Quanti Km. hai fatto oggi?

[Dack]

75 km tra mattina a montevecchia e il pomeriggio sull'adda

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[iMax]

75 km
Limbiate-Desio-Triuggio-Montesiro-Casatenovo-Monticello-tetto brianzolo-percorso marathon bike per circa 12km-
ss Bg-Co direzione Como - Lurago - ss vecchia valassina - Giussano - Desio e rientro
Ora non sento più le gambe
ciao max

 

[madael]

oggi bergamo barzizza rifugio parafulmine(monte farno) rifugio sanlucio clusone bergamo tot km 105

 

[pholcus]

65 km stamattina, solito giro monza-colle-brianza-lissolo-monza, e pomeriggio circa 10con la morosa, costeggiando il naviglio della martesana da canonica d'adda.

 

[MT]

40 km a montevecchia + 40 km sul'adda

 

[BIGIO]

76 km facendo brunate-san primo- bosco dei faggi- capanna mara e ritorno a casa!!!!!!-?:-?

 

[derfel]

sabato un lungo in bdc con un pò di salitelle 90 km con circa 500 m di dislivello, ieri garetta in mtb di 30 km del circuito mastersampietro, oggi 50 km di scarico in bdc

 

[kikko54]

bel tour sui monti dell'alto lario.
partenza da germasino a 650 mt, bella strada tutta in salita per ca 13 km, prima bitume poi sterro fino ad arrivare al rif. giovo a quota 1714 dopo giù per la carrareccia tutta in discesa per altri 1000 mt tutta sassi e tornanti .. bellissima...credo una delle + belle , da farsi con testa sulle spalle per alcuni punti senza scampo se si svirgola e si va fuori strada .
totale km 32 ed un dislivello di ca 1250 mt

 

[RIDERdellaVALLEsanta]

ieri ancora 35min di corsa...almeno rinforzo le caviglie!!!
arriverà venerdì che ho voglia di riprendere la biga???

 

[desedet_dario]

40 km alla franciacortabike

 

[derfel]

70 km, ho provato la gara di domenica del circuito 3 province più il trasferimento

 

[virgil]

Da venerdi a oggi è stato un massacro

Venerdi 2h e 60km di bdc
Sabato prova della divinus - 46km e 1300mt disl.
oggi gara in bdc - 133km e 1700mt disl.

chiudo il mese con 1000km e 13.000mt disl per un totale di 45h passate con le chiappe sulla sella.... sono troppo vecchio per queste cose

e per chiudere in bellezza il ponte oggi 40km alla franciacortabike

 

[baz]

grande Virgil... ti ho visto in super forma ieri pomeriggio!!!!

per quanto riguarda le mie uscita:
- ieri prova della Divinus bike, 46 km di passione!!!!
- stamattina 35 km con la bdc;

domani e martedì vedremo !!!

e finalmene riesco ad uscire più giorni di fila, oltre la week end sopracitato aggiungo lunedì 28 km di mtb in pausa pranzo e martedì 35 km al mattino (sempre mtb) tutti tra i boschi della zona
Oggi il muscolo della coscia destra chiede vendetta

 

[baz]

e per chiudere in bellezza il ponte oggi 40km alla franciacortabike

sei incontenibile... bravo!!!

 

[BikerScott]

ieri 100 km tondi con 1100 di dislivello.
ho partecipato alla GF Gianni Bugno con la bdc!
a fine corsa mi sarei mangiato un mammuth intero!
mi sono divertito, soprattutto in discesa dove si va come i matti.

 

[baz]

ieri 100 km tondi con 1100 di dislivello.
ho partecipato alla GF Gianni Bugno con la bdc!
a fine corsa mi sarei mangiato un mammuth intero!
mi sono divertito, soprattutto in discesa dove si va come i matti.

L'ha fatta anche un mio amico... me l'ha detto che è stata proprio bella!!!
bravo biker

 

[zaire]

Sabato ho provato la divinus bike...47 km con 1400 mt di dislivello

Lunedi...100 km con bdc...navazzo cavallino della fobia e ritorno...100 km con 2150 mt di dislivello...fatto nei punti con altitudine piu' alta sotto una grandinata pazzesca

 

[zaire]

ieri sera 40 km in bdc

 

[BikerScott]

@Zaire & baz: siete infoiatissimi! se continuate così finite la DSB in 5 ore, facendo la volata con i primi!

 

[Il fondista]

Sabato ho provato la divinus bike...47 km con 1400 mt di dislivello

Lunedi...100 km con bdc...navazzo cavallino della fobia e ritorno...100 km con 2150 mt di dislivello...fatto nei punti con altitudine piu' alta sotto una grandinata pazzesca

NAVAZZO CAVALLINO DELLA FOBIA??? COS'E' UN TITOLO DI UN FILM DI DARIO ARGENTO?