Test Quanto si spinge veramente con le gambe su una ebike?

[Treppy]

Si lavora diversamente. E poi non so quanto faccia bene stare col cuore a palla (oltre 170 battiti) per tempo prolungato.

Esatto, sono differenti, un tipo di allenamento serve a determinate cose mentre l'altro tipo serve ad altro.
Io quando vado in ebike per un giro di 40km 7-800m D+ uso l'assistenza per evitare di faticare, ma non significa salire in turbo! Se la salita permette di andare tranquillamente in eco vado in eco, se inizio a sentire fatica metto trail... penso che sia un uso molto comune quello che faccio io...

Prodotti MTB scontati

 

[fafnir]

Era in generale, e se scorri le pagine precedenti capisci facilmente a chi mi riferisco, in primis chi ha usato l'appellativo ebiker panzone (senza capire che nascere magri è un privilegio non per tutti e che stare a dieta per tutta la vita è un supplizio).



Esatto motivo per cui ho recentemente permutato una giant reign e+3 con meno 1 anno di vita. Puoi trovare più dettagli sul thread a riguardo sull'altro forum...

Si lavora diversamente. E poi non so quanto faccia bene stare col cuore a palla (oltre 170 battiti) per tempo prolungato.

Penso che l'ideale sia un allenamento misto dove fai un pò e un pò.. e poi devi divertirti, sennò ti passa la voglia!

Il privilegio di essere magri mi mancava, di solito il privilegiato è chi si può strafogare ben oltre le calorie necessarie al fisico. Forse dovremmo comunicare questa notizia in Africa saranno felici

Il tuo mondo è sottosopra, dimagrire è facile basta chiudere la bocca e far riposare la mandibola. Nel tuo caso col tuo peso basta pure poco, la vera fatica è con gli ultimi kg non certo con 30-35 kg in più

 

[Fermo80]

Se dimagrire fosse facile non ci sarebbe un signor business dietro

 

[Maiella]

La soluzione a questa infinita diatriba, anche se parziale, esiste. Secondo le più recenti declinazioni del doping meccanico il motore può essere nascosto nel tubo piantone. Invece per la panza si brancola ancora nel buio; a tal proposito si consiglia di bere birra

 

[valerio_vanni]

Il privilegio di essere magri mi mancava, di solito il privilegiato è chi si può strafogare ben oltre le calorie necessarie al fisico.

Probabilmente intende questo.

Forse dovremmo comunicare questa notizia in Africa saranno felici

Là non è un privilegio.

 

[AlfreDoss]

La salita è il pane per ogni ciclista.

Se lo dici tu...

 

[AlfreDoss]

tutto esatto e corretto.

Aggiungo che dovrei cambiare lavoro. 10 ore seduto davanti ad un monitor sono il motivo che mi ammazza, ma anche la cosa che finanzia la mtb e le gite.

Un giorno prima o poi sbrocco, vendo tutto, mi trasferisco in campagna e vado a fare il contadino, magari cosi' ho modo di cambiare stile di vita completamente. O chi lo sa, scoppia la terza guerra mondiale e vado a sparare o farmi sparare dai russi.

Per ora continuo a muovermi solo tra palestra/crossfit e giri in bici nel weekend quando si puo', alternando ebike o muscolare a seconda di dove si va e come sto messo ad allenamento, e se si fanno discese tecniche o no (visto che la ebike da am/enduro in discesa non e' paragonabile ad una frontina da xc, motore o peso e non!).

Se mi posso permettere un consiglio, non giustificarti MAI con nessuno se puoi/vuoi o hai tempo/non hai tempo per allenarti, sono cose che fanno parte della tua dinamica familiare che nessuno meglio di te può sapere.
Tieni sempre un bel "Vaff..." pronto per quando ti dicono "eh ma è solo questione di volontà e il tempo lo trovi"...

