No … sono subito partito con xc e con spd e subito caduto fuori casa , poi in xc sempre usato spd , faccio dh e uso ancora spd e un giorno in un park provo a montare i flat arrivo a fine discesa e li smonto …. Mai più montati…..Volevo capire questa cosa: tu hai usato i flat per imparare la tecnica? Perché io attualmente mi sto esercitando per wheelie e manual (non tanto per fare il figo, ma per imparare tecniche utili su sentiero per superare ostacoli) e con gli spd ho veramente paura di ribaltarmi con tutta la bici. Quindi ho preso anche dei flat e delle scarpe da flat per esercitarmi, anche se penso che poi sui sentieri starò con gli attacchi...