Quanti Km. hai fatto oggi?

[laveladileo]

30 in mtb con altri 7 forumendoli!!

Prodotti MTB scontati

 

[panda69]

le ho usate anche io un periodo, ma mi sono trovato veramente male...magari erano un po vecchie(le ho trovate su una bici che avevo comprato di seconda mano)

non sono grandi gomme per il 90 delle gare ma in caso di neve o percorsi molto sconnessi hanno una carcassa stupefacente .
Achille sto preparando un bike per il 2008 senzazionale, quasi nn merito di usarla.Sto calcolando il grammo , e anche su me sto lavorando con molta piu serietà.Ok tanti km ma fatti bene!!!

 

[achille]

non sono grandi gomme per il 90 delle gare ma in caso di neve o percorsi molto sconnessi hanno una carcassa stupefacente .
Achille sto preparando un bike per il 2008 senzazionale, quasi nn merito di usarla.Sto calcolando il grammo , e anche su me sto lavorando con molta piu serietà.Ok tanti km ma fatti bene!!!

...Come sempre vuoi tirare fuori il massimo..

 

[ppower]

Per me nello scorso weekend 96 km totali, 56 sabato mattina sulla neve e 40 ieri sull'asfalto.

 

[Il fondista]

w.e del Fondista

Sabato: pre-gara lento per 90' con allunghi negli ultimi minuti 3/4 di cui 2 in salita al medio e 2 in piano al lungo circa 20 km

Domenica: La Sgambeda di Livigno 184° su 680 circa arrivi nella marathon di 42km in 2h 22'. Gran freddo (- 24° alle 9,15) e neve lentissima ma contento come un bambino per la prestazione Tra riscaldamento e defaticamento 1h più la gara 3h e 25' forse 55 km

Oggi causa rientro tardivo sono stanco forse rulli stasera: ho una fame da lupi= 0 glicogeno

 

[teora]

sabato mattina 45 in pineta zona milano marittima lido di classe, sabato sera Pineta sempre a Milano marittima, domenica mattina neve, ma usciti ugualmente, anche se tutti quelli che ci vedevano dalle finestre di casa ci davano dei patacca, oltre al gran divertimento, UN FREDDO CANE.

 

[achille]

sabato mattina 45 in pineta zona milano marittima lido di classe, sabato sera Pineta sempre a Milano marittima, domenica mattina neve, ma usciti ugualmente, anche se tutti quelli che ci vedevano dalle finestre di casa ci davano dei patacca, oltre al gran divertimento, UN FREDDO CANE.

CHE PATACA!!

Ciao Teora!!...pataca 1 c sola eh eh

 

[teora]

CHE PATACA!!

Ciao Teora!!...pataca 1 c sola eh eh

hai ragione, però a volte in romagnol come pataca, si intende che f..a!!!!!!!
poi non ci credo che tu non l'hai fatta un'uscitina in mezzo alle neve.

 

[litos]

sabato mattina 45 in pineta zona milano marittima lido di classe, sabato sera Pineta sempre a Milano marittima, domenica mattina neve, ma usciti ugualmente, anche se tutti quelli che ci vedevano dalle finestre di casa ci davano dei patacca, oltre al gran divertimento, UN FREDDO CANE.

il casco!!!!!!!

 

[panda69]

hai ragione, però a volte in romagnol come pataca, si intende che f..a!!!!!!!
poi non ci credo che tu non l'hai fatta un'uscitina in mezzo alle neve.

pensavo di essere l' unico semo ma mi sbagliavo assolutamente...

 

[bikerluca]

oggi nonostante il freddo e il vento a raffica ho fatto un 30 di km in un oretta e mezzo percui media bassa ho girato sempre ai FRATI luogo collinare riparato dal vento con molti single.track,e tutta una variazione continua di ritmo e di percorso,ho anche incontrato 4 runner che vinavo su da una costa con pendeza oltre il 20%,noi biker la scendiamo tutta in fuori sella......

 

[Il fondista]

Oggi un' ora di rulli a fondo lento a 90/95 rpm per defaticare dalla Sgambeda: stamattina ero in stato di coma per fortuna che ho mangiato due piatti di pasta che mi hanno fatto riprendere i sensi

 

[littlejohn]

oggi zero assoluto, ma ieri....non so perchè ho tolto il ciclocomputer, credo una ventina abbondanti, con vento di bora tesissimo, una mini bufera di neve, con la mia 'gnorante da 20 chiletti e per finire scalette, muretti e tutto ciò che c'era da saltare...HO DETTO BASTA AL CONTEGGIO DEI KM PERCORSI....FREE AL 100%

 

[FABIANO]

Oggi riposo, ieri 45 min di rulli per smaltire la surfata sulla neve di domenica.Neve purtroppo ce n'era poca, spero in un nevicatone.Sabato forse replico con la tavola!!!

 

[zaire]

Eccomi...posso dire di aver ripreso anche io...sto uscendo abbastanza su strada e domenica mi son concesso un bel giro in MTB...50 km in mezzo al nevischio....allego foto...e che divertita!!!

 

[fascino]

oggi 50 km quasi tutti su asfalto, ma le gambe non giravano per neinte!ho esagerato ieri sera a spinning e oggi ne ho pagato le conseguenze!azz!

 

[achille]

due ore e quaranta, da cesena fin verso sarsina, i piedi sono rimasti caldi per circa 50 minuti poi il crollo, due blocchi di ghiaccio, neve ai bordi della strada, temperatura sui 3-4 gradi

 

[teora]

due ore e quaranta, da cesena fin verso sarsina, i piedi sono rimasti caldi per circa 50 minuti poi il crollo, due blocchi di ghiaccio, neve ai bordi della strada, temperatura sui 3-4 gradi

al saveva me, che non ce la facevi a resistere e l'uscitina con la neve l'hai fatta.
p.s:
faccio un po di pubblicità, per l'uscita di domenica prossima, è organizzata dal gruppo di corpolò, la chiamano pedaleda de paneton, iscrizione 3 euro, devoluti in beneficenza allo IOR. partenza ore 8,30 da Corpolò, secchiano, passo del grillo, dove in cima verrà offerto panettone e vin brulè, in bel gesto per fare beneficenza e per farsi gli auguri.

 

[upupa97]

Achille sto preparando un bike per il 2008 senzazionale, quasi nn merito di usarla.Sto calcolando il grammo , e anche su me sto lavorando con molta piu serietà.Ok tanti km ma fatti bene!!!

Ciao.
Ho una enorme curiosità.
Quando la presenti?

 

[bacarozzo]

Ieri 50 minuti di corsa in salita, 7 km circa. Oggi volevo uscire in bici, invece i pistoncini del freno anteriore hanno qualche problemino.
Replico la corsetta di ieri e forse un'ora di spinning questa sera.