@moro70 non hai capito cosa si sta dicendo.
Non si sta generalizzando e quanto meno ci si sta indirizzando sul fai da te.
Se ci si bisogna affidarsi ad un nutrizionista biologo almeno verificare se sia valido!
Giusto per farti un esempio: mia sorella, col marito, nel mese di ottobre decide (decidono) di affidarsi ad un nutrizionista (donna anche lei) invogliata dal fatto che la zia di suo marito sia dimagrita grazie ad essa.
Sai dopo quasi 2 mesi ha abbandonato dieta e nutrizionista.
Motivo? Le aveva dato la dieta del "gruppo sanguigno" ed era una dieta (avendola vista) si e no di 1000 kcal.
Non aveva forza e voglia di muoversi e le stava quasi venendo l' amenorrea, nel primo mese ha avuto un ritardo del ciclo di 4gg e nel secondo mese ha avuto un ritardo di 9gg.
Quando le ho chiesto se le aveva fatto fare un questionario x capire la sua alimentazione e sapere il suo TDEE e se le aveva preso le misure, sai come mi ha risposto? Non ha fatto niente di tutto ciò mi ha dato la dieta e basta.
Secondo te questo è normale?
Ecco cosa si intendeva dire.
Se ho intuito tu lavori nel settore ?