I contenuti più recenti di itaguè

Non so se hanno risolto problemi, io ho riscontrato soltanto una lentezza esasperante quando dal menu del GPS carico una Corsa (ma chiamatela traccia!!!) in formato GPX, rispetto a quelle in formato TCX

Ciao, forse un pò off topic. Ho cercato qualche msg sul problema ma niente. Ho usato con grande soddisfazione il Foretrex 101 + Compegps + USB2RS232 converter... Spettacolare!!! Dopo il mio compleanno, ahi, ahi, mi hanno regalato un Edge 605 (che cu... direte voi!) ma è proprio da quel...

Potresti descrivere gli esercizi di stretching che fai, mi interessa moltissimo.

I gerani sono un ottimo rimedio per allontanare ogni tipo di insetto... pensavo di mettere il classico cestino modello graziella sul manubrio della mia mtb e al suo interno un bel vaso con gerani rossi!!! :))):

posso raccontarti, molto in sintesi, la mia esperienza: dopo un incidente in moto che mi ha immobilizzato per 4 mesi, ho messo su 13 kg, soprattutto nella zona addominale e ho perso tono muscolare... disperato mi sono rivolto ad un mio parente "personal trainer" che mi ha fatto osservare una...

Se sei sovrappeso fai molti esercizi mantenendo la frequenza cardiaca in zona lipolitica (dal 60% al 65-70% della f.c. max). L'ideale resta la corsa a piedi con sessioni di almeno un'ora (partendo da 20 min. e aumentando ogni settimana di ca. 5-10 min.) e se dopo l'allenamento hai voglia di...

Secondo me la massa necessaria ad andare in mtb viene da sola dove serve (gambe, braccia e spalle) con esercizi da fare in mtb o su rullo. Cura la resistenza avendo come obiettivi la diminuzione o l'azzeramento del tempo di recupero tra una serie e l'altra e velocizzando l'esecuzione delle...

Negli esercizi in serie, un altro aspetto importante è il recupero tra una serie e l'altra che, per i biker, deve essere molto breve, al max 1 min e mezzo.

Forse abbiamo tutti bisogno di ferie!!! :saccio: Cmq, parlando di rotture http://www.bike-board.net/community/forum/showpost.php?p=1362343&postcount=328, dopo oltre un mese dalla rottura del carro della mia Genius, arriva il pezzo nuovo dal mio negoziante che provvede a montarlo e a...

Escluderei un difetto di gioventù, la mia bike ha quasi tre anni di onorata carriera e un tale difetto sarebbe venuto fuori molto presto! Penso che sia stato più un cedimento dovuto alla "vecchiaia", anche se ho seri dubbi anche su questa ipotesi... un mio amico ha un telaio in alluminio Wing da...

L'ho persa tornando a casa dopo il lavoro, su asfalto... senza neanche la possibilità di raccontare qualche bella storia su salti incredibili o discese a tutta!!! Attendo la sostituzione della parte superiore del carro... :cry:

Ho acquistato la guida l'anno scorso e riporta 8 itinerari per il nord est (zona C) e 4 per il sud est (zona D)... Ecco l'elenco: C Volterraio e Monte arco 0 Bagnaia — Rio nell’Elba — II Volterraio 1 Rio Marina — Rio nell’Elba —Torre del Giove 2 Capo d’Arco 3 Case Marchetti — Buraccio...

Ho acquistato la guida a giugno 2006, prima volta all'Elba, tutto ok per il materiale su CD anche se ho dovuto macchinare un pò per importare tracce e mappe in compegps (chi usa ozi explorer apre direttamente tutti i file). Ho percorso in una settimana 6 dei 36 percorsi disponibili. Nessun...

Qualsiasi sia la videocam scelta, è importantissimo, a mio avviso, verificare che siano disponibili gli ingressi audio/video... per collegare una helmet cam, naturalmente! :bum-bum-:

Eccomi! Vuoi unirti alla compagnia? Volentieri! Domenica prossima (22 ottobre) andremo sul monte Cervaticon il mitico amico Romeo (anche lui in questo forum) e la sua banda! :bum-bum-: