Io la prossima settimana vengo a rifinire la mia preparazione a follonica, una uscita al giorno per due settimane e poi si volaaaaaaa
chiamami quando sei in zona, così almeno ci conosciamo.
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Io la prossima settimana vengo a rifinire la mia preparazione a follonica, una uscita al giorno per due settimane e poi si volaaaaaaa
credo che Nonnocarb sia già lì in zonaMòlle;3936927 ha scritto:chiamami quando sei in zona, così almeno ci conosciamo.![]()
credo che Nonnocarb sia già lì in zona, non hai visto sfrecciare un treno
?
...io ne ho sempre e solo 2....+ una...Bene non per rompere le uova nel paniere ma manca meno di un mese....come siamo messi a gambe???
Ti capisco. Se vuoi ti ospito su Castel del Rio a fare due giorni di preparazione in altura (mt. 220 s.l.m.).Ci provo.... venerdi 25 Giugno ore 07:00 da Plan, senso orario, minimo indispensabile, km 44 seguendo la traccia Sella Ronda Off Road.gpx. Ho anche le Compass 1:25:000. Spero mi basteranno 12 ore.... sono un povero vecchio e vivo a 15 mt s.l.m.
G.
Proprio Domenica scorsa ho rifatto il giro del vostro raduno 2008. Mooolto più secco.Ti capisco. Se vuoi ti ospito su Castel del Rio a fare due giorni di preparazione in altura (mt. 220 s.l.m.).
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Queste pulci nell'orecchio...
Due settimane prima sarò su in Val Badia per questa: http://www.maratona.it[url]http://www.maratona.it[/URL] per cui dovrei essere ben "ossigenato"!
Mettimi pure nella lista dei tentati.
Io mi sono appena fatto 2 settimane in toscana per mettermi in forma-estate: 13 uscite, 550 km e 12000 m di dislivello tutti all'alba, adesso qualche giorno di riposo assoluto e quando riprendo dovrei essere in ottima forma
Mi mancano un paio di lunghi ma quelli faccio difficoltà a ritagliarmeli, vedremo all'inizio di luglio o-o
Ci provo.... venerdi 25 Giugno ore 07:00 da Plan, senso orario, minimo indispensabile, km 44 seguendo la traccia Sella Ronda Off Road.gpx. Ho anche le Kompass 1:25:000. Spero mi basteranno 12 ore.... sono un povero vecchio e vivo a 15 mt s.l.m.
G.