venerdi libero per il giretto, però in salita devi avere pazienza, come ho scritto sopra io salgo del mio passo se voglio arrivare alla fine, ed è un passo da bici di 15 kg
...ho notato che sono in formato trk di compe...mi sono permesso di trasformrli in formato .gpx digeribile ai garmin e a ridurle a non più di 500 punti in maniera da poterle salvare come tracce salvate...in più ho assegnato pure le quote utilizzando i dem con compe....Ecco qua le tracce che ho preparato per il doppio sella ronda. Ci sono andato giù un pò pesantino, nel senso che ho preso il meglio del giro orario e di quello antiorario, senza pensare a tagliare percorso, anzi mettendoci qualche km in più (e qualche "metro" di dislivello) in modo da poter percorrere tutti i sentieri più belli e panoramici del gruppo del sella.
i km come detto saranno intorno ai 110 e il dislivello forse non arriva a 5000 m
Chi pensa di venire si carichi le tracce, in modo che si possa essere completamente autonomi in caso di andature diverse o problemi meccanici o "tagli" di percorso.
Una cosa importante, secondo me, anche vista la prima salita che non è proprio facile, è salire ognuno col proprio passo, perchè se si vuole cambiare il proprio ritmo anche di poco, ci si rovina la gamba già dal'inizio, e su un giro cosi lungo non è certo il caso. Altra cosa importante è, fatta naturalmente una abbondante colazione, mangiare regolarmente, al max ogni ora, perchè all'inizio si è tutti baldanzosi, ma in un giro cosi la crisi di fame arriva quando meno ce la si aspetta e allora addio sella ronda
Perciò, visto che di bar se ne incontrano pochi, specialmente la mattina presto e poi si ha pure poco tempo per fermarsi, riempirsi bene lo zaino di paninetti e/o altro, l'acqua se finisce se ne trova lungo la strada.
Comunque sono cose che sapete meglio di me, intanto studiatevi un pò le tracce o-o
E' un periodo in cui non posso esserci.
: 4 e 5 settembre.
84 km in 2 gg...sicuramente più a portata (mia)...interessante se non per altro perechè fatta in giorni non lavorativi. Al doppio giro ho rinunciato per mancanza della forma di un tempo andato! Un giro HERO long in giornata sarebbe fattibile e per me varrebbe cmq il giorno di ferie tolto dai pochi rimasti...togliere un giorno di ferie alla famiglia per un semplice giro singolo mi da da pensare!E' un periodo in cui non posso esserci.
Se ti interessa, noi stiamo organizzandoci per fare il percorso del Sella Ronda Hero in 2 giorni
E' un periodo in cui non posso esserci.
Se ti interessa, noi stiamo organizzandoci per fare il percorso del Sella Ronda Hero in 2 giorni
quindi diciamo che la forma fisica x provarci c'è o-o adesso manca la forma mentale
ed oggi avrei quasi gradito un uscitina 
tanto che le gambe non sono poi così affaticate anzi....perciò direi che come forma ci siamo ora vedremo la tenuta mentale come dice bene Renzo
.
Insomma domenica di riposo e famiglia, (anche perchè in questo periodo sto uscendo tutti i giorni) e sabato sono salito in cima all'averau sopra il falzarego
, chi sono i prodi che si confernano?
questo we ero anche io a villabassa, dove ho partecipato alla dsb.....comodamente seduto sui tavolini della pizza principale con un aperitivo in mano
Ho visto tutte le partenze e gli arrivi, compresi gli ultimi del lungo che si sono beccati il temporalone, e francamente non ho invidiato nessuno
Allora, qualche mese fa le prenotazioni fioccavano
Per adesso mi sembra che sicuri siamo in tre
1)Nonnocarb
2)GEPP1
3)Scratera
Attendo conferme dagli altri che si erano segnati
renzo decide in settimana, con chi vieni? Alfà?
perse?
dario88?
cocoku?
Appuntamento alle 5 al piazzale della seggiovia del ciampinoi, dopo il centro del paese sulla dx grande parcheggio libero sterrato o-o
...ho mandato via un paio di richieste ma nada...mi sa che si fà in nottata...@Scrat allora che si dice si parte in giornata???....cioè volevo dire in nottata
Nella prima decade di agosto sono pure io in zona e il giro offroad lo farei molto volentieri con chi ha gps o conosce i sentieri. Ma forse siamo OT.
