Ciao Ragazzi,
è un bel po’ che seguo questa discussione, finora non ho mai scritto la mia esperienza. Nel 2011 i primi scrosci nella parte posteriore del ginocchio DX, poi a caldo lo scroscio scompariva senza problemi. Per precauzione mi sono rivolto ad un ortopedico, il quale mi prescrive RM e TAC LIONESE. RM nella norma, TAC LIONESE evidenzia sindrome femoro-rotulea. L’ortopedico “sentenzia” STOP BIKE e operazione di trasposizione apofisi tibiale. Esco quasi in lacrime, vista anche la crudità nel dire le cose ad un ragazzo di 27 anni, il suo unico interesse era operare. Andai da un noto ortopedico di una clinica privata, il quale mi ordina RX in AP LL e riscontra corretta altezza rotule e armoniche le rime articolari. Il mio problema è causato da un malfunzionamento muscolare bilaterale, il VM non lavora bene. Mi consiglia plicatura legamento alare, da fare quando ne sentirò il bisogno e di continuare con la BIKE. Mi rivolgo ad un fisiatra,“guru” in postura, il quale mi prescrive sedute Mezieres per allungamento muscolare/postura (cosa che tutt’ora stò portando avanti), sedute Metodo Riva per la propriocettività (con richiami periodici) e di andare in BIKE senza problemi. Mi mette in contatto con il biomeccanico Mariano, il quale mi mette in sella. In seguito andai da un preparatore atletico, esperto in questo tipo di patologie, il quale mi diede una scheda di esercizi per potenziare il VM e mi sono fatto seguire per una decina di lezioni da un personal trainer. Attraverso un’amica ortopedica faccio un’altra visita da un giovane ortopedico sul ginocchio, il quale mi dice di andare tranquillo, di fare quello che voglio e che gli ortopedici che mi prescrivono l’operazione lo fanno solo per soldi. Finisco la stagione e sento che i fastidi cominciano a farsi sentire quando spingo in salita su forti pendenze. Faccio RM ad entrambe le ginocchia e sul DX si evidenzia un’iniziale minima usura della cartilagine. Vado dall’ortopedico di una nota società di calcio, il quale mi dice di continuare con la BIKE, fare nuoto, elettrostimolazione e prendere DONEGAL 5 mesi (appena finito). Non contento vado da un altro ortopedico (con all’attivo 10.000 interventi al ginocchio) il quale mi dice che di rovinato non c’è niente, la RM sbaglia 4 volte su 10, di portare ginocchiera rotulea 40 giorni e poi fare elettrostimolazione 2 mesi tutti i giorni. Mi consiglia di andare in Bike con moderazione, di camminare o correre a piedi. Quando opera sportivi, questo ortopedico regala una maglietta con scritto: Lo sport fà bene all’ortopedico. Nel caso accusassi fastidi o dolori particolari, mi ha proposto un nuovo tipo di operazione, però ha fatto solo pochi interventi di questo tipo, e sostiene che una volta operato potrei continuare in BIKE senza problemi. A Febbraio dopo un’uscita in MTB, sono tornato a casa con il ginocchio SX dolente, quello che finora non mi aveva mai dato problemi. Sono stato a riposo 1 settimana, poi mi sono fatto una bella uscita e sono tornato a casa ancora dolente, con la rotula gonfia. Tempo 2 giorni poi tutto passa. Mi sono rivolto alla fisioterapista che mi sta’ seguendo sulla postura e secondo lei il problema è causato dall’infiammazione di qualche legamento e mi consiglia di stare a riposo con la BIKE e stoppare l’elettrostimolazione (avevo fatto 1 mese). Nel frattempo vado a camminare in collina e su piano (40/50 km a settimana) e ho appena cominciato nuoto 2 volte a settimana. Sabato, dopo 3 settimane, ho fatto 50 Km con 1300m di dislivello, ho usato rapporti agili e devo dire che è andata bene, solo un leggero fastidio. Ho cominciato con la ginnastica isometrica (ma la vedo una cosa lunga) e continuo con le sedute posturali. Tra ortopedici, fisiatra, fisioterapisti, esami, personal-trainer ho speso un capitale e tutto questo per l’amore e la passione sfrenata che ho per la MOUNTAIN BIKE.
Il mio obiettivo è di continuare ad andare in BIKE, non dico farmi 7.000 Km all’anno con i dislivelli che ho fatto nel 2012, però di fare 2/3 uscite settimanali ad una discreta andatura. Voi cosa ne pensate dell’operazione? Chi di Voi si è fatto operare? Io non ho paura dell’intervento, ma della sua buona riuscita. Io mi opererei solo per poter andare in Bike. Le normali attività quotidiane, correre, camminare, nuotare, finora non mi creano problemi.
Ciao!!!!!!!!!!!!!!!