..magari ci siamo anche incrociati (io in macchina), perche la mia ragazza abita lì..
Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
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io invece ero quello che seguiva zaire con i cespugli di rovi ancora attaccati alla schiena... ieri è stata un'uscita campale... ne sono successe di tutti i colori
solo 22km di scarico dopo gara,pochini ma il tempo era parecchio instabile e la mia zavorrina non voleva bagnarsi,se il tempo regge domani recupero quello che non ho fatto oggi
Oggi mi sono pippato quasi una 90ina di km. in bdc, una bella uscita di gruppo, con un percorso molto ondulato ed un paio di belle salite abbastanza impegnative.
Tutto perfetto, tranne la caduta finale di un nostro compagno di avventura, buonissimo stradista puro sangue lui, che proprio mentre eravamo ormai ad un passo da casa ed a una velocità ormai ridotta è stato vittima di una scivolata e patapunfete per terra, una bella escoriazione sanguinante al gomito ed all'anca dx, niente di particolare ma molto dolorosa.
Vabbè, cose che capitano, anche se con un pò più di attenzione
si poteva evitare, azz...!
Naturalmente, per non far preoccupare nessuno, è tornato all'ovile con le proprie gambe e già ci ha dato appuntamento a dopodomani per un'altra uscita, che roccia di uomo!!!
Ciao a tutti. o-o
Tutto perfetto, tranne la caduta finale di un nostro compagno di avventura, buonissimo stradista puro sangue lui, che proprio mentre eravamo ormai ad un passo da casa ed a una velocità ormai ridotta è stato vittima di una scivolata e patapunfete per terra, una bella escoriazione sanguinante al gomito ed all'anca dx, niente di particolare ma molto dolorosa.
Vabbè, cose che capitano, anche se con un pò più di attenzione
si poteva evitare, azz...! Naturalmente, per non far preoccupare nessuno, è tornato all'ovile con le proprie gambe e già ci ha dato appuntamento a dopodomani per un'altra uscita, che roccia di uomo!!!
Ciao a tutti. o-o
Ieri sera 39 km in mtb su asfalto nella valtenesi e valsabbia. Mi ero imposto di farlo tranquillo, per far girare le gambe, poi non ho resistito ed ho fatto alcuni pezzi tirati. Comunque bella uscita, anche perche cinque minuti prima ha fatto un temporale che ha rinfrescato abbastanza.
ahi ahi ahi...Occhio che i rovi sulla schiena aumentano il peso uomo-biga..
RIDERdellaVALLEsanta
Biker forumensus
- 8/3/07
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ieri quasi 700km...in macchina per venire a casa dai miei...se riesco faccio il terminillo 2 volte e il giro del lago del salto eltrettanto...in mezzo un paio di uscite a "sciogliere"...sono ancora in preparazione...
ieri sera 27 km in bdc...rientrato presto...vento fortissimo e freddo
I km che ti sei prefisso per quest'anno sono per l'anno 2007 o i km che hai in mente di fare prima della DSB? Siamo a metà maggio e ne hai già fatti metà!!!
I km che ti sei prefisso per quest'anno sono per l'anno 2007 o i km che hai in mente di fare prima della DSB? Siamo a metà maggio e ne hai già fatti metà!!!
No in teoria sarebbero quelli che mi ero prefisso di fare nell'arco dell'anno...sai è il mio primo anno in cui pedalo mi sembravano una enormita'
No in teoria sarebbero quelli che mi ero prefisso di fare nell'arco dell'anno...sai è il mio primo anno in cui pedalo mi sembravano una enormita'
4500 km comprese le gare o solo di allenamento????
( se riesco a rispettare il calendario di gare che mi sono prefissato (a giugno in previsione della DSB mi faccio 3 gare in bdc per totali 450 km e 6925 mt di dislivello) dovrei fare circa 4000/4500 comprese le gare.
di puro allenamento saranno circa la metà.
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