Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
- Data di inizio
- Stato
75 km
Limbiate-Desio-Triuggio-Montesiro-Casatenovo-Monticello-tetto brianzolo-percorso marathon bike per circa 12km-
ss Bg-Co direzione Como - Lurago - ss vecchia valassina - Giussano - Desio e rientro
Ora non sento più le gambe
ciao max
Limbiate-Desio-Triuggio-Montesiro-Casatenovo-Monticello-tetto brianzolo-percorso marathon bike per circa 12km-
ss Bg-Co direzione Como - Lurago - ss vecchia valassina - Giussano - Desio e rientro
Ora non sento più le gambe
ciao max
oggi bergamo barzizza rifugio parafulmine(monte farno) rifugio sanlucio clusone bergamo tot km 105 
65 km stamattina, solito giro monza-colle-brianza-lissolo-monza, e pomeriggio circa 10con la morosa, costeggiando il naviglio della martesana da canonica d'adda.
-?:-?
sabato un lungo in bdc con un pò di salitelle 90 km con circa 500 m di dislivello, ieri garetta in mtb di 30 km del circuito mastersampietro, oggi 50 km di scarico in bdc
bel tour sui monti dell'alto lario.
partenza da germasino a 650 mt, bella strada tutta in salita per ca 13 km, prima bitume poi sterro fino ad arrivare al rif. giovo a quota 1714 dopo giù per la carrareccia tutta in discesa per altri 1000 mt tutta sassi e tornanti
.. bellissima...credo una delle + belle , da farsi con testa sulle spalle per alcuni punti senza scampo se si svirgola e si va fuori strada 
.
totale km 32 ed un dislivello di ca 1250 mt
partenza da germasino a 650 mt, bella strada tutta in salita per ca 13 km, prima bitume poi sterro fino ad arrivare al rif. giovo a quota 1714 dopo giù per la carrareccia tutta in discesa per altri 1000 mt tutta sassi e tornanti
.. bellissima...credo una delle + belle , da farsi con testa sulle spalle per alcuni punti senza scampo se si svirgola e si va fuori strada .totale km 32 ed un dislivello di ca 1250 mt
RIDERdellaVALLEsanta
Biker forumensus
- 8/3/07
- 2.007
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- 48
- Bike
- Commencal Meta AM HT 2016, Specialized Diverge Elite E5 2020
ieri ancora 35min di corsa...almeno rinforzo le caviglie!!!
arriverà venerdì che ho voglia di riprendere la biga???
arriverà venerdì che ho voglia di riprendere la biga???
Da venerdi a oggi è stato un massacro
Venerdi 2h e 60km di bdc
Sabato prova della divinus - 46km e 1300mt disl.
oggi gara in bdc - 133km e 1700mt disl.
chiudo il mese con 1000km e 13.000mt disl per un totale di 45h passate con le chiappe sulla sella.... sono troppo vecchio per queste cose
e per chiudere in bellezza il ponte oggi 40km alla franciacortabike
e finalmene riesco ad uscire più giorni di fila, oltre la week end sopracitato aggiungo lunedì 28 km di mtb in pausa pranzo e martedì 35 km al mattino (sempre mtb)grande Virgil... ti ho visto in super forma ieri pomeriggio!!!!
per quanto riguarda le mie uscita:
- ieri prova della Divinus bike, 46 km di passione!!!!
- stamattina 35 km con la bdc;
domani e martedì vedremo
tutti tra i boschi della zonaOggi il muscolo della coscia destra chiede vendetta
sei incontenibile... bravo!!!e per chiudere in bellezza il ponte oggi 40km alla franciacortabike
ieri 100 km tondi con 1100 di dislivello.
ho partecipato alla GF Gianni Bugno con la bdc!
a fine corsa mi sarei mangiato un mammuth intero!
mi sono divertito, soprattutto in discesa dove si va come i matti.
ho partecipato alla GF Gianni Bugno con la bdc!
a fine corsa mi sarei mangiato un mammuth intero!
mi sono divertito, soprattutto in discesa dove si va come i matti.
L'ha fatta anche un mio amico... me l'ha detto che è stata proprio bella!!!
bravo biker
Sabato ho provato la divinus bike...47 km con 1400 mt di dislivello
Lunedi...100 km con bdc...navazzo cavallino della fobia e ritorno...100 km con 2150 mt di dislivello...fatto nei punti con altitudine piu' alta sotto una grandinata pazzesca
Lunedi...100 km con bdc...navazzo cavallino della fobia e ritorno...100 km con 2150 mt di dislivello...fatto nei punti con altitudine piu' alta sotto una grandinata pazzesca
@Zaire & baz: siete infoiatissimi! se continuate così finite la DSB in 5 ore, facendo la volata con i primi! 
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