Probabilmente sono un pò distratta, ultimamente
distratta da cosa????
AMORE?????????????
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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distratta da cosa????
AMORE?????????????
La "crisi economica"
, le feste di Natale che si avviciniano
, la preparazione invernale 
, etc... 
Oggi ottavo giorno di preparazione specifica, dopo tre giorni di febbre ora sto affrontando una fastidiosa tracheite....non ne posso più!
tra un pò serve la visita geriatrica
Io invece sto meditando di acquistare il nuovo CS800 della Polar o il Garmin 705, sono indeciso. Dal 1.1.2009 si inizia a fare sul serio per la Salzkammergut, l'Avis Bike di Cingoli sta preparando la sua Panzer Division
Io stamattina sono uscito in BDC sui colli Euganei. Fatti 89 km con circa 450 m di dislivello e vel. media di 27,9 km/h.
io vado in bici 5 giorni alla settimana e in media si fano dai 20km ai 70km con velocità media di 13kmh con dei tratti di salita anche di 15km ad arrivare a delle altezzie di 800mt di altitudine puo Bastare vero??
oggi sacrosanto riposo ma ieri 4 ore 90 km, sono andato pianino ma il preparatore vuole così pochi battiti e agilità ,domani però 3 ore.
achille non hai ncora ricominciato????? qua ti ho ripreso con i kilometri ,non va mica bene visto che hai iniziato un mese prima, mentre io camminavo.
lascia stare achille, per il 2008 la bici non la tocca +, sono passato da casa sua oggi, e tutta la famiglia è in malattia, oggi mi ha telefonato e dalla voce si sentiva che era in crisi.achille non hai ncora ricominciato????? qua ti ho ripreso con i kilometri ,non va mica bene visto che hai iniziato un mese prima, mentre io camminavo.
ho saputo da achille della tua disavventura avuta, spero sia tutto OK per te, ma per quello dll'auto deve farsi inchiappetare.oggi sacrosanto riposo ma ieri 4 ore 90 km, sono andato pianino ma il preparatore vuole così pochi battiti e agilità ,domani però 3 ore.
oggi 4 ore di bdc, bella giornata di sole, poco meno di 100km e domani 3 ore max in mtb ritrovo al ponte del gatto a cesenatico, per l'uscita in pineta.
RITROVO 8,30
RITROVO 8,30
grazie teora per l'interessamento permè nessuna conseguenza ma la bici ha patito tra manubri leva del freno e manettini cambio gli viene a costare sui 360 euro
ma io sinceramente se paga la sua assicurazione facevo anke il telaio nuovo, la cacchiata la fatta lui, e deve pure stare zitto.
Non è per marciarci sopra, ma grazie a dio, adesso siamo qua a parlarne, ma come mi ha spiegato achille, la dinamica dell'accaduto e veramente grave.
comunque dai l'importante è che tu non ti sia fatto tanto male.
2giorni fa 45km
ieri 45km (bitume)
oggi 35 km sterrato tecnico
e finalmente ho finito i 2500km ke mi ero prefissato di fare nel 2008!!!
ieri 45km (bitume)
oggi 35 km sterrato tecnico
e finalmente ho finito i 2500km ke mi ero prefissato di fare nel 2008!!!
Oggi uscita mattutina non sono riuscito a svegliarmi alle 9 e sono partito alle 10. Totale 35 km su asfalto.
achille non hai ncora ricominciato????? qua ti ho ripreso con i kilometri ,non va mica bene visto che hai iniziato un mese prima, mentre io camminavo.
Stamattina ho ripreso la bici dopo 10 giorni di malanni, nessun problema per la preparazione.. visto il programma 2009 sono in anticipo!!
dopo le 4 orette e il centinaio di km di ieri in bdc, oggi altre 3h30 in mtb con sosta caffè a milano marittima, è durata + delle solite soste, sarà forse stato il bar vicino al pineta?
iniziano gia ad ataccarmi psicologicamente, ma quest'anno non avrò distrazioni.
iniziano gia ad ataccarmi psicologicamente, ma quest'anno non avrò distrazioni.
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