io mi alleno poco le ultime due settimane? max 2h al giorno, 4 all a set.
forse sbaglio, bo
SellaRonda Hero 2014
- Creatore Discussione ShoRRe
- Data di inizio
io mi alleno poco le ultime due settimane? max 2h al giorno, 4 all a set.
forse sbaglio, bo
Vado forte e torno come uno straccio...
6 ore e 20... mi fermo circa 30 sec. a due ristori...cotte permettendo...
io 6:30, 3 ristori per 30 sec.
se è come lo scorso anno, donne tesserate partono per prime e non possono fare il lungo. l'anno scorso solo le donne hobby facevano il lungo...se non erro.
D
dandy1973
Ospite
Vado forte e torno come uno straccio...
6 ore e 20... mi fermo circa 30 sec. a due ristori...cotte permettendo...
fai 2 ristori da 15 min............... ok grazie
praticamente ti alleni come un Pro ma poi devi anche lavorare come un amatore
Esempio...Questa mattina dalle 5:30 alle 7:30... poi lavoro...
io come Viganò 1 o 2 a settimana...al massimo qualche notturna
l'anno scorso ho fatto la hero per caso (2° anno di bici della mia vita) ed ho finito la corta..
quest'anno di nuovo corta...e il prox anno vinco il mondiale
se è come lo scorso anno, donne tesserate partono per prime e non possono fare il lungo. l'anno scorso solo le donne hobby facevano il lungo...se non erro.
esatto!!! le donne hanno nr bassi e partono davanti e si solo percorso corto....che comunque a me basta già...eccome se mi basta....obbiettivo.... superare il cancello e strisciare fino al traguardo!!!!!!!!!!!!
esatto!!! le donne hanno nr bassi e partono davanti e si solo percorso corto....che comunque a me basta già...eccome se mi basta....obbiettivo.... superare il cancello e strisciare fino al traguardo!!!!!!!!!!!!
ma daiiii....i cancelli...partendo alle 7 sono superabilissimi...fai conto che son gli stessi degli hobby che partono alle 9...
è una cosa che non ho mai capito...perché un povero hobby deve vedersi chiudere la porta in faccia ed avere meno tempo di un tesserato per finire???
Sarà mica poco...
Io ho due giorni che esco con i bambini...praticamente girano solo le gambe...
e tre seri di max 2 ore a parte la domenica di 4 o 5 ore...
D
dandy1973
Ospite
Se bastasse uscire tutti i giorni per andar forte saremmo tutti degli Absalon......
ehhh!! già già....ma tu nn sai quanto vado pianooooooooo!!!!
comunque....provarci sempre!!!!!!
io quest'anno ho un problema con le selle...sulla mia solita non ci riesco a stare sopra piu di tre ore, ho preso un specy ma anche con questa non va benissimo....quest'anno patirò parecchio
Beati voi che avete tutto sto tempo libero...io se riesco a fare più delle mie due uscite settimanali è un miracolo...per fortuna che vado a correre col mio cane tutte le sere...
io quest'anno ho un problema con le selle...sulla mia solita non ci riesco a stare sopra piu di tre ore, ho preso un specy ma anche con questa non va benissimo....quest'anno patirò parecchio
Uno 'stimolo' in più per finire la gara il prima possibile...
levala.....[emoji3][emoji3][emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]io quest'anno ho un problema con le selle...sulla mia solita non ci riesco a stare sopra piu di tre ore, ho preso un specy ma anche con questa non va benissimo....quest'anno patirò parecchio