Quanti Km. hai fatto oggi?

[baz]

Io prima ho frullato un po' sull'asfalto ai 40 km/h, roba di 4 km per una commessa qui in paese. Stasera un'uscitina sul Piccolo Stelvio, probabilmente fatto un paio di volte, per l'ultimo setup del motore.

ma ormai sei incontenibile... non ti ferma + nessuno

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[zaire]

Io prima ho frullato un po' sull'asfalto ai 40 km/h, roba di 4 km per una commessa qui in paese. Stasera un'uscitina sul Piccolo Stelvio, probabilmente fatto un paio di volte, per l'ultimo setup del motore.

ti vediamo col binocolo domenica

 

[ppower]

ti vediamo col binocolo domenica

Ho il solito dubbio delle ultime due gare, cioè se andare col cardiofrequenzimetro o meno. Penso che alle gare vada abolito per due motivi... peso anzitutto, e poi psicologicamente invita ad andare più piano...

 

[zaire]

si quello è vero invita ad andare piu' piano...pro' ho imparato a fregarmene lo guardo per abitudine e se riesco a spingere spingo comunque

 

[ppower]

si quello è vero invita ad andare piu' piano...pro' ho imparato a fregarmene lo guardo per abitudine e se riesco a spingere spingo comunque

Il ritmo me lo deve dare la competizione, non certo un gingillo attaccato al manubrio!

 

[zaire]

ah si quello certamente io di solito lo guardo quando sento il fiato che si accorcia...inizio a vedere il mio IO immerso nelle nuvole e a vedere San pietro appostato su un albero, allora li guardo quello che dice il mo cardio...e quasi sempre è fisso attorno ai 185

 

[ppower]

ah si quello certamente io di solito lo guardo quando sento il fiato che si accorcia...inizio a vedere il mio IO immerso nelle nuvole e a vedere San pietro appostato su un albero, allora li guardo quello che dice il mo cardio...e quasi sempre è fisso attorno ai 185

Si, insomma, sei più di là che di qua...

 

[zaire]

esatto lo guardo quando mi sto chiedendo...ma che cazzo son venuto a fare nn potevo stare a letto?????

 

[ppower]

esatto lo guardo quando mi sto chiedendo...ma che cazzo son venuto a fare nn potevo stare a letto?????

"Brao mona" i dise a Venexia.

Comprendo al 100% la tua sensazione.

 

[zaire]

...e cmq per tornare in topic...ogi ho fatto 0 e dico 0 km come per tutta la settimana tranne la passeggiata totalmente turistica di circa 20 km mercoledi

 

[ppower]

...e cmq per tornare in topic...ogi ho fatto 0 e dico 0 km come per tutta la settimana tranne la passeggiata totalmente turistica di circa 20 km mercoledi

Io tra 10 minuti parto e vado a farmi 25 km molto soft e agili agili.

 

[zaire]

sto PPOWER continua a pedalare ...domnica se arrivi nella ns zona motor home prima di partire mi devo inventare qualche cosa per rallentarti

 

[fascino]

Io tra 10 minuti parto e vado a farmi 25 km molto soft e agili agili.

we ma te set proprio forte gnaro!!!!non sei ancora stufo di pedalare quest?anno???

 

[ppower]

we ma te set proprio forte gnaro!!!!non sei ancora stufo di pedalare quest?anno???

Stasera, come da programma, ho fatto 22 km: ho fatto il Piccolo Stelvio, poi giù via dei Forni a Grezzana e poi su dai miei genitori fino ad Alcenago con carrareccia da padellino! Ovviamente agilissimo e solo 400 metri di dislivello.

Caro fascino, adesso sarei proprio pronto da GF belle lunghe, peccato che arrivi avanti l'autunno.

 

[zaire]

PPOWER ormai l'abbiamo perso

 

[desedet_dario]

oggi 51 km abbastanza tirati..28 di media..mi sento bene in questo periodo, nonostante sia fine stagione

 

[baz]

sabato una ventina di km per provare per bene la forca e ieri una cinquantina (tra riscaldamento e gara) a custoza per custozabike (che divertita)

 

[lot_rak]

Ieri 27 km nella Gara di Soprazocco in 1h 30'.
Gara nervosa ma piacevole e divertente.

 

[ppower]

Ieri i 39 km scarsetti della gara alla Custoza Bike e si e no 2 km di riscaldamento. Stasera una ventina di km di scarico tossine, compreso un salto in officina bici alla Turnover per capire cos'è successo alla nostra punta di diamante.

 

[zaire]

ieri 39 km alla custoza...stasera o oggi un po' di km di scarico e poi mi fermo per un po'...