Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[virgil]

Oggi altre 3h 30min di mtb con 1100mt di dislivello

Prodotti MTB scontati

 

[666 le demon]

Stamattina 73 km con la biga e 1.200 metri di dislivello.


Ciauzzzzzz
666
le
Demon

 

[m-dis]

Poco + di 2h mooolto blande sul monte

 

[centurie]

Finisco il caffè poi parto,prevedo una 50ina di lowlander!

 

[bikersgiant]

Ieri purtroppo tempo da lupi e niente bici, stamattina partenza 9.15 in solitaria, tutto asfalto, direzione Valle Rio Lacque dove ho incontrato il mitico Palmiano con la biammortizzata Specy del figlio, alla fine della Valle lho convinto a venire con me, solo che io alla fine ho dovuto accorciare perchè Palmiano è andato in crisi con i crampi. Complessivi 47 km in due ore e 31 perchè Palmiano a tratti era quasi fermo. Frequenza media 143 battiti con max 177, temperatura media 8 gradi e minima 5, massima 13 dislivello 550 metri, calorie bruciate 1843

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi una 30ina di km in gara

 

[samuelgol]

41 in mtb e 1000 mt dislivello....ma a tuttaranda

 

[luigif78]

oggi 47 e 1500 mt di dislivello.(ho fatto la gra fondo dell'argentario a tutta)

 

[samuelgol]

oggi 47 e 1500 mt di dislivello.(ho fatto la gra fondo dell'argentario a tutta)

arrivato come? Chi ha vinto? o-o

 

[centurie]

ok tornato da poco ,49 di valle con avvistamenti ravvicinati di nutrie! (quindi tensione doppia)

 

[666 le demon]

Stamattina 80km con la biga e1.100 metri di dislivello,bel percorso con salite ripide e due lunghe discese tecniche.
Ciauzzz
666
le Demon

 

[lot_rak]

Sabato mattina 3h di mtb e 55 km fatti. Ultimi 20 km crisi di fame accidenti a me!!!
Lezione imparata!!
Stasera ancora.

 

[offROADisNOTaCRIME]

esco adesso a fare una passeggiata in bdc con rapporto agilissimo... il tempo è decente e ho bisogno di pensare... penso una 40ina li riesco a fare o-o

 

[apenseri]

Sabato 30 abbondanti
domenica 80 scarsi

in un week-end 110 km tutti in MTB, per quello che mi riguarda, non male.

 

[Papuz]

ieri 49km e 1170m di dislivello... Punta del 26% di pendenza...

 

[virgil]

Oggi 75km per 1500 di dislivello tutto percorso tecnico in mtb tot. 3.h45'

 

[virgil]

Altri 80km in bdc per 3 ore e 500mt di dislivello

 

[Il fondista]

Oggi 1h 45' di lento con la bdc per sciogliere la gamba "acida" a 100 rpm 45km ma che vento!!!

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi solo 28km... troppo vento e onestamente avevo una strana sensazione su bitume...

 

[rovermtb]

da un paio di settimane iniziate le notturne..... 8-) woooooooooooooooow
anche ieri notte, 800 metri di dislivello in una 20ina di km