 

[fafnir]

Se dimagrire fosse facile non ci sarebbe un signor business dietro

Il business c'è perché è forte la tentazione di scaricare anche questo lavoro su qualcuno, è più facile così. Funziona anche col fumo. Che significa solamente che uno non è veramente intenzionato a fare dei sacrifici. Che è assolutamente lecito ci mancherebbe, a me basta non sentire lagne o scuse ridicole.
Che a uno piaccia mangiare e che non abbia alcuna intenzione di rinunciarci è una scelta che rispetto, basta non prendere in giro gli altri e se stessi dicendo altro

 

[fear_factory84]

Il business c'è perché è forte la tentazione di scaricare anche questo lavoro su qualcuno, è più facile così. Funziona anche col fumo. Che significa solamente che uno non è veramente intenzionato a fare dei sacrifici. Che è assolutamente lecito ci mancherebbe, a me basta non sentire lagne o scuse ridicole.
Che a uno piaccia mangiare e che non abbia alcuna intenzione di rinunciarci è una scelta che rispetto, basta non prendere in giro gli altri e se stessi dicendo altro

come ben dici prima non mi conosci, ne io conosco te, ma da come parli presumo che non hai mai avuto problemi alimentari e di dieta, o se li hai avuti per te fare una dieta non e' una cosa psicologicamente insormontabile.

Probabilmente non hai mai provato cosa si sente quanto ti sale la fame nervosa, quando ti mangeresti anche il tavolo e quando ammazzeresti una persona tanto per, solo perche' hai fame.

Se vogliamo continuare possiamo riprendere su uno dei tanti post sul forum a riguardo delle diete, c'e una sezione apposita.

Riguardo chi invece non ha il cibo o abita in paesi poveri, beh li' non si fanno proprio il problema emtb o mtb, la bici non ce l'hanno proprio e se ce l'hanno e' un cancello che si fanno andare bene senza lamentarsi.

 

[torakiki.gt]

Il business c'è perché è forte la tentazione di scaricare anche questo lavoro su qualcuno, è più facile così. Funziona anche col fumo. Che significa solamente che uno non è veramente intenzionato a fare dei sacrifici.

Infatti per gli svogliati c'è la E-sigaretta...!

 

[torakiki.gt]

Che a uno piaccia mangiare e che non abbia alcuna intenzione di rinunciarci è una scelta che rispetto, basta non prendere in giro gli altri e se stessi dicendo altro

A me piace mangiare, dai ristorante "casalingo" Allo street food "spazzatura"
Esco a cena anche 2-3 volte a settimana,e logicamente sono leggermente in sovrappeso
(182 x 90kg)
Ma faccio in muratore, sono sempre in movimento, ma non mi definisco certo uno sportivo
Non mi piace la salita ne far fatica per farla, x questo ho preso una e-bike, anche se alterno una enduro muscolare per i giri più "soft".
Potrei migliorare la mia firma fisica e così riuscire a far tutto con la muscolare...
Ma, sinceramente non me ne frega un Kaz, mi piace la mia pancetta, e mi piace schiacciare un tasto quando sono stanco x fare meno fatica...!

 

[picca]

Ma col catz...!
Per me la salita e solo un fastidioso tratto x arrivare alla discesa

Infatti hai giustamente preso l'ebike... trall'altro lo spieghi perfettamente anche nel post appena qui sopra.

 

[Fermo80]

Non è che tutti quelli che non hanno l'ebike fremono per impestarsi su qualche salita improbabile, eh!

C'è anche gente per la quale la suddetta salita è solo lo scotto da pagare per arrivare dove vuole arrivare

 

[Andrea80bz]

Per come la vedo io la ebike costituisce innanzitutto un grave problema culturale (in ambito sportivo). Può certamente avere delle applicazioni specifiche: per esempio una persona non più giovanissima che ha problemi di artrosi o sovrappeso o altro che vorrebbe farsi un giro che altrimenti non potrebbe fare. Benissimo. Chi vuole fare DH e magari non c'è la funivia. Ok. Ma io vedo per lo più gente giovane che potrebbe allenarsi sodo e invece usa la pedalata assistita per fare giri di XC. Questa come dicevo è una deriva culturale molto negativa. Io mi ricordo 25 anni fa quando iniziavo ad andare in bici usavo un cancello di 20kg per fare giri con km e dislivelli notevoli, quando avevo 9 anni con mia mamma e un gruppo di amici abbiamo fatto la ferrata di Sass Rigais con le scarpe da città semplicemente tenendoci con le mani (senza imbraghi, moschetti, caschi etc.), adesso quasi ti denunciano se lo fai. La gente oggi non ha più voglia di far fatica, non ha più voglia di soffrire, adesso uno appena ha il raffreddore va nel panico. La gente non sopporta più il minimo disagio. Questa non è più una società, questo è un disastro nelle fasi finali.

