Sono tornato dal giro che ho fatto oggi:
Ho percorso 58 km per di più immerso nel bosco tra single track e mulattiere poche strade sterrate e ancor di meno asfalto.
Alla media di 16 km/h ed ho superato 1727 m di dislivello, senza sosta con un tempo di 3h37'.
Vi dico questo non per mettere in risalto la prestazione, di quella non me ne frega niente.
Ma perché vorrei far notare a chi ha problemi di ernie o discopatie alla schiena ( come già sapete la mia non è tra le migliori in circolazione)
che con il mezzo giusto si può continuare a praticare questa stupenda disciplina, che è la Mountain Bike.
L'unica accortezza che ho per compensare le botte prese, ogni sera prima di coricarmi eseguo 20, 30 minuti di stretching.
P.S. Ero con altri due miei amici che avevano entrambi la Scott scale (una front), in salita sono sempre rimasto lì con loro, e quando si è presentato un pezzo di discesa abbastanza sconnesso, si doveva volare sopra a sassi sporgenti, sono rimasti esterrefatti del potenziale di questa stupenda bici.
Grande bici la Stj.
W la MTB
