Oggi 64 km in mtb con una buona velocità di punta. Soddisfatto.
mi sembra un 'ottimo compromesso
Oggi 64 km in mtb con una buona velocità di punta. Soddisfatto.
gente io dopo 4 infiltrazioni di acidaccio
e quasi 2 mesi di palestra (isometria a streching a palla)
sto meglio con la mia rotulina destra
ho ripreso la bici
30 km senza problemi...
saliscendi con poca pendenza e sempre agilità
(ancora sono all'inizio però... speriamo in bene sgratt sgratt)
purtroppo quello che ancora mi da problemi
è la mia zampaccia d'oca infiammata
(ma questa è un'altra storia)
chzenna volevo chiederti da quanto tempo hai questo disturbo se posso, e se ti limita nella vita quotidiana ovvero lavoro ....io faccio l´impiegato ma se dovessi fare il camariere non credo resisterei a lungo.....l´acido che si inietta e´molto costoso e va fatto da uno specialista?.......conosci qualcuno che é guarito completamento e poi volevo chiederti si li tuo é piu un dolore o un bruciore oppure ambedue le cose.
io ho piu bruciore che dolore......in internet ho trovato esperience di persone che non riescono nemmeno a camminare............é un argomento molto controverso dottori che parlano di ottimi risultati dalla fisio e sport in scarico altri che propendono verso la chirurgia (dalla letteratura ci sono poche testimonianze di miglioramento spero per gli operati che almeno abbiamo fermato il processo degenerativo) ma non curare significa peggiorare oppure rallentare la degenerazione e quale é la cura esatta?.........mi sa che qui é proprio il caso di dire che ci vuole piú c..o che cervello.
sta cartilagine di m....a doveva crearci tutto sti problemi
speriamo che c´e´la caviamo...........
Non si può guarire ma convivere...