Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[marcstr]

Gia fatto! Il 30 Ottobre scorso: https://community.mtb-mag.com/t/quanti-km-hai-fatto-oggi-parte-4.361151/post-9279674

Vedi l'allegato 569262

allora ti manca da Fonteno salita del Tores e poi il monte creo' ..a proposito auguri per le due salite

Prodotti MTB scontati

 

[oTToo]

allora ti manca da Fonteno salita del Tores e poi il monte creo' ..a proposito auguri per le due salite

Ah, ecco: allora vuol dire che sono due stracanate.

 

[Barons]

26 km e 1170 m+
con pessima avventura con branco di imbecilli cacciatori al cinghiale …. Vedi l'allegato 569237 Vedi l'allegato 569239

Chiudo oggi i giorni di ferie , perché domani da me danno acqua forte e sono uscito sempre 8 giorni su 8 , facendo :
155 km e 7400 m+ ferie godute!!!!!

 

[Joloh]

Chiudo oggi i giorni di ferie , perché domani da me danno acqua forte e sono uscito sempre 8 giorni su 8 , facendo :
155 km e 7400 m+ ferie godute!!!!!

Complimenti!

 

[Barons]

Complimenti!

Grazie , vado a lavoro lunedì più stanco di prima , ma almeno contento

 

[Andrea80bz]

86 km in pianura con bici da gravel.

 

[ste97]

Chiudo oggi i giorni di ferie , perché domani da me danno acqua forte e sono uscito sempre 8 giorni su 8 , facendo :
155 km e 7400 m+ ferie godute!!!!!

Grandissimo! 155 x 7400 tutti di Propain è davvero tanta roba. Bravo

 

[Fbf]

giro veloce per i campi di 21 km e 160 mt di dislivello in mtb

 

[Barons]

Grandissimo! 155 x 7400 tutti di Propain è davvero tanta roba. Bravo

Alternati con la frontazza di acciao che pesa come la Propain !!!!!

 

[orli]

Vedi l'allegato 569230

Domattina gara da 5000m se sto sotto i 20 minuti sarò soddisfatto

Come è andata?

 

[orli]

Chiudo oggi i giorni di ferie , perché domani da me danno acqua forte e sono uscito sempre 8 giorni su 8 , facendo :
155 km e 7400 m+ ferie godute!!!!!

Ottimo filotto tra km e d+ , posso chiederti quanti anni hai?

 

[Barons]

Ottimo filotto tra km e d+ , posso chiederti quanti anni hai?

Grazie … 48 anni

 

[orli]

Grazie … 48 anni

Complimenti....media di 20 km con 1000 mt d+ per 8 giorni su mtb è buono veramente....la passione fa fare gran belle cose

 

[Barons]

Complimenti....media di 20 km con 1000 mt d+ per 8 giorni su mtb è buono veramente....la passione fa fare gran belle cose

ri grazie , come detto prima me le sono godute a modo mio e avremmo dovuto andare a finale ma causa tempo un po’ brutto abbiamo rinunciato e abbiamo girato qua

 

[bikerluca]

Arrivassi vivo pure io mi sentirei soddisfatto ma non mi sento di sopportare il fallimento.

Come è andata?

E, andata bene mi hanno messo in una batteria di 20 atleti ed ero il più vecchio ,sono arrivato nel gruppo di coda il mio tempo ,19,03 al KM 3,48 ,passaggio al primo km in 3,25 poi sono calato ovviamente ,comunque soddisfatto anche perché l allenamento a piedi è quello che è ,però a livello respiratorio ero ok ,le gambe non capivano si sono dovute adattare.......

 

[orli]

E, andata bene mi hanno messo in una batteria di 20 atleti ed ero il più vecchio ,sono arrivato nel gruppo di coda il mio tempo ,19,03 al KM 3,48 ,passaggio al primo km in 3,25 poi sono calato ovviamente ,comunque soddisfatto anche perché l allenamento a piedi è quello che è ,però a livello respiratorio ero ok ,le gambe non capivano si sono dovute adattare.......

Ottimo, sicuramente il primo km un pò troppo forte, in gruppo è facile farsi tirare comunque hai retto bene....in che categoria master sei?

 

[wilduca]

29 km x 600 m con la nebbiolina e pioggerellina.
Allego alcune foto del giro di venerdi e di oggi :


Nel 2022 cuasa problemini fisici ho fatto solo 7,916.08 km, 113,242 m di dislivello con 109 bpm battiti medi, considerato che sono rimasto oltre 3 mesi fermo non mi lamento : ho rispariamo su copertoni e catene

 

[bikerluca]

avendo ad aprile 57 anni nella corsa sono veterano 50/59 anni in MTB M6

 

[bikerluca]

Ottimo, sicuramente il primo km un pò troppo forte, in gruppo è facile farsi tirare comunque hai retto bene....in che categoria master sei?

grazie si il primo troppo forte poi girare in pista per 12 giri ce da rimbecillirsi, sono un M6

 

[orli]

grazie si il primo troppo forte poi girare in pista per 12 giri ce da rimbecillirsi, sono un M6

Porcabestia, complimentoni allora....veramente.....io sono M55 quest'anno ma purtroppo ho dovuto interrompere le gare 5 anni fa....ultima ora in pista ho fatto ancora 16.014.....sempre pedalato comunque