Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[Barons]

Mi raccomando, la prossima volta dai retta a tuo cognato

Mortacci suaaaa!!

Prodotti MTB scontati

 

[me_esimo_ok]

Notturna con mio figlio dopo lavoro e finalmente con un faro serio, sentieri a giorno !!!!!
13 km e 480 m+ Vedi l'allegato 635451 Vedi l'allegato 635452

che fine ha fatto il cognato e il suo faro migliore (ahahaha) poi...??? @Barons :) :) :)

 

[Barons]

che fine ha fatto il cognato e il suo faro migliore (ahahaha) poi...??? @Barons :) :) :)

Tutti e due mandati a quel paese

 

[orli]

che fine ha fatto il cognato e il suo faro migliore (ahahaha) poi...??? @Barons :) :) :)

Immaginando il caretterino del Barons... Secondo me' il cognato ha lo stomaco "illuminato " in questo week end ....
Diciamo che potrebbe fare il "faro" (del porto).... haaa haaa haa

 

[Nessunego]

Oggi 10km di corsa lungo il mare in Liguria, ritmo aerobico medio, nessun fastidio. Se penso che poco più di 1 mese fa ero riuscito a stento a fare 5km, con dolore al ginocchio, mi sento graziato.

 

[ste97]

ieri 37km x 1830 tra italia e slovenia, m.ti sabotino e skabrijel ( 2 volte ) con i trail sabotin, drita na plac e skabrijelka...non ho più gamba, non ho più fiato

in volo:

M.te Sabotino e Skabrijel 2x | Relive

Mountain Biking | Feb 15, 2024

www.relive.cc

 

[Nessunego]

ieri 37km x 1830 tra italia e slovenia, m.ti sabotino e skabrijel ( 2 volte ) con i trail sabotin, drita na plac e skabrijelka...non ho più gamba, non ho più fiato

in volo:

M.te Sabotino e Skabrijel 2x | Relive

Mountain Biking | Feb 15, 2024

www.relive.cc

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Considerando i giri che fai, probabilmente sei in sovraallenamento

 

[Tc70]

Dal 4 Novembre 2023...ho ripreso oggi in mano la mtb per la prima volta...che dire...lo sapete meglio di me...la fisio mi ha concesso l' uso senza strafare...devo ancora fare qualche seduta fisioterapica purtroppo, ma step by step...
Intanto 44km 320+ bitum/terrain

 

[tostarello]

12mila messaggi! si apre una nuova discussione, meglio tardi che mai...

prosegue qui (su parte quinta):

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

si prosegue qui con la quinta parte la parte quarta: https://community.mtb-mag.com/t/quanti-km-hai-fatto-oggi-parte-4.361151/

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