informati meglio sul rapporto utilizzato da Paez...con bici vecchia e con bici nuova ...hanno un motore molto diverso dal nostro..
Ultima modifica:
informati meglio sul rapporto utilizzato da Paez...con bici vecchia e con bici nuova ...hanno un motore molto diverso dal nostro..Boh io non l ho mai fatta in gara ma conosco bene la zona.
Io so solo che Paez che l'ha vinta un bel pò di volte la fa col 30.. già questo dovrebbe bastare per togliere qualsiasi dubbio sui rapporti da usare..
quindi che rapporto usa?informati meglio sul rapporto utilizzato da Paez...con bici vecchia e con bici nuova ...hanno un motore molto diverso dal nostro..
dovrebbe essere 36...pensa che gambe che hanno...quindi che rapporto usa?
a me hanno sempre detto che usava il 30 gente che ha fatto la hero fino a 2 anni fa e che ha visto la bici da vicino
quindi che rapporto usa?
a me hanno sempre detto che usava il 30 gente che ha fatto la hero fino a 2 anni fa e che ha visto la bici da vicino
guarda la bici ...è la sua...se la memoria non mi inganna io ho sempre visto Paez con un 32
io ho conosciuto 10 persone che l'hanno fatta e mi han detto tutti la stessa cosa.La Hero si fa con il 30. Punto. Poi ognuno è libero di fare ciò che più gli piace
stai bene cosi... il 30 è perfetto.La Hero si fa con il 30. Punto. Poi ognuno è libero di fare ciò che più gli piace
ma scusami a me non frega nulla di convincerti io lo so con quale rapporti gira lui...era per chiarire a chi non lo sa...e ripeto non serve contare i denti si vede il rapporto a occhio. Ma va bene cosi ...io ho conosciuto 10 persone che l'hanno fatta e mi han detto tutti la stessa cosa.
poi non mi metto di certo a contare i denti della corona nelle foto di paez, a me han detto che pure lui la fa col 30.. poi se mi han detto balle o lui salga a col 36-50 agilmente sulle salite al 40% dell'ornella io ci credo poco.. ma me ne frega anche poco sinceramente
ma scusami a me non frega nulla di convincerti io lo so con quale rapporti gira lui...era per chiarire a chi non lo sa...e ripeto non serve contare i denti si vede il rapporto a occhio. Ma va bene cosi ...
si vedrà anche a occhio ma tu stesso scrivi DOVREBBE essere un 36..dovrebbe essere 36...pensa che gambe che hanno...
si vedrà anche a occhio ma tu stesso scrivi DOVREBBE essere un 36..
a me ad occhio sembra più un 30 o un 32 visto che la corona è vicinissima alle viti.
ma potrei anche sbagliarmi, non so fare a contare le corone ad occhio, leggo sempre il numerino che c'è scritto sopra.
ho scritto dovrebbe perchè so che voleva provare a cambiare....si vedrà anche a occhio ma tu stesso scrivi DOVREBBE essere un 36..
a me ad occhio sembra più un 30 o un 32 visto che la corona è vicinissima alle viti.
ma potrei anche sbagliarmi, non so fare a contare le corone ad occhio, leggo sempre il numerino che c'è scritto sopra.
Ci sono delle situazioni in cui uno si trova che immancabilmente fanno pensare: "ma chi me lo ha fatto fare?"
[...] sono abbastanza stanco ma non capisco una cosa.
Ho pensato anche io la stessa cosa, difatti quando sono arrivato a casa ho mangiato come un maiale :DSe non hai omesso qualche barretta/gel hai mangiato troppo poco durante secondo me.
Il prossimo giro lungo lo gestirò in maniera diversa, soprattutto il riposo dei giorni prima.A Ottobre hai tutto l'allenamento della primavera e dell'estate. Anche se sei uno che gira in modo ricreativo e non hai fatto allenamenti specifici, basta che tu pratichi regolarmente ciclismo e durante la bella stagione acquisisci sicuramente un adattamento.
Durante l'inverno poi la forma cala, mi sembrerebbe abbastanza normale trovarsi in questo periodo a soffrire un po' di più le ore in bici, rispetto al periodo di inizio/metà autunno.
Poi mi sembra di capire che questa volta ti sei preso su l'uscita in modo più metodico, con le sole pause necessarie, e probabilmente un ritmo generalmente più "concentrato" in pedalata. Diluire il giro in 10 ore VS chiuderlo in 6 è una differenza enorme.
Dico solo la mia, magari mi sto sbagliando..
Partecipo anche io a questa richiesta...se qualcuno dovesse rinunciare può contattarmi.Se per caso conoscete di qualcuno che vende il pettorale per la Hero di quest'anno, mi fareste cortesemente un fischio?
Secondo me è più il giro in sè che porta ad un certo livello di stanchezza, che non come ti riposi i giorni prima.Il prossimo giro lungo lo gestirò in maniera diversa, soprattutto il riposo dei giorni prima.
E' un 34 o al max 36, mi pare. Gli amici possono dire cio' che voglionoinformati meglio sul rapporto utilizzato da Paez...con bici vecchia e con bici nuova ...hanno un motore molto diverso dal nostro..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?