eccolo... un s'allena e poi fa 1700m senza rendersene conto....
Sono Alfametri, Sanchez. Vuol dire piú di dumila dei nostri
Uscite sui monti Pisani e dintorni
- Creatore Discussione poppo
- Data di inizio
Sono Alfametri, Sanchez. Vuol dire piú di dumila dei nostri
Boh, la decisione è a seconda del tempo, ma credo che si vada tutti....
ma domani? primo maggio festa del lavoro?
caprona 8:45? partenza inderogabilmente ore 9:00?
stasera (dopo le 17:30) forse sono a zonzo per il monte... la probabilità di incrociarci sono scarse....
caprona 8:45? partenza inderogabilmente ore 9:00?
stasera (dopo le 17:30) forse sono a zonzo per il monte... la probabilità di incrociarci sono scarse....
una volta tolta la ruota, bisogna togliere anche le mollette e le pasticche?
e l'alcool dove va messo?
Devi fare come fa questo tipo:
Lubrificazione Pistoncini - Mtb - YouTube
Occhio a non spingere troppo fuori i pistoni!!!
oggi giro con Citta, a differenza del manicheo, oggi ho patito a fa 1650 m di dislivello... speriamo che la causa sia stata il febbrone dell'altro giorno altrimenti enno caXXi...
nonostante ciò Citta era più sfatto di me....
nonostante ciò Citta era più sfatto di me....
oggi giro con france:vicopisano,salita di ruota fino ai militari,santallago,campo di croce,picabeba e poppo,calci,agnano,belvedere,tobler fino a santallago e di nuovo militari...ai cristalli io sono sceso a calci e france e' andato in verruca....80 km in 4h e 40...il dislivello non lo metto...
...sono piu' vecchio...se avevo piu' tempo venivo con te in verruca e si faceva boggiolo e risalita in verruca....oggi giro con Citta, a differenza del manicheo, oggi ho patito a fa 1650 m di dislivello... speriamo che la causa sia stata il febbrone dell'altro giorno altrimenti enno caXXi...
nonostante ciò Citta era più sfatto di me....
eccolo sono rientrato ora ....alle 9.00 a caprona c'e' la dovrei fare ...banana e panino al seguito...lenti ma fluidi max quattro (se son tre meglio) fermate.... il piscio si suda
Mezze seghe!
... mentre salivo in bdc da CaRci incrocio prima [MENTION=89704]enrico67[/MENTION] che scende in mtb su asfaRto (già sai) e poi [MENTION=97421]Miki4t[/MENTION] in bdc. Avendo superato da poco il cancello rosso ero in ipossia che non ho nemmeno penZato a fermarmi: dopo 30 secondi mi affianca Miki con veemente baldanza e mi spara: "ho appena fatto due antenne, inZomma, via, abbastanza bene". ... nato da un campanile, penZo, e ora come faccio? ... m'e' toccato falle anche a me du antenne, oberva! ... la prossima voRta che m'incroci, Miki, un mi salutà!
... no, via, scherzo, anzi: grazie perché se un mi fomentavi di certo un le facevo du antenne.
PS: a risali' da Buti ho trovato il Zolito omino anziano malefico che mi affianca e mi supera piano, ma piano piano: io Ni vado ner baugigi e tengo la mia andatura e lo ribecco ai Cristalli fermo che beve dalla su borraccina: oh stronzolo, fino N cima, no eh?!
...non so se mi fate paura o mi fate caà...anzi lo so, mi fate caà: invidia? sicuramente!!! ma fate caà uguale!!! Buon 1 maggio.
Ok 8.45 caprona, io poi alle 12.30 devo essere a casa quindi ad un certo punto scenderò.
Raffa del piscio un'era riferito a me vero ?
Allora, ho fatto due conti sul percorso di domenica. Sono circa 88 km e 2'350 metri di dislivello. Ho provato a fare l'upload del file, ma un ci riesco, perciò questo è il link: http://www.avis-verag.it/GPS/22/Da_Piazza_a_Piazza_2013.zip
A prima vista, fino a metà è più di una Gf delle terme (due salite lunghe per un totale di 1700 m dislivello), salvo che l'inizio della seconda salita è un paio di km al 15% che farò a piedi (dichiarato prima vale doppio). A quel punto siamo a 1000 metri e si tratta di rientrare verso Prato con vari saliscendi per altri 700 metri di dislivello. Ci sono parecchi strappi, anche ripidi, ma mai lunghissimi.
Personalmente mi sembra un po' al di là delle mie attuali gambe, ma qualcuno che c'è già stato vuole aggiungere qualcosa? ... no insuRti!
La meteo su Prato dice che piove Giovedì, sole Venerdì, pioggia a tratti Sabato, e sole Domenica, ma fino a metà pomeriggio, poi piove. ... sono previsioni, eh? http://it.windfinder.com/forecast/prato
A prima vista, fino a metà è più di una Gf delle terme (due salite lunghe per un totale di 1700 m dislivello), salvo che l'inizio della seconda salita è un paio di km al 15% che farò a piedi (dichiarato prima vale doppio). A quel punto siamo a 1000 metri e si tratta di rientrare verso Prato con vari saliscendi per altri 700 metri di dislivello. Ci sono parecchi strappi, anche ripidi, ma mai lunghissimi.
Personalmente mi sembra un po' al di là delle mie attuali gambe, ma qualcuno che c'è già stato vuole aggiungere qualcosa? ... no insuRti!
La meteo su Prato dice che piove Giovedì, sole Venerdì, pioggia a tratti Sabato, e sole Domenica, ma fino a metà pomeriggio, poi piove. ... sono previsioni, eh? http://it.windfinder.com/forecast/prato
Anch'io ti lovvo! E buon primo maggio ancattè!
te vai tranquillo, fai un set in più e sei pronto
mavacagher.....
vabbè:
-a prato se scollini il secondo GPM, in fondo ci arrivi ( magari in autoambulanza
)-ci dovete andare per forza, compreso marcone, altrimenti fa veramente caare di brutto e fa bene a dare le borracce al dantercepies quest'anno
-io non vengo: non ho la bici che mi porta in fondo e devo appostarmi tutto il giorno sul Calsifer con la Ragione in mano
Ecco!
Ricevuto! [MENTION=8798]poppo[/MENTION]? Sentito?
Ma sta ragione taglia, buca, ammacca e/o spara?