è un'andata e ritorno a bastone o fa parte di un giro ad anello...
fa parte dei giri di paolaegino ? Dammi qualche dettaglio in più...
Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
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è un'andata e ritorno a bastone o fa parte di un giro ad anello...
fa parte dei giri di paolaegino ? Dammi qualche dettaglio in più...
0 km...tutto il giorno all'università...e mi fa pure male un ginocchio cavoletti....chissà perchè poi...
52km costeggiando l'adda da paderno fino a brivio, traversata a villa d'adda e ascesa al monte canto 
poi ritorno a casa sempre costeggiando il fiume o-oo-o
poi ritorno a casa sempre costeggiando il fiume o-oo-o
666 le demon
Biker dantescus
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- mtb Trek Superfly 20er-Specialized Fat Boy e bdc Specialized Tarmac
70km con la biga e circa 1000 di dsl ...buon allenamento e discreta gamba...la mia allergia stagionale sta migliorando :-?
666 le demon o-o
666 le demon o-o
65 km di asfalto, monza-monticello-dolzago-colle brianza-giovenzana-lissolo-perego-monza
Incontrati un sacco di bdc che testavano le salite della GF Gianni Bugno
Incontrati un sacco di bdc che testavano le salite della GF Gianni Bugno
25, arrapato dopo essere stato in spiaggia fino alle 16.30...
Troppi bei culetti in brasiliano
e moglie lontana, dovevo distrarmi un pò
Troppi bei culetti in brasiliano
e moglie lontana, dovevo distrarmi un pò
RIDERdellaVALLEsanta
Biker forumensus
- 8/3/07
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- Commencal Meta AM HT 2016, Specialized Diverge Elite E5 2020
domenica 53 km con la morosa...bel giro nella natura...
ieri 40 min di corsa off road...sono fuori per lavoro quindi niente biga...
ieri 40 min di corsa off road...sono fuori per lavoro quindi niente biga...
RIDERdellaVALLEsanta
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ho la connessione con pc card che non va un granchè dove sono adesso quindi mi è caduta la linea mentre salvavo la risposta!!!
cmq dovresti trovare della mappografia sul percorso...se aspetti 10 gg ti posto la mail che avevo mandata e tutto MTB tempo fa con il percorso
paola&gino??? non so chi siano
il giro può essere fatto sia salita che discesa dalla stessa strada che ad anello
se vuoi io a metà maggio circa dovrei essere a rieti e lo possiamo fare insieme...se sarò all'altezza di concluderlo!!!finirlo per me sarebbe come scalarfe il Mortirolo!!!
ieri 38 km tra i boschi della val tennesi con mio fratello zaire ed altri amici del team Valeggio tra i quali c'era anche il grande e simpaticissimo LITOS... ci siamo proprio divertiti
0 km! fermo ancora per la febbre!
spero di rifarmi in questi giorni, ma il raffreddore non mi da tregua.
baz, ormai sei lanciatissimo per la DSB.
spero di rifarmi in questi giorni, ma il raffreddore non mi da tregua.
baz, ormai sei lanciatissimo per la DSB.
ma cosa mi combini!!!0 km! fermo ancora per la febbre!
spero di rifarmi in questi giorni, ma il raffreddore non mi da tregua.
baz, ormai sei lanciatissimo per la DSB.
vedi di guarire alla svelta perchè il tempo passa veloce e la DSB si avvicina
prenditi qualche giorno di riposo fermo al caldo, magari al mare
che ti può fare solo bene...mi raccomando riguardati perchè alla prossima uscita di gruppo (vedi ieri) devi esserci anche tu
RIDERdellaVALLEsanta
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ieri 30 min di corsa...oggi altrettanti se riesco
sono ancora fuori per lavoro e quindi niente biga...aspetto con impazienza settimana prox il miniraduno organizzato da Pixel...forse riuscirò a sfoggiare il caschetto nuovo della Fox da XC...
sono ancora fuori per lavoro e quindi niente biga...aspetto con impazienza settimana prox il miniraduno organizzato da Pixel...forse riuscirò a sfoggiare il caschetto nuovo della Fox da XC...
Da venerdi a oggi è stato un massacro 
Venerdi 2h e 60km di bdc
Sabato prova della divinus - 46km e 1300mt disl.
oggi gara in bdc - 133km e 1700mt disl.
chiudo il mese con 1000km e 13.000mt disl per un totale di 45h passate con le chiappe sulla sella.... sono troppo vecchio per queste cose
Venerdi 2h e 60km di bdc
Sabato prova della divinus - 46km e 1300mt disl.
oggi gara in bdc - 133km e 1700mt disl.
chiudo il mese con 1000km e 13.000mt disl per un totale di 45h passate con le chiappe sulla sella.... sono troppo vecchio per queste cose
oggi 35 km piatti in mtb 70% sterrato in 1h 20 min.
io chiudo il mese con 504 km fatti ma poco disivello
@virgil: ci sei martedì alla franciacortabike?
io chiudo il mese con 504 km fatti ma poco disivello
@virgil: ci sei martedì alla franciacortabike?
L'iscrizione l'ho fatta, ma adesso come adesso l'idea mi fa
però al solito vincerà la passione sulla stanchezza per cui dovrei esserci
grande Virgil... ti ho visto in super forma ieri pomeriggio!!!!L'iscrizione l'ho fatta, ma adesso come adesso l'idea mi fa
però al solito vincerà la passione sulla stanchezza per cui dovrei esserci
per quanto riguarda le mie uscita:
- ieri prova della Divinus bike, 46 km di passione!!!!
- stamattina 35 km con la bdc;
domani e martedì vedremo
!!!
RIDERdellaVALLEsanta
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