Ribadisco che c'è qualcosa che non mi torna in questi numeri.
Con una ftp del genere l'unico motivo per usare l'ebike è che sei davvero un pigrone.
Guarda, so benissimo di non essere una cima e non lo sono mai stato, non ne faccio mistero e non c'era bisogno che me lo si venisse a dire perché se no non avrei fatto certe scelte, ma non puoi neanche esprimere giudizio su una persona su base di un solo screenshot a caso tra le tante attività registrate.
Dovrei avere un FTP di 3.4 circa, che stando a quanto leggo non è poi così malvagio per uno che esce al massimo due volte a settimana e per giri di poche ore, ma alla fine mi interessa solo tenermi in forma nei limiti del possibile e di divertirmi, non ho nulla da dimostrare né obiettivi da raggiungere, le sfide della vita sono ben altri dislivelli.
pure io c'ero ,,ma ero moooolto indietro ,,hahahC ero anche io quell anno ma ero partito in prima griglia e quindi il maffa a cannone perché non c'era quel traffico....
Boh può darsiRibadisco che c'è qualcosa che non mi torna in questi numeri.
Con una ftp del genere l'unico motivo per usare l'ebike è che sei davvero un pigrone.
"ho fatto la battutaNo.
sport
/spòrt/
sostantivo maschile
Attività che impegna, sul piano dell'agonismo oppure dell'esercizio individuale o collettivo, le capacità fisico-psichiche, svolta con intenti ricreativi ed igienici o come professione.
Esiste lo sport agonistico e quello non agonistico. L'attività motoria , come da FAQ nei dpcm , include ANCHE lo sport , ma non solo ..anche una passeggiata ad esempio.
Per inciso , di solito se sei tesserato, anche se non fai agonismo, nessuno si sognerebbe di dire che non fai sport.... poi sei libero di re-interpretare a tuo piacimento la lingua italiana e quella inglese da cui questo vocabolo deriva , ma è una tua soggettiva interpretazione che non fa che confermare quello che dicevo prima, ossia un approccio "eroico " quasi a sancire l'appartenenza a una cerchia esclusiva (quelli che gareggiano) , che niente hanno a che vedere coi comuni mortali .... tu confondi il fatto di partecipare a una competizione (il fine) , con il mezzo (lo sport) ... si può partecipare a una competizione senza praticare uno sport (una competizione di scacchi ad esempio , o una di cucina) , oppure partecipare ad una competizione sportiva a tutti gli effetti riconosciuta dal coni ( tiro con la pistola ) che ha un basso tasso di dispendio energetico ma un elevato tasso tecnico e di equilibrio psicofisico che lo rende uno sport.....
speri di rimanere in arancione?Io mi oppongo ai dpcm quindi chi ha la ebike dovrebbe poter fare attività motoria anche fuori dal comune
Hai ragione aggiungo anche fuori dalla regionesperi di rimanere in arancione?
Cmq tornando ai numeri ieri sera mi avete fatto venire la curiosità ed ho analizzato quelli di Strava di un bel po' di giri.
Sono un po' sballati magari sul singolo segmento ma se li guardi nel complesso sono ragionevoli: mi dà circa 230/260W in salita e 60/80W in discesa, quindi poi mi fa la media a 180 circa. Peso 78 quindi diciamo 245 medio fa poco più di 3 al kg che è probabilmente realistico (in forma senza essere forte).
Quelle potenze in salita le desume con VAM medie di 700 (un po' meno con la AM, un po' più con la XC).
poi è chiaro che se uno vuole i numeri precisi ci sono altri mezzi, ma come indicazione di massima forse è meno acazzum del previsto.
No dai, con una batteria da 500 e senza abusare del "boost" 1500 si fanno abbastanza tranquillamente ,logico che poi se uno i 1500 vuole farseli in un ora salendo a cannone, è un altro discorsoIl 95% di biker elettrici che conosco, usano due batterie per fare giri da 1500 m, quindi, non spingono.
Non lo giudico sia chiaro, perché ognuno è giusto che faccia quello che vuole.
Appunto.No dai, con una batteria da 500 e senza abusare del "boost" 1500 si fanno abbastanza tranquillamente ,logico che poi se uno i 1500 vuole farseli in un ora salendo a cannone, è un altro discorso
Probabilmente il problema è quello... su asfalto sembra piuttosto coerente, sui tratti su sterrato sembra andare in crisi.Secondo me su salite regolarila stima è ragionevole. Su salite molto scassate il metodo della VAM piglia fischi per fiaschi.
si i dati più "coerenti" probabilmente si ottengono su asfalto o sterrati compatti tipo strade forestali.Probabilmente il problema è quello... su asfalto sembra piuttosto coerente, sui tratti su sterrato sembra andare in crisi.
Se effettivamente basa il calcolo partendo dalla VAM è anche comprensibile. Infatti quello che non mi quadrava, ma che ora sembra avere senso è che su due segmenti della stessa salita, uno più regolare e l'altro più "tecnico" mi dà valori estremamente diversi, seppure mi sembra di spingere in ugual misura. Certo che se il primo tratto lo faccio a 10 Km/h il secondo è a 5 o 6...
Se non hai il misuratore di potenza, ma immagino che registri la velocità, allora il sistema per capire i progressi é l'analisi delle velocità medie. Va bene anche per soli segmenti come ad esempio i tempi impiegati per fare la stessa salita. Perfino l'analisi delle frequenze cardiache non restituisce un risultato attendibile (in senso assoluto ma la tendenza) sugli sforzi fatti.si i dati più "coerenti" probabilmente si ottengono su asfalto o sterrati compatti tipo strade forestali.
però se analizzi un bel po' di dati nel complesso hanno un senso.
Se ti focalizzi sul singolo segmento, magari tecnico, allora sono dati a volte assurdi, confermo.
Però se uno non ha ambizioni agonistiche e vuole solo un'idea di progressione e di confronto con amici che magari vanno più forte o più piano funziona.
Certo che hai fatto la battuta , sottolineando che sport=agonismo , di conseguenza noi comuni mortali che non fanno agonismo non fanno sport bensì attività motoria , anzi , poichè la fanno con una l'e-bike , faranno E-attività motoria .... questo è quello che si legge dalla tua battuta , se intendevi altro e se hai voglia , spiegati .... ma già mi fanno male gli orecchi dagli sgraat.sgraat che sento .."ho fatto la battuta
stava nella seconda riga la chiave di lettura
altrimenti E attività motoria.(visto che la E ha il motore )..da svolgere all'interno del tuo comune di residenza
rido da solo va ...
Certo che hai fatto la battuta , sottolineando che sport=agonismo , di conseguenza noi comuni mortali che non fanno agonismo non fanno sport bensì attività motoria , anzi , poichè la fanno con una l'e-bike , faranno E-attività motoria .... questo è quello che si legge dalla tua battuta , se intendevi altro e se hai voglia , spiegati .... ma già mi fanno male gli orecchi dagli sgraat.sgraat che sento ..
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