Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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@il fondista: Ehi Zaire! Fermati subito e fatti vedere da un fisioterapista; potrebbero metterti apposto anche solo dei massaggi o la tecar... poi controlla misure mtb e bdc ( ma le tieni con due misure diverse???:nunsacci:)
La salute prima la mtb dopo:il-saggi:

Infatti devo andare dal mio vicino che è ortopedico e ho gia' allertato il mo amico fisioterapista che mi ha detto che in molti biker è comune quello che accade a me ha dett oche spessissimo son dei muscoli lombari he si bloccano...cmq la cosa strana è che la schiena nn mi fa male...in ogni caso oggi mi sento bene cmq.... le bici si sono a posto son andato anche la settimana scorsa a farmi mettere a posto dal biomeccanico


@teora:a zaire gli ha fatto male il post lessinia, dovevi vedere che tavolata di roba, che avevano da mangiare, davanti all motorhome del puma.

visto che roba???? :smile:...andiamo semrpe via ben forniti ;-)

@bikersgiant: Io dico sempre che Zaire lo dobbiamo portare ad Urbisaglia vedrai che gli passa tutto

Urbisaglia?????....:nunsacci:


Cmq tornando in topic oggi esco a fare un po' di km in bdc....poi visto che vado in toscana il we mi riposo fino a martedi :cucù:
 

bikersgiant

Biker grossissimus
@il fondista: Ehi Zaire! Fermati subito e fatti vedere da un fisioterapista; potrebbero metterti apposto anche solo dei massaggi o la tecar... poi controlla misure mtb e bdc ( ma le tieni con due misure diverse???:nunsacci:)
La salute prima la mtb dopo:il-saggi:

Infatti devo andare dal mio vicino che è ortopedico e ho gia' allertato il mo amico fisioterapista che mi ha detto che in molti biker è comune quello che accade a me ha dett oche spessissimo son dei muscoli lombari he si bloccano...cmq la cosa strana è che la schiena nn mi fa male...in ogni caso oggi mi sento bene cmq.... le bici si sono a posto son andato anche la settimana scorsa a farmi mettere a posto dal biomeccanico


@teora:a zaire gli ha fatto male il post lessinia, dovevi vedere che tavolata di roba, che avevano da mangiare, davanti all motorhome del puma.

visto che roba???? :smile:...andiamo semrpe via ben forniti ;-)

@bikersgiant: Io dico sempre che Zaire lo dobbiamo portare ad Urbisaglia vedrai che gli passa tutto

Urbisaglia?????....:nunsacci:


Cmq tornando in topic oggi esco a fare un po' di km in bdc....poi visto che vado in toscana il we mi riposo fino a martedi :cucù:

Si si ad Urbisaglia c'è uno specialista d'eccezione, di fama mondiale, raddrizzerebbe in 15 minuti anche il gobbo di notre d'ame, è ricercatissimo è selezionato geneticamente, è un toro da monta favoloso:smile::smile::smile::smile: il famoso Toro di urbisaglia:smile::smile:
my.php
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Glicerina

Biker assatanatus
6/4/06
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Milano
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Cannondale Topstone 3
Stasera 36 km in Montagnetta per il primo allenamento post Lessinia...
è incredibile il ritmo che ti da una gara...
ed è incredibile anche il vento che da due giorni soffia qui a Milano...

PS: ma perchè il vecchio topic è stato chiuso?
 

ciarlyy

Biker grossissimus
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nessuna
Oggi pomeriggio, mezza giornata di ferie...
43.4 km sui colli berici (70% asfalto 30% sentieri) e 900 m di dislivello...
Giornata stupenda, il sole splende ma non dà fastidio, solo un po' di vento fastidioso sopra i 300 m di quota...
 

Glicerina

Biker assatanatus
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Cannondale Topstone 3
Appena rientrato dalla mia classica uscita in bdc in Brianza:
90.9 Km con sette salite: Monticello, Sirtori, Lissolo, Ello, Colle Brianza, Giovenzana (discesa tremenda!!!) e Sirtori dall'altro lato...

Ho le gambe un filino dure...
 
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