Conero, Conero, Conero, finalmente ci sono tornata dopo quasi un mese! Circa tre ore, senza prendere nemmeno tanto fango...Non so i km, io da anni ormai l'ho abolito dalla mtb 
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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ciao, mitica anke noi oggi abbiamo macinato km e avevamo anke la compagnia di un pluriprestigiosa su strada.Conero, Conero, Conero, finalmente ci sono tornata dopo quasi un mese! Circa tre ore, senza prendere nemmeno tanto fango...Non so i km, io da anni ormai l'ho abolito dalla mtb
Come vedi le donne si stanno aggregando, scommetto prima poi ti aggregherai pure tu.
Stamattina 63 km in bdc in compagnia di mio frate e con circa 200 metri di dislivello...
Faceva un freddo cane (nonostante guanti e calze termiche non sentivo più le dita!!!).
Domani di nuovo, sperando di riuscire ad allungare un pò
Faceva un freddo cane (nonostante guanti e calze termiche non sentivo più le dita!!!).
Domani di nuovo, sperando di riuscire ad allungare un pò
Conero, Conero, Conero, finalmente ci sono tornata dopo quasi un mese! Circa tre ore, senza prendere nemmeno tanto fango...Non so i km, io da anni ormai l'ho abolito dalla mtb
Per noi invece che solchiamo e attraversiamo i fiumi i km contano! Oggi 75Km
P.S. Questo è il Fiume Marecchia al ponte dei Baffoni (Novafeltria)
In Piedi Achille - jack474 - Teora - Presidente della Fausto Coppi - e la Pluriprestigiosa (ma quanto va?!!) - a sedere Supermimino
Oggi ero partito con ottime intenzioni di fare un pò di bitume... peccato che dopo soli 10km sia salito un nebbione che non si vedeva nulla...
Mi sono ficcato sulla prima stradina sterrata ed ho fatto 1 oretta sull'argine del Livenza... Che palle... 4°C e nebbia fitta fitta... maledizione...
Mi sono ficcato sulla prima stradina sterrata ed ho fatto 1 oretta sull'argine del Livenza... Che palle... 4°C e nebbia fitta fitta... maledizione...
cavolo achille anche se la copri quella maglia si nota ancora troppo. Team Spacco semprePonte Baffoni Val Marecchia
Oggi 3h 25'
IL MARZIANO E FRA NOI............ il primo in basso a sx, mamma mia in quanti le prenderanno quest'anno.Per noi invece che solchiamo e attraversiamo i fiumi i km contano! Oggi 75Km
P.S. Questo è il Fiume Marecchia al ponte dei Baffoni (Novafeltria)
In Piedi Achille - jack474 - Teora - Presidente della Fausto Coppi - e la Pluriprestigiosa (ma quanto va?!!) - a sedere Supermimino
in questa foto ci sono 5 prestigi in mtb, e 8 su strada, 2 nobili mtb e stradaPer noi invece che solchiamo e attraversiamo i fiumi i km contano! Oggi 75Km
P.S. Questo è il Fiume Marecchia al ponte dei Baffoni (Novafeltria)
In Piedi Achille - jack474 - Teora - Presidente della Fausto Coppi - e la Pluriprestigiosa (ma quanto va?!!) - a sedere Supermimino
e 20, 9 colli su strada percorso lungo
Stamattina un'altra 50ina di km in compagnia del mio fido gregarione (mio frate)...
In realtà volevamo farne almeno 80, ma poi abbiamo beccato un gruppone che andava come un treno e ci siamo attaccati...
Io volevo dare anche qualche tirata davanti, ma il gregarione (morto) ha avuto da dire...
Altre 1900 calorie bruciate e, tutto sommato, buone sensazioni e divertimento.
Facesse un pò meno freddo...
In realtà volevamo farne almeno 80, ma poi abbiamo beccato un gruppone che andava come un treno e ci siamo attaccati...
Io volevo dare anche qualche tirata davanti, ma il gregarione (morto) ha avuto da dire...
Altre 1900 calorie bruciate e, tutto sommato, buone sensazioni e divertimento.
Facesse un pò meno freddo...
Stamattina un'altra 50ina di km in compagnia del mio fido gregarione (mio frate)...
In realtà volevamo farne almeno 80, ma poi abbiamo beccato un gruppone che andava come un treno e ci siamo attaccati...
Io volevo dare anche qualche tirata davanti, ma il gregarione (morto) ha avuto da dire...
Altre 1900 calorie bruciate e, tutto sommato, buone sensazioni e divertimento.
Facesse un pò meno freddo...
In questa stagione mai cedere alle tentazioni...
Oggi finalmente ho ripreso la MTB. Ho fatto 59 km sui colli Euganei con 850/900 metri di dislivello alla media di 16,8 km/h e massima 56 km/h
Stamattina sono uscito nuovamente dopo due settimane circa di stop. Mi sveglio nonostante la temperatura esterna fosse di circa 3 gradi e fosse tutto bianco manco avesse nevicato. Scendo in garage e la ruota anteriore a terra. Mi sono detto bè visto che è stata ferma forse è solo sgonfia e me la sono gonfiata. Dopo 4 km, dentro la valle del Rio Lacque, nella parte più centrale dove non batte mai il sole e dove anche la strada era gelata e il mio cardio segnava 0 gradi, ecco la ruota anteriore di nuovo quasi a terra, il mio amico mi dice di pedalare fino alla cava dove almeno batte il sole, perchè mettersi li a cambiare la camera d'aria non era proprio il caso, ho pedalato per un altro chilometro e mezzo con la ruota quasi a terra, Dio bono quanto è dura, finalmente sono arrivato in cava e ho sostituito la camera d'aria, ho spezzato una cavacopertoni del mio amico. Alla fine siamo arrivati a Cingoli, e siamo ridiscesi da Avenale, niente bosco oggi. Totale 28 km con una temperatura massima di 11 gradi e media di 7 e minima di 0 gradi e un dislivelo di 540 metri. Forma fisica prossima allo zero.
l'importante è che la fiammella della speranza che tu possa fare un'altra uscita prima del 2009 rimanga accesa.
VAGABONDO!!!!!!!!!!!
Oggi ho iniziato a fare un pò di lungo in bdc, ma che fatica!!! 90km per 3 ore ma sono arrivato stanchissimo..... sarà la palestra che stò facendo....
oggi 100km tondi, tondi, in compagnia del socio Kill Bill, lungo la cicladile del fiume Serio, praticamente zero dislivello e tanto chiacchierare, però è tutto fieno messo in cascina, la gambina ha girato a zero gradi per quasi 4 ore.....
- Stato