Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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Tc70

Entomobiker
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Picola ma carattarastica...
38 km e 900 mt di dislivello in mtb; @Tc70 ma hai fatto la strada delle 52 gallerie? Non è vietata alle bici? Quel giro prima o poi devo farlo!!!
No...ci son solo passato di fianco, ma proseguito per gli Scarubbi, partiti dal confine Vallarsa, passo Xomo e Malga Campiglia, nonostante c è un divieto, la sbarra era aperta e siamo saliti da li...siamo arrivati alla chiesetta in foto, e poi scesi verso il rif.Papa e scesi dalla strada degli Eroi, fino al confine di Vallarsa dove avevamo l' auto...tutto pedalabile, ma non molla mai, tratti oltre il 20%... @Gianz saprà dirti qualcosa in più...
 
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Gianz

Biker marathonensis
28/6/07
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Valdagno (VI)
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Cannondale Topstone Carbon 3 + Stanton Sherpa super custom + GT Grade Carbon
Pedalando nella storia.
E se riesci, consiglio di cuore la traversata del Pasubio, fino al Rif. Lancia. E' un po' da tribolare, perchè il sentiero è scassatissimo, ma merita.
Dovrei farla domani, salendo da Rovereto (ma prima devo arrivarci, a Rovereto... ). Poi la zona del Lancia, Alpe Pozze, è bella piena di strade forestali, che sembra tutto un altro Pasubio.
 
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Nessunego

Biker triathleticus
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Stamattina corsa con ripetute in soglia lungo la Martesana. 9km in totale in 50 minuti, di cui 10 minuti iniziali di riscaldamento, 10 minuti finali di defaticamento e in mezzo 3 ripetute in soglia (170 bpm circa, 4:40-4:50 min/km) di 8 minuti ciascuna con 2 minuti di recupero attivo tra le ripetute. Tra gli allenamenti che faccio è il migliore come rapporto tempo/beneficio aerobico. La mia Cannondale Trail Sl3 è finalmente pronta con le ruote nuove ust con Vittoria Barzo latticizzate e rotore freno anteriore da 180mm ice tech. Domani faccio un rodaggino a Montevecchia (previsti 30km circa con 500m circa d+): niente di chè, ma mi sembra giusto conoscerci meglio prima di fare uscitone (inoltre ho le cosce che urlano dopo la corsa di oggi).
 

ste97

Biker forumensus
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Thurman ( Uma 29" )
Ieri 81km x 3254 in zona Tarvisio, M.te Lussari con discesa x il 712, poi Fusine, il Rif. Zacchi. la Capanna Ponze, il M.te Svabezza con spallata e tratto attrezzato e per ultimo il M.te Forno sui tre confini.

in volo:


 

Nessunego

Biker triathleticus
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
30km e 600m d+ per i sentieri di Montevecchia. Partito all'alba, ho scoperto che la luce dell'alba nel bosco non arriva... meno male che la luce frontale illuminava a sufficienza. Bellissimi panorami, se si pensa che siamo a meno di 30 minuti da Milano, è sorprendente.
Un po' di rovi mi hanno succhiato sangue da braccia e gambe qui e lì, ma nel complesso il percorso è stato godibilissimo. Ho incrociato persone a cavallo, gente che correva, escursionisti e pochi altri biker. Bisogna sempre stare attenti, perché i sentieri sono spesso singletrack stretti e tutti hanno diritto di usarli in sicurezza. Divertenti alcuni punti con ponticelli che attraversano ruscelli. Alcune salite tecniche e impervie, dove ho dovuto per qualche metro spingere a piedi.
Nel complesso la Cannondale Trail sl3 modificata è stata assolutamente fantastica. Un plauso ai tubeless (senza avrei forato ogni 200 metri), al reggisella telescopico (come ho fatto senza prima???) e alla forcella (impeccabile).
 
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Tc70

Entomobiker
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Picola ma carattarastica...
Ti converrebbe comunque aver una traccia Rx...auguri
 

Nessunego

Biker triathleticus
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Che meraviglia!
 
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marcstr

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santacruz
Stamattina 35 km in relax a far girare le gambe 620 mt dislivello in Franciacorta nei suoi sentieri e Monte Delma salite e discese. Passando dal Maglio di Rodengo Saiano. Purtroppo chiuso . Siamo arrivati troppo presto .
 

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Barons

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Green Marino
Stamattina 35 km in relax a far girare le gambe 620 mt dislivello in Franciacorta nei suoi sentieri e Monte Delma salite e discese. Passando dal Maglio di Rodrigo Saiano. Purtroppo chiuso . Siamo arrivati troppo presto .
Mmmm il maglio , quella strada che costeggia il fiume dal maglio fino all infinito quando ero boscaiolo l abbiamo tagliato ogni pianta enorme …. Un incubo , non ci più passato per il ribrezzo avuto in quel periodo
 
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marcstr

Biker tremendus
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santacruz
Mmmm il maglio , quella strada che costeggia il fiume dal maglio fino all infinito quando ero boscaiolo l abbiamo tagliato ogni pianta enorme …. Un incubo , non ci più passato per il ribrezzo avuto in quel periodo
vero , ma sopra ha dei bei sentieri da fare ,certo non sono lunghi , ma usufruibili ,c'e anche un bel percorso per moto , Da non fare quando ha piovuto molto ,
 
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