Dopo la mia uscita di sabato scorso oggi appena rientrato da una trasferta di lavoro ho subito preso la bici. Pensavo che andasse male ma ho fatto un bel percorso di 40 km senza problemi.
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
- Data di inizio
- Stato
si può andare di + con una bike da strada
sono velocità che ancora non concepisco
... ancora ...
Per il momento la mia top speed è di 84 km/h, il problema è che nelle colline della mia zona non ci sono rettilinei abbastanza lunghi per fare altissime velocità. Cmq i 76 km/h li ho fatti su asfalto anche in MTB.si può andare di + con una bike da strada
e la peppa!!!!!
ma è più una questione di fiato o di gambe? o di tutt'è due???
p.s. complimentoni!!
Ieri solito allenamento di carico 30 km in mtb con due salite Martica e Sacro Monte a Varese 1200 metri di ascesa accumulata
oggi sempre in mtb un po' di scarico piu' asfalto che sterrato sotto un caldo torrido 40 km con 400 metri di ascesa
magari anche domani qualcosina poi domenica GF Lonobardi
oggi sempre in mtb un po' di scarico piu' asfalto che sterrato sotto un caldo torrido 40 km con 400 metri di ascesa
magari anche domani qualcosina poi domenica GF Lonobardi
!!
io in mtb ho visto max 66 km/h.. In bici da corsa, 85 km/h! Complimenti, arrivarci in mtb è dura...
Oggi si esce! Vediamo, se non è troppo caldo, un 35 km/h con un po' di salite dovrei riuscire a farli
Oggi sono uscito di nuovo nel tentativo di recuperare forze perdute per una settimana di fermo.
Ho fatto con un amico un percorso di 30 km breve ma tosto con salite continue e ripide per terminare con discese ripide e tecniche. Domani faremo un giro lungo con un gruppetto di amici. Spero di andar bene.
Ciao ragazzi e buon divertimento.
Ho fatto con un amico un percorso di 30 km breve ma tosto con salite continue e ripide per terminare con discese ripide e tecniche. Domani faremo un giro lungo con un gruppetto di amici. Spero di andar bene.
Ciao ragazzi e buon divertimento.
oggi ultimo mega allenamento per il lungo di domenica, partenza alle 7,30 da rimini, risalito tutto il marecchia,1a salita torriana (cinghialaio), discesa da montebello fino di nuovo al fiume marecchia, attraversamento e da pietracuta, salita che da torello va montemaggio, discesa da montemaggio, poi ritorno a pietracuta per poi risalire a tausano, s.leo, discesa fino a secchiano, novafeltria, soanne, carpegna, p.sso cantoneniera, pennabilli, novafeltria, ponte s.maria maddalena, offugliano, giungla dei castagni, montebello, saiano, e marecchia fino a santarcangelo.
Tutto cio per un totale di km 129 tutti in mtb, e un dislivello di 2560 mt, in poco meno di otto ore, se penso che ho fatto 1300 mt in meno di disliv. rispetto al lungo della DSB, la conclusione che domenica c'è da soffrire ( E TANTO)!!!!!!!!!
Tutto cio per un totale di km 129 tutti in mtb, e un dislivello di 2560 mt, in poco meno di otto ore, se penso che ho fatto 1300 mt in meno di disliv. rispetto al lungo della DSB, la conclusione che domenica c'è da soffrire ( E TANTO)!!!!!!!!!
Oggi un bel giretto in MTB sugli Euganei di 58 km per 1300 m di dislivello con una media di 15,1 km/h.
Questa mattina partenza alle 8.00... con l'acquetta di ieri ed il sole di oggi si vedeva l'evaporazione..... un caldo anche questa mattina!!! comunque una trentina di km me la sono sparata.... sono andato al forte di pozzacchio: era davvero un pezzo che non ci andavo!! 
Ieri 51 in BDC, oggi assolutamente MTB, 52 con 1700 disl. inizio 
ad "assaggiare" 
il Grappa..........nn la grappa:-P
ad "assaggiare" il Grappa..........nn la grappa:-P
..............ma in fuoristrada? no perchè io giro -anzi giravo, lo studio in questo periodo mi frena- sui colli, soprattutto monte grande... ma se facevo 10km in sterrato erano tanti..................
forse sarò abituato male -da dove arrivo io se fai 10km di bitume è tanto.........
..............ma in fuoristrada? no perchè io giro -anzi giravo, lo studio in questo periodo mi frena- sui colli, soprattutto monte grande... ma se facevo 10km in sterrato erano tanti..................
Sì in fuoristrada. Non proprio tutti, ma la maggior parte l'ho fatta su sterrato. Ho fatto Villa Draghi, Mola (Piccolo Marte), Monte Rua, discesa del Brecale, Monte Cinto, Calaone, Monte Cecilia, Scajara, discesa del Ventolone e casa.
più di 45 meno di 50
Conta km rotto, però sono soddisfatto perchè sono andato su bene (si fa per dire, ma meglio del solito).
Partenza alle 6,15 per non morire di caldo
Conta km rotto, però sono soddisfatto perchè sono andato su bene (si fa per dire, ma meglio del solito).
Partenza alle 6,15 per non morire di caldo
Ma su google si trovano anche i nomi dei colli? Cmq è la parte centro e sud dei Colli.mi guardo su google dov'è di preciso e se non è lontano te