Ciao a tutti!
Torno a scrivervi per dirvi che forse il mio calvario è finito.
Ormai è da 3 settimane che non sento più dolori al ginocchio e sembra anche stabile, questa settimana finisco le sedute dal fisioterapista (fisioterapista che nel frattempo mi ha aumentato i carichi, 67kg in pressa con la gamba destra!).
Venerdì, sabato e domenica della scorsa settimana ho fatto 3 uscite in mtb (solo asfalto) percorrendo in totale 65km e la cosa importante è che non ho sentito dolori e le solite fitte che mi accompagnavano tempo fa.
Sabato e domenica ho provato anche a "tirare" un po' in piccole salite e il ginocchio ha risposto bene, anche se dopo 6 mesi di stop ero a corto di fiato.
La scorsa settimana mi sono recato dal mio negoziante e mi ha sistemato la posizione in sella (non credo sia tassativa per tutti, comunque tacchette arretrate, sella arretrata e leggermente più bassa di come la tenevo io; mi ha ulteriormente tolto tutti gli spessori presenti sotto l'attacco manubrio in modo tale da caricare maggiormente il busto... Sembra funzioni e come posizione per il momento mi soddisfa).