Dopo lavoro
16 km e 500 m+
16 km e 500 m+
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Oggi 1500m di nuoto battendo il mio record personale su questa distanza...
..buongiorno Italia..con l auspicio di una splendida giornata!..i miei 20km dopo 4 giorni no-bike causa lavoro,sono sempre da me ben graditi...un po d ossigeno finalmente,con la frescura del mattino...
Oggi 1000m di nuoto incentrati su tecnica e ripetizioni 3x100m massimali.
Oggi terzo pomeriggio in quel di Pietra Ligure, salito per vie secondarie tra uliveti e singletrack malefici per arrivare a fare la seconda parte del Rollercoaster , tanti di quei brake bumps che avevo le braccia a pezzi, dopo fatto due discese meno conosciute ma niente male per tornare a Pietra, volevo fare una ulteriore risalita ma i 36 gradi segnati dal Garmin mi hanno fatto optare per la piscina al residence...
Totale 24 km per 750m+.
Ieri invece fatta discesa Dolcenera sopra Loano, spettacolo anche questa.
OT. Non riesco ancora a spiegarmi com'è possibile che in tanti si lamentino che non riescano a seguire i percorsi col Garmin Edge, in questi giorni non ho sbagliato un bivio...
Totale 24 km per 750m+.
Ieri invece fatta discesa Dolcenera sopra Loano, spettacolo anche questa.
OT. Non riesco ancora a spiegarmi com'è possibile che in tanti si lamentino che non riescano a seguire i percorsi col Garmin Edge, in questi giorni non ho sbagliato un bivio...
...son talmente abituato al prender quota in estate x cercar frescura.. che pensare di perderla e navigare nell aria calda della liguria
..fino a 25 anni fa nn vedevo l ora di andare al mare..occhio e croce sara da allora che non son piu andato a spiaggia..20 anni fa son andato sporadicamente a Finale in pieno inverno x le falesie d arrampicata..con la mtb pero nn ci son ancora andato..ma se capita sara sicuramente in inverno..da me son 130km..una distanza tutto sommato abbordabile
Per me il mare, se vicino a rilievi moderati, è il paradiso del triathlon....son talmente abituato al prender quota in estate x cercar frescura.. che pensare di perderla e navigare nell aria calda della liguria
Da anni vado a Pesaro in estate e ho tutto. Mi sveglio all'alba, posso scegliere se pedalare lungo la costa, se fare colline, se correre sul lungomare o in montagna (zona Furlo) e dopo una bella nuotata al mare (fattibile anche in inverno, basta la muta).
Se mi dovessi trasferire da qualche parte in Italia, andrei lì!
Il caldo mi piace, tanto con la tuta da triathlon non si soffre molto.
Siete tu e lei ad andare al mare d'inverno...son talmente abituato al prender quota in estate x cercar frescura.. che pensare di perderla e navigare nell aria calda della liguria
..ma d estate...c e anche troppa patata che fa venir ancor piu caldo!Siete tu e lei ad andare al mare d'inverno
Eh lo so ma bisogna fare di necessità virtù, anch'io avrei preferito andare in alta montagna ma volevo portare le bambine al mare....son talmente abituato al prender quota in estate x cercar frescura.. che pensare di perderla e navigare nell aria calda della liguria
Tra l'altro ho avuto la riconferma che il finalese non mi entusiasma più come una volta, infatti mi sono più divertito nei due giorni precedenti in zona Pietra che non ho incontrato quasi anima viva, troppa gente in giro e molti fanno i fighetti e neanche ti salutano.
Forse anch'io sto diventando un po' Orso
Lascia stare, meglio andare a Cortina in pieno inverno..ma d estate...c e anche troppa patata che fa venir ancor piu caldo!
Finale di molto bello ha i trail e la gente va per quello poi chissenefrega se i fichetti non ti salutano , alzi il dito medio e bonc!Eh lo so ma bisogna fare di necessità virtù, anch'io avrei preferito andare in alta montagna ma volevo portare le bambine al mare.
Tra l'altro ho avuto la riconferma che il finalese non mi entusiasma più come una volta, infatti mi sono più divertito nei due giorni precedenti in zona Pietra che non ho incontrato quasi anima viva, troppa gente in giro e molti fanno i fighetti e neanche ti salutano.
Forse anch'io sto diventando un po' Orso
Come tutti i motociclisti che alzano le dita e si salutano , ma perché??? In macchina salutano tutti?
Si sta meglio da orsi
Ma infatti, parole sante, oggi l'unica che mi ha salutato è stata una tipa con una Slash nuova, quella con tutte quelle rotelle che sembra un motore DucatiFinale di molto bello ha i trail e la gente va per quello poi chissenefrega se i fichetti non ti salutano , alzi il dito medio e bonc!
Come tutti i motociclisti che alzano le dita e si salutano , ma perché??? In macchina salutano tutti?
Si sta meglio da orsi
il suo moroso non mi ha nemmeno guardato, ah vero sono elettrico e (quasi) panzone Domani riposo, giovedì torno a fare il Ruote di pietra che mi è piaciuto un casino, classico fondo smosso e terra rossa del finalese ma riesci fare un sacco di tratti a cannone.
Se sei in zona fai pino morto , little champerry, dh man -woman ca bianca… sono da sbavo per me pure troppo ma fichissimiMa infatti, parole sante, oggi l'unica che mi ha salutato è stata una tipa con una Slash nuova, quella con tutte quelle rotelle che sembra un motore Ducati
Domani riposo, giovedì torno a fare il Ruote di pietra che mi è piaciuto un casino, classico fondo smosso e terra rossa del finalese ma riesci fare un sacco di tratti a cannone.
Io sono andato a gennaio e c era il mondo , adesso vado sempre ad agosto e fa caldo , molto caldo ma almeno non c’è nessuno in mezzo alle balleMa infatti, parole sante, oggi l'unica che mi ha salutato è stata una tipa con una Slash nuova, quella con tutte quelle rotelle che sembra un motore Ducati
Domani riposo, giovedì torno a fare il Ruote di pietra che mi è piaciuto un casino, classico fondo smosso e terra rossa del finalese ma riesci fare un sacco di tratti a cannone.
Little Champery fatto anni fa nel 2017, confermo bello come pure il Cromagnon, DH men pure, lo ricordo bene perché il mio amico che mi fece da guida mi disse "occhio seguimi bene che se sbagli linea rischi di restare incastrato col manubrio", io dico "ma che cazzata", invece c'erano dei canaloni che davvero restavi incastrato!
..si ..quella nn l ho mai capita...anni fa avevo la moto e giravo abbastanza..all inizio avevo preso anche io quel vizio..poi..mi son reso conto delka falsita dCome tutti i motociclisti che alzano le dita e si salutano , ma perché??? In macchina salutano tutti?
(..mi e partito..)..della falsita del gesto!tutti salutano tutti ma se hai bisogno 1 su 1000 si ferma ..
Non è vero, quelli col BMW non ti cagano di striscio
Più che altro almeno nella bergamasca è un modo per segnalare tutto ok, non ci sono posti di blocco o autovelox.