mi sto allenando duramente....devo riuscire ad essere premiato dalle vallette...bellissime...son gia' innamorato 
Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
- Data di inizio
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no no non ci sono uscito io sono il toro dell'adriatico mica il mozzo dell'adriatico accidenti, e poi ripeto hanno la voce un tantino strana non mi convincono a pieno ma per massaggiare a voi penso vadano bene
Vai mucca dell' ADRIATICO. TI RICORDO CHE è UN FORUM DI MTB ... OGNI TANTO TI TOCCA ANDARE IN BICI ANCHE A TE...
hai ragione bikersgiants, tu sei abituato a ben altrono no non ci sono uscito io sono il toro dell'adriatico mica il mozzo dell'adriatico accidenti, e poi ripeto hanno la voce un tantino strana non mi convincono a pieno ma per massaggiare a voi penso vadano bene
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no quelle cose none io mi sono procurato quelle gentil donzelle o come le si può chiamare per il vostro bene e il vostro comfort, lho fatto con spirito di sacrificio e voi mi ripagate così?
Vai mucca dell' ADRIATICO. TI RICORDO CHE è UN FORUM DI MTB ... OGNI TANTO TI TOCCA ANDARE IN BICI ANCHE A TE...
guarda il mio contachilometri marrano sta avanzando incessantemente, il tuo invece dov'è? tu e achille non l'avete messo, come mai? fedifraghi, altro che pedalate, vi nascondete
aggiungi uno 0 ai tuoi e moltiplicali x 2.....e aggiungi ancora qualcosa
achille qui piove di brutto , e che cavolo mercoledi sono uscito con nicola e piraz e in cima alla salita tra un po a mirko gli si staccano le mani ( pioveva da matti e in cima alla salita c'erano 30 cm di neve.
ieri riposo alle gambe e un po di parte alta , oggi si rulla ma che du marun!!!
speriamo di poter fare una sgambatina sabato ,
la forma si sta avvicinando , sto dimagrando a vista d' occhio per il montello extreme se nn ho problemi di testa e bici sono un treno a vapore ...e solo che ho un bel po di sfiga con sta cavolo di bici ( stanno arrivando dei componenti figata quasi 250 gr in meno
ieri riposo alle gambe e un po di parte alta , oggi si rulla ma che du marun!!!
speriamo di poter fare una sgambatina sabato ,
la forma si sta avvicinando , sto dimagrando a vista d' occhio per il montello extreme se nn ho problemi di testa e bici sono un treno a vapore ...e solo che ho un bel po di sfiga con sta cavolo di bici ( stanno arrivando dei componenti figata quasi 250 gr in meno
Ieri sono riuscito a fare 2h 15min, inizialmente solo freddo ma in collina ho trovato neve e pioggia, son tornato che ero un blocco di ghiaccio.....
Oggi continua a piovere di brutto!!
aòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò a ciaoooooooooooooooooo stiamo oleando i meccanismi a Cingoli anche se ieri c'era neve mannaggia
Dove sei stato??? Se corri per una squadra di Castelbolo probabile che fai i percorsi che faccio pure io..
Per rimanere in topic oggi ho concluso la settimana di riposo attivo post-stagione fondistica... domani si riprende ma senza bike; paciarra a iosa
fatto i gessi e la bordona ma poi il freddo ci ha fermati e siamo tornati a casa.no iusciamo il mercoledi insieme (mattina) se vuoi ci possiamo vedere.
Ok, conosco un'pò la zona; causa lavoro, durante la settimana esco su strada tre volte con le luci dalle 18,30 per 2/3 ore proprio in zona Faenza, Castello, Riolo, ecc... è un pò da matti ma ci ho fatto l'abitudine
, poi il w.e. mi sfogo
oggi forse 2.00 orette le facciamo tanto per allentare la gamba ma nn di piu perche
domenica si corre
domenica si corre
ore 12,00 appena svegliato ieri sera, giornata memorabile al Pineta a Milano marittima.
Mi sono partiti 120 euro per la bottiglia di ferrari, però in compenso il nostro tavolo era attorniato da tanto di quel ben di Dio, more, bionde rosse, mai vista tanta fi.a scatenata.
Mi sa che a Monteriggioni domani farò fatica a fare i primi 5 km, ieri sera assieme al mio compagno di merenda allias Jan marten, abbiamo deciso di creare una nuova squadra di mtb per la prossima stagione, il nome è gia stato deciso; GSA - GRUPPO SPORTIVO DELL'AMORE
Chi vuole iscriversi devo però attenersi ad alcune regole ferree, la prima e la più importante, il ritiro inizia il venerdi sera a cena, poi d'obbligo, al pineta, che adesso vedo di fare entrare come sponsor, possiamo venire incontro ad atleti riminesi dando la possibilità di scelta di una disco della zona, Paradiso, Prince ecc.
Astenersi ad iscriversi, chi ha mogli o fidanzate gelose, per le donne iscritte, trattamenti in una beaty farm presso un'hotel a 5 stelle a Igea Marina, almeno una volta al mese.
Mi sono partiti 120 euro per la bottiglia di ferrari, però in compenso il nostro tavolo era attorniato da tanto di quel ben di Dio, more, bionde rosse, mai vista tanta fi.a scatenata.
Mi sa che a Monteriggioni domani farò fatica a fare i primi 5 km, ieri sera assieme al mio compagno di merenda allias Jan marten, abbiamo deciso di creare una nuova squadra di mtb per la prossima stagione, il nome è gia stato deciso; GSA - GRUPPO SPORTIVO DELL'AMORE
Chi vuole iscriversi devo però attenersi ad alcune regole ferree, la prima e la più importante, il ritiro inizia il venerdi sera a cena, poi d'obbligo, al pineta, che adesso vedo di fare entrare come sponsor, possiamo venire incontro ad atleti riminesi dando la possibilità di scelta di una disco della zona, Paradiso, Prince ecc.
Astenersi ad iscriversi, chi ha mogli o fidanzate gelose, per le donne iscritte, trattamenti in una beaty farm presso un'hotel a 5 stelle a Igea Marina, almeno una volta al mese.
come vuoi, io avevo pensato a massaggiatore del team femminile, e accompagnatore nei ritiri, però se preferisci cosi, ci metterò achille sempre che se la senta di fare parte di un progetto cosi ambizioso.Il presidente nonchè direttore sportivo lo faccio io
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