Quanti Km. hai fatto oggi?

RIDERdellaVALLEsanta · 12/5/07

oggi 40 km a 27km/h di media con la MTB su asfalto...ero uscito per sciogliere e mi son ritrovato a pedalare con vento contro...ora mi fa male l'adduttore...e domenica si corre!!!!!!!!!!cazz....

zaire · 12/5/07

Altri trenta ieri sera sulle rive del fiume Chiese

baz · 12/5/07

zaire ha scritto:
Altri trenta ieri sera sulle rive del fiume Chiese

BASTAAAAAAA
fermati un attimo... non riesco a starti + dietro con tutto sto allenamento!!!
la sera prima della Divinus dico alla mamma di farti da mangiare pesante così non digerisci e mi stai un po + calmo... adesso vado e ti sgonfio le gomme così oggi esco da solo !!!!

RIDERdellaVALLEsanta · 12/5/07

baz ha scritto:
BASTAAAAAAA
fermati un attimo... non riesco a starti + dietro con tutto sto allenamento!!!
la sera prima della Divinus dico alla mamma di farti da mangiare pesante così non digerisci e mi stai un po + calmo... adesso vado e ti sgonfio le gomme così oggi esco da solo !!!!

fallo...è un po da caino però...

mizamba · 12/5/07

baz ha scritto:
BASTAAAAAAA
fermati un attimo... non riesco a starti + dietro con tutto sto allenamento!!!
la sera prima della Divinus dico alla mamma di farti da mangiare pesante così non digerisci e mi stai un po + calmo... adesso vado e ti sgonfio le gomme così oggi esco da solo !!!!

Sti due fratelli sono proprio forti!!!!
Potreste scrivere un racconto delle vostre avventure.....

Dack · 12/5/07

49 km tra l'adda e il monte canto

BIGIO · 12/5/07

baz ha scritto:
BASTAAAAAAA
fermati un attimo... non riesco a starti + dietro con tutto sto allenamento!!!
la sera prima della Divinus dico alla mamma di farti da mangiare pesante così non digerisci e mi stai un po + calmo... adesso vado e ti sgonfio le gomme così oggi esco da solo !!!!

grande baz:-x
hai provato a mettergli la camomilla nella borraccia???

BIGIO · 12/5/07

oggi 35km quasi tutti sterrato e con salite tecniche!!!! e meno male che dovevo solo andare a fare un passeggiata con gli amici visto che domani si corre,la colpa è mia perchè mi sono portato dietro pixel

ppower · 13/5/07

Oggi 107 km di MTB, però tutto bitume di quello tosto, con la salita da Sdruzzinà fino al Passo delle Fittanze, cioè da 160m m slm a 1399 m slm al 9%, con punte del 20%, mica pugnette.

desedet_dario · 13/5/07

io oggi 26 km sul monte guglielmo..che bello!!quasi 14 km di salita con dislivello di 1100/1200 mt circa..
ieri 62 km di mtb

Dack · 13/5/07

oggi 60km di mtb provando il percorso della marathon

BIGIO · 13/5/07

32 della buffalo's race,piu 15km tra riscaldamento e defaticamento,che spasso

mirkomd80 · 13/5/07

oggi tre oree un quarto di divano...F1,giro d'italia,cape epic 2007 e Partite...forse siamo salvi... forza TORO

ARIEL64 · 13/5/07

75 Km provando la Marathon.

zaire · 14/5/07

Ieri 60 km di mtb tutto in su e giu con discese cattive...e con mega volo incorporato

baz · 14/5/07

sabato pomeriggio 28 km belli tirati tra le colline della mia zona... dura e bellissimo!!!
ieri 60 Km in val tenesi con mio fratello ed amici...
giro duro e tirato (anche troppo...) con una mia bella caduta tra i rovi, insomma siamo entrambi doloranti e pieni di graffi ed abrasioni!!!!

lot_rak · 14/5/07

Lunedi 11.30 km con salita impegnativa sopra casa mia, pendenza al 13 % di media con punte del 18%, lunghezza di 4,60 km. Poi discesa in single track nel bosco, dove ho forato per la prima volta da quando vado in bici.

Martedì 38,40 km quasi tutti su asfalto, e quasi tutta salita. Un tratto di discesa su sterrato, divertente. Non ho spinto al limite.

Venerdi 30,60 km su asfalto sul lago e nella Valtenesi.

Sabato 46,20 km in montagna, 60% asfalto e 40% sterrato, 700-800 m i dislivello.

zaire · 14/5/07

demoken7 ha scritto:
Lunedi 11.30 km con salita impegnativa sopra casa mia, pendenza al 13 % di media con punte del 18%, lunghezza di 4,60 km. Poi discesa in single track nel bosco, dove ho forato per la prima volta da quando vado in bici.

Martedì 38,40 km quasi tutti su asfalto, e quasi tutta salita. Un tratto di discesa su sterrato, divertente. Non ho spinto al limite.

Venerdi 30,60 km su asfalto sul lago e nella Valtenesi.

Sabato 46,20 km in montagna, 60% asfalto e 40% sterrato, 700-800 m i dislivello.

eravamo dalle tue parti ieri, Muscoline e Soprazocco...
ho detto una cazzata...eravamo a Gavardo...nn Gardone....

BikerScott · 14/5/07

sabato 40 km e domenica 50 km tutti su bitume con bdc.
dislivello nullo, come al solito!

mi sa che mi darò al bitume!

lot_rak · 14/5/07

zaire ha scritto:
eravamo dalle tue parti ieri, Muscoline e Soprazocco...
ho detto una cazzata...eravamo a Gavardo...nn Gardone....

15 minuti e sei a Gardone. Faccio spesso valtenesi e bassa val sabbia, perche c'e un po di tutto, pianure e salite..però non faccio sterrato da quelle parti.
Lo faccio sopra casa mia..mai fatta la salita del Pirello sotto il monte Spino?

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