Quanti Km. hai fatto oggi?

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Zapata

Biker ultra
28/7/05
620
0
0
roma
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oggi ripetute in bdc.

si prende una salita. si prende la tabellina del preparatore. si accende il cardio. si soffre per 2h 15m. si torna a casa stanchi come somari.

Ogni tanto bisogna fare il lavoro sporco........
 
C

ciarlyy

Ospite
Oggi giro di 13 km su asfalto pianeggiante durante pausa pranzo e stasera altri 13 km sul monte del mio paese con un dislivello di 380 m.......26 km insomma....
 

Il fondista

Biker ciceronis
1/5/06
1.596
0
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Lugo (Ra)
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oggi uscita in dolce compagnia di 28 km per vedere anche il mio nervo sciatico se tira o meno....in effetti tira :cry:

Ehi Zaire! Fermati subito e fatti vedere da un fisioterapista; potrebbero metterti apposto anche solo dei massaggi o la tecar... poi controlla misure mtb e bdc ( ma le tieni con due misure diverse???:nunsacci:)
La salute prima la mtb dopo:il-saggi:
 

teora

Biker poeticus
5/6/05
3.621
8
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56
rimini
siralexteora.blogspot.com
Ehi Zaire! Fermati subito e fatti vedere da un fisioterapista; potrebbero metterti apposto anche solo dei massaggi o la tecar... poi controlla misure mtb e bdc ( ma le tieni con due misure diverse???:nunsacci:)
La salute prima la mtb dopo:il-saggi:
a zaire gli ha fatto male il post lessinia, dovevi vedere che tavolata di roba, che avevano da mangiare, davanti all motorhome del puma.
 
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