Oggi 85 km in bici da corsa con le gambe durissime e il fiato corto...
Domani si replica....
Ma dove eri andato a finere...è una vita che non ti si sente...
Ciao Achille...
lo so, è una vita che non scrivo più quassù e, ti assicuro, era una vita che non iniziavo a sentirmi un pò meglio come sto facendo in questi giorni...
Ho sempre pedalato, ma è stato lo spirito ad essere diverso...
Purtroppo la depressione (e chiedo scusa a chiunque legga, non voglio davvero fare il piangina) è una brutta bestia...
Ti trovi all'interno di un tunnel senza nemmeno quasi rendertene conto, e la forza, l'entusiasmo, la voglia di vivere, di fare progetti per parecchio tempo è finita in cantina...
Oggi ho ricominciato davvero, con obiettivo il prestigio...prima gara 30 Marzo (Lessinia Legend)
Tu Achille tutto bene?
oggi 75 km in mtb, santarncangelo, novafeltria tutti sull'argine del marecchia, ritorno, con salite di torriana prima dal cinchialaio (sterrata) discesa da masrola e risalita sempre su a torriana, belle salitine una di 2,5 con pendenza media 10% e una su asfalto, pendenza media 8%.
P.S: faceva abbastanza freddo, io lo riesco a sopportare bene, ma quando arrivo a casa e mi faccio la doccia, vedo la madonna, mi piglia un prurito nelle parti + esposte al freddo, e mi viene da grattarmi che, come si dice da noi è come scannare il baghino.
Se avete un rimedio AIUTATEMI!!!!!!!!!!!
le tue sono parole sante, ma ho gia prvato, di tutto, es: per i piedi, crema riscaldante, calzino in windstopper, o lana, copricascarpe di vario genere, ma ho sempre lo stesso problema.Copriti meglio con capi adeguati nelle mani gambe e gomiti e soprattutto non lavarti con l' acqua molto calda, meglio tiepida...
le tue sono parole sante, ma ho gia prvato, di tutto, es: per i piedi, crema riscaldante, calzino in windstopper, o lana, copricascarpe di vario genere, ma ho sempre lo stesso problema.
lo sai achille che proprio oggi mentre ero in giro ci ho pensato pure io, e come mi mancano le giornate tipo, quelle estive, con partenza in bici alle 7,30, giro fino alle 11,00, poi senza passare da casa vai direttamente al mare, ti cambi e spiaggia fino alle 19,00, immerso in un mare di gnocca, con qualche sguardo fulminante per non dire i tozzoni, della moglie.E' inutile sei un animale da spiaggia, da 40° sul pedalò...
le tue sono parole sante, ma ho gia prvato, di tutto, es: per i piedi, crema riscaldante, calzino in windstopper, o lana, copricascarpe di vario genere, ma ho sempre lo stesso problema.
le tue sono parole sante, ma ho gia prvato, di tutto, es: per i piedi, crema riscaldante, calzino in windstopper, o lana, copricascarpe di vario genere, ma ho sempre lo stesso problema.
Capsolin , Massigen , ...?ieri : 4.30 in mtb con 1h di pioggia ma nulla di che .
sabato: 1.30 rulli 1+1
c'è unq crema riscaldante un po più potente che vendono in farmacia ma nn mi ricordo il nome . Adesso controllo poi ti dico
le tue sono parole sante, ma ho gia prvato, di tutto, es: per i piedi, crema riscaldante, calzino in windstopper, o lana, copricascarpe di vario genere, ma ho sempre lo stesso problema.
Il prurito, penso sia dovuto, al passaggio repentino dal freddo al caldo che influisce sulla circolazione sanguigna, dantoti questa reazione... Prova a sentire dal tuo medico: l' ho provata qualche volta pure io alle mani in condizioni estreme tipo -20°/-25°
Quando ti vedrò davanti a Bjoerndalen?
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