Nemmeno io sia in salita , che in discesa , le gambe funzionano e le uso
Nemmeno io sia in salita , che in discesa , le gambe funzionano e le usoCondivido, @VINS61 capisco la difficoltà di calibrare un percorso che sia non banale , divertente ma non estremo . Comunque se devo fare dei tratti a piedi non mi faccio problemi ....
A me basta che nun me fate spallà va tutto bene, che ho l'ernia cervicale che mi dà grossi problemi, già non lo facevo più anche prima di prendere il Ciao...Nemmeno io sia in salita , che in discesa , le gambe funzionano e le uso
Io porto la tua e al max ti porto la mia che pesa 10 kg in meno…A me basta che nun me fate spallà va tutto bene, che ho l'ernia cervicale che mi dà grossi problemi, già non lo facevo più anche prima di prendere il Ciao...
..mi son perso qualche passaggio..sicuro...mi ricordo che tempo fa era stata buttata li una data ..leggendo il 4..direi il 04\08 se ho ben compreso..punto d incontro?..@Nitros non vieni tu? Al massimo se ti sembra troppo poco fai il giro due volte e arrivi a 2400+
Si il 04/08..mi son perso qualche passaggio..sicuro...mi ricordo che tempo fa era stata buttata li una data ..leggendo il 4..direi il 04\08 se ho ben compreso..punto d incontro?..
X me nn e un problema di dislivello..e semplicemente un problema organizzativo..un mio problema organizzativo..inquanto nn so mai fino all ultimo se riesco ad incastrar tutto per esser libero x fare cio che voglio..
4 Agosto al Mottarone, sul lago d'Orta(?)..mi son perso qualche passaggio..sicuro...mi ricordo che tempo fa era stata buttata li una data ..leggendo il 4..direi il 04\08 se ho ben compreso..punto d incontro?..
X me nn e un problema di dislivello..e semplicemente un problema organizzativo..un mio problema organizzativo..inquanto nn so mai fino all ultimo se riesco ad incastrar tutto per esser libero x fare cio che voglio..
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Rider450 |
2024-7-17 11:11:17 |
| Alt. Max. | 325 m |
| Guad. Altit. | 381 m |
Ma è una centrale elettrica?Tempo1:44:34
Rider450
2024-7-17
11:11:17
Distanza40.20 km
Velocità23.07 km/h
Altitudine325 m
Alt. Max. 325 m Guad. Altit. 381 m
DOPO IL TURNO DI NOTTE SONO UNO ZOMBI
ALCUNE FOTO FERIEVedi l'allegato 654484Vedi l'allegato 654485Vedi l'allegato 654486Vedi l'allegato 654487Vedi l'allegato 654488
Minchia che mena sfiga … su un po’ di allegria4 Agosto al Mottarone, sul lago d'Orta(?)
Beh neanch'io so se per il 4 sarò ancora vivo, ma intanto ho messo la mia adesione...
Proposte per raduno 2024 (prosegue da raduno 2023 lago di Iseo)
Rendez Vouz Mottarone Ma cosa dite cominciamo a decidere i giri ? Partenza Armeno Proposta 1 Ricordo che la salita è circa 13 km 1000 d+ Io proporrei una salita mista(da Coiro Monte ) ma su strada secondarie in ombra e sterrate con accesso alle fontane solo gli ultimi 4 km sulla principale ma...community.mtb-mag.com
Mi definiscono "un bodybuilder prestato al triathlon"...E allora se non hai voglia di fare un cazzò puoi anche dirlo!
P.S: azz che tipino che sei
Eh lo so, ma sono ancora a terra per un mio carissimo cugino con cui sono praticamente cresciuto insieme, che se n'è andato improvvisamente a soli 48 anni mentre era sul Brennero, ed è pure andata bene perché quando ha avuto il malore ha fatto in tempo ad accostare se no si portava dietro anche moglie e bambino.Minchia che mena sfiga … su un po’ di allegria
Mamma mia , mi spiace ….Eh lo so, ma sono ancora a terra per un mio carissimo cugino con cui sono praticamente cresciuto insieme, che se n'è andato improvvisamente a soli 48 anni mentre era sul Brennero, ed è pure andata bene perché quando ha avuto il malore ha fatto in tempo ad accostare se no si portava dietro anche moglie e bambino.
In salita son strade secondare e sterrate non si spinge nemmeno se si rompe la catenaNemmeno io sia in salita , che in discesa , le gambe funzionano e le uso
Comunque se sabato non hai da fare ho in programma un bel giretto in val Brembana, sui 1600+, era tra quelli che volevo proporre al raduno dell'anno scorso.In salita son strade secondare e sterrate non si spinge nemmeno se si rompe la catenaci fermiamo le maglie le ho io
A parte che scommetto che te parti alle 9 per fare 2 giri (mollandoci al bar)
A pensar mal si fa peccato ma quasi sempre ci si azzecca
..se sei tu quello in foto profilo..direi che la definizione e piu che azzeccata!Mi definiscono "un bodybuilder prestato al triathlon"...
Ci son stato diverse volte la ditta per cui lavoravoelavoro ci ha messo apparecchiature ..si ma napuzzaSi ero a Larderello,centrale geotermicaVedi l'allegato 654522Vedi l'allegato 654522Vedi l'allegato 654523
Ti sei segnato per il raduno? hai anche una bevuta offerta Ho una strategia ...fine giro- Sabato gara triathlon olimpico a Senigallia. Partiti alle 12:50, la canicola era una certezza. Nuoto con onde e corrente e muta vietata (temperatura acqua 28 gradi!), bici con temperature sui tratti in asfalto scuro o in salita attorno a 41-45 gradi, corsa con temperature attorno ai 36-38 gradi. E' stata una gara estrema. Della mia squadra partiti in 10 siamo arrivati in 5. Io abbastanza soddisfatto perché ho saputo dosarmi in gara e prepararmi bene prima e sono riuscito a fare comunque dei tempi discreti (per me).
Vedi l'allegato 654311
- Domenica riposo totale.
- Oggi 28km + 305m d+ in bdc (solito anello che sale al Monte San Bartolo e rientra a Pesaro lungo la statale che passa per Siligata e Cattabrighe): è un percorso molto allenante nonostante la breve durata e con bellissima vista sul mare dal San Bartolo. Dopo la bici direttamente in mare dove ho fatto 800m di nuoto a ritmo base (recupero).
Sabato mi sa che devo darci di falcetto ,ma io verrei volentieri ma te sei sicuro che vuoi invecchiare sul sentiero?Comunque se sabato non hai da fare ho in programma un bel giretto in val Brembana, sui 1600+, era tra quelli che volevo proporre al raduno dell'anno scorso.
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