 

[Heavy Metal Biker]

Magari anche ieri c'era molta gente che non aveva voglia di far fatica, solo che non aveva i mezzi di oggi per ovviare alla cosa.

 

[Zero Cool]

Per come la vedo io la ebike costituisce innanzitutto un grave problema culturale (in ambito sportivo). Può certamente avere delle applicazioni specifiche: per esempio una persona non più giovanissima che ha problemi di artrosi o sovrappeso o altro che vorrebbe farsi un giro che altrimenti non potrebbe fare. Benissimo. Chi vuole fare DH e magari non c'è la funivia. Ok. Ma io vedo per lo più gente giovane che potrebbe allenarsi sodo e invece usa la pedalata assistita per fare giri di XC. Questa come dicevo è una deriva culturale molto negativa. Io mi ricordo 25 anni fa quando iniziavo ad andare in bici usavo un cancello di 20kg per fare giri con km e dislivelli notevoli, quando avevo 9 anni con mia mamma e un gruppo di amici abbiamo fatto la ferrata di Sass Rigais con le scarpe da città semplicemente tenendoci con le mani (senza imbraghi, moschetti, caschi etc.), adesso quasi ti denunciano se lo fai. La gente oggi non ha più voglia di far fatica, non ha più voglia di soffrire, adesso uno appena ha il raffreddore va nel panico. La gente non sopporta più il minimo disagio. Questa non è più una società, questo è un disastro nelle fasi finali.

Quindi la normalità sarebbe fare sciocchezze tipo andare in ferrata senza sicura rischiando la vita propria e dei nostri figli per dimostrare che siamo più furbi ?
E se invece qualcuno più intelligente di noi ci suggerisce di usare gli imbraghi per non rischiare la vita lo stupido é lui?
Mi sa che hai le idee un po’ confuse
Ps: i ragazzini in ciclabile con l’ebike fanno ribrezzo pure a me ma l’esempio che hai fatto….

 

[Andrea80bz]

Ps: i ragazzini in ciclabile con l’ebike fanno ribrezzo pure a me

Meno male..

 

[Andrea80bz]

rischiando la vita propria e dei nostri figli per dimostrare che siamo più furbi ?

Ma uno rischia la vita anche ad attraversare la strada. Un mio amico dell'asilo è morto investito a 4 anni.
Per cui uno non lascerebbe neanche tornare a casa da soli i figli ancora piccoli da scuola (diciamo le elementari) perchè è "pericoloso"? ma perfavore dài...

 

[Zero Cool]

Ma uno rischia la vita anche ad attraversare la strada. Un mio amico dell'asilo è morto investito a 4 anni.
Per cui uno non lascerebbe neanche tornare a casa i figli da soli ancora piccoli da scuola (diciamo le elementari) perchè è "pericoloso"? ma perfavore dài...

Ma che casso di esempi che fai.. non capisco se sei serio… mi spiace per il tuo compagno, ma dubito che fosse lasciato solo a 4 anni piu probabile che chi andava a fare ferrate senza protezioni credendosi Superman guidasse anche allo stesso modo e un povero bambino abbia pagato le conseguenze di una qualche furbizia/disattenzione.. e per inciso i miei figli per strada da soli a 6/7 anni con i tempi che corrono col cavolo che li lascio !

 

[Andrea80bz]

Ma che casso di esempi che fai..

sono esempi che dimostrano che quello che oggi fa venire la cagarella (per la fifa) all'"occidentale medio" una volta era una cosa più che normale. e purtroppo è sempre peggio, il tutto camuffato dal cosiddetto "comportamento ragionevole".