Se ci sarà neve pazienza... l'importante che sia una bella giornata di sole e non piova....
SellaRonda Hero 2014
- Creatore Discussione ShoRRe
- Data di inizio
chiaro che si spera nel bel tempo...il fatto è che con la neve...diversi tratti non son agibili...
appunto.
in più, il sottoscritto, vista l'eccellente padronanza della tecnica sul viscido, rischia di arrivare al traguardo a rate come il buon rag. Fantocci.
D
dandy1973
Ospite
gia lo scorso anno ci sono stati dei problemi, e fino all'ultimo avevano modificato il percorso, speriamo bene.
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dandy1973
Ospite
D
dandy1973
Ospite
Ragazzi una domanda visto c'è quest'anno mi è saltata l'intera stagione oltre che al sella ronda ovvio dove bisogna avvisare della rinuncia ed eventuale iscrizione x l'anno successivo? Dal momento che i 4 di assicurazione li avevo pagati... Grazie
L'organizzazione ha già distribuito a tutti i volontari che partecipano all'organizzazione della Sella Ronda Hero un Phon x sciogliere la neve. Perciò più che della neve bisognerà preoccuparsi del vento. 
L'organizzazione ha già distribuito a tutti i volontari che partecipano all'organizzazione della Sella Ronda Hero un Phon x sciogliere la neve. Perciò più che della neve bisognerà preoccuparsi del vento.
Ahahahghghgh!!!
(meno male che son pelato)
La mia situazione
200 km pedalati da gennaio, due domeniche fa sono caduto di testa (con il casco) da scalini in discesa e mi sono fatto ematoma che non va via alla gamba sx, distorsione rachide cerchivale che a dieci giorni dal fatto mi fa penare (di bici non se ne parla per altri dieci giorni sicuro)....se poi si mette a piovere in primavera meglio che stia a casa che è meglio.....
200 km pedalati da gennaio, due domeniche fa sono caduto di testa (con il casco) da scalini in discesa e mi sono fatto ematoma che non va via alla gamba sx, distorsione rachide cerchivale che a dieci giorni dal fatto mi fa penare (di bici non se ne parla per altri dieci giorni sicuro)....se poi si mette a piovere in primavera meglio che stia a casa che è meglio.....
Con una bici come la tua starsene a casa e' un peccato mortale. Auguri di pronta guarigione e non preoccuparti del meteo.
Pensa a guarire, che fino a maggio hai twmpo per scegliere il corto. La tua è una bella sfida...vai a vincila. Curati beme...hai tutto il tempo per guarire e vincerla.
dai ci diamo appuntamento a Selva.
dopo due mesi senza bici (tendinite ginocchio)domenica mi sono presentato alla gf di laigueglia benche' il fisiatra mi avesse ordinato di stare sul divano a guardare le olimpiadi e riprendere da marzo,primi due mesi al 50%.
ho fatto meta' gara poi mi sono fermato perche' iniziavo ad avere fastidio al ginocchio.
domani provo a riprendere la bici,vedremo che succedera'.
se seguo le indicazioni del medico la Hero non la posso fare,tanto vale rischiare
quest'anno mi sono iscrito alla SALZ e da quel momento la SRH non mi fa piu "paura", forse anche perche lo fatta gia 3 volte, non so perche ma e cosi!
L'organizzazione ha già distribuito a tutti i volontari che partecipano all'organizzazione della Sella Ronda Hero un Phon x sciogliere la neve. Perciò più che della neve bisognerà preoccuparsi del vento.
pensate veramete che ci sia da preoccuparsi fin da ora per l'enorme accumulo di neve?
sono già agitata e mancano 5 mesi! qualcuno puo' dare inidcazioni utili per l'allenamento?io faccio il corto...
di solito esco 3-4 volte a settimana (o se piove rulli), in media 2 ore 30-40km, tra i 600 e 1000m d+ (rulli max 1 e un quarto) in piu' due volte a settimana pratico altro sport (arti marziali).
appena si riscalda la temperatura penso di inserire giri piu' lunghi nel weekend (3 ore 1500 /2000 d+)
Puo' bastare???Devo fare anche pianura o posso continuare così ?
aiuto!!!
