Ma davvero vuoi darmi lezioni su come ci si allena? una stronzata secondo te (cito.)vabbè, hai ragione tu campione
Ho scritto che sbagli allenamento?? Ho dato lezioni di allenamento? Mah........Ma davvero vuoi darmi lezioni su come ci si allena? una stronzata secondo te (cito.)
Dai, adesso ci mettiamo qui e mi spieghi come mi dovrei allenare, con fondamenti di fisiologia, anatomia e quant'altro, no perché hai visto uno che faceva boh 40-50 ripetizioni (cito).
Prova a rileggerti perché probabilmente scrivi senza sapere leggere.questa è una grandissima stronzata secondo me, e lo dico da ex frequentatore
a chi lo dici le barrette e il gel fanno molto Kakare il problema più grosso è provocano anche aerofagia ,pertanto fare distinzione durante l'emissione fra stato gassoso e semi solido è difficilissimo rischi di accorgerti soltanto dal peso dell'imbottitura dei pantalonciniL'anno scorso ho fatto i 3000.
Quest'anno volevo provare i 4000.
Sto studiando il giro ed eventuali punti di ricarica perchè a me barrette e gel fanno un pò kakare.
è per questo che ho 150 kg di squat e 180 di stacco.
hai ragione vallo a spiegare ...provare per crederevabbè, hai ragione tu campione
Inizia la guerra a chi ce l'ha più lungo...quest'anno provo i 3500 con 120 km senza batteria
io però sto ancora aspettando la spiegazione del perché, secondo te, quello che dico è una (cito) grandissima stronzata.hai ragione vallo a spiegare ...provare per credere
Ma nessuno nega che va in E possa avere un buon allenamento anche ottimo ma ci sono ovvie limitazioni
io sono il signor nessuno a valore zero ,ma 20 anni fa avevo un amico fortissimo a correre a piedi anche in salita su asfalto o sterrato
era uno 3,5 al km le gare le vinceva anche sui 20 km ma non aveva mai corso in montagna sui sentieri su per scalinate di pietra e scogli spesso bagnati sia a salire che a scendere ,una volta lo convinsi siamo andati a fare una bellissima gara in Svizzera 21 km 1700d+ non è arrivato in fondo ,ma è normale .mentre io come sempre sono arrivato lì nel mezzo ...esimo una vita da mediano
Non importa se sollevi 180 kg 20 volte il problema viene già se pesi qualche kg in più da solo anche senza bici ...
Ovviamente no, e parlo da elettrico, ma non si può neanche asserire che si sia giocato a bocce in quei 40km.(non ho letto tutte le 16 pagine, abbiate pazienza, quindi mi baso anche su ciò che ho visto in discussioni simili nel confronto fra fatica in bici e fatica in bici elettrica)
c'è un punto ricorrente che mi lascia molto perplesso nel "confronto della fatica": quelli che sostengono che con l'elettrica si fa la stessa fatica, si basano su percorrenze e dislivelli diversi. esempio con numeri a caso, giusto per rendere l'idea: "quando prendo la bici faccio 40km e 1500d+ e torno a casa distrutto, quando prendo l'elettrica faccio 70km e 2300d+ e torno a casa distrutto"
secondo me un confronto del genere non ha senso. andrebbe fatto a parità di percorso, e cioè: quando prendi la bici e fai 40km con 1500d+ torni a casa distrutto; se prendi l'elettrica e fai lo stesso percorso, gli stessi 40km e gli stessi 1500d+, torni a casa ugualmente distrutto?
(ed è del tutto ovvio che la risposta non potrà essere positiva)
Ovviamente no, e parlo da elettrico, ma non si può neanche asserire che si sia giocato a bocce in quei 40km...
Poi anche bisogna vedere con che media li fai.
Ma scusa non sono mica io che l'ho scritto ,stai sbagliando il soggetto con il complemento oggetto NON mi permetterei mai di giudicare e di definire una stronzata la spiegazione di nessuno ,al limite ho scritto sono cose diverse ...io però sto ancora aspettando la spiegazione del perché, secondo te, quello che dico è una (cito) grandissima stronzata.
sono qui che aspetto, con una certa curiosità, perché c’è sempre da imparare, anche dagli stupidi.
Un matto è seduto sull'argine di un ruscello vicino a un manicomio, e con un bastone in mano fa finta di pescare. Passa un tizio, che con ilarità gli dice: "abboccano?". E il matto: "con te son quattro!"Inizia la guerra a chi ce l'ha più lungo...
Vuoi una barret.... Ehm... medaglia, Mutley?
Hai ragione, ti chiedo scusa: avete lo stesso nome ma è un altro utente.Ma scusa non sono mica io che l'ho scritto ,stai sbagliando il soggetto con il complemento oggetto NON mi permetterei mai di giudicare e di definire una stronzata la spiegazione di nessuno ,al limite ho scritto sono cose diverse ...
Sei simpatico come l'ultima zecca che mi sono trovato nel pube durante uno dei miei giri in muscolare anni faUn matto è seduto sull'argine di un ruscello vicino a un manicomio, e con un bastone in mano fa finta di pescare. Passa un tizio, che con ilarità gli dice: "abboccano?". E il matto: "con te son quattro!"
Comunque se con l'elettrica si faceva la, stessa fatica, mi sarei tenuto la muscolosa..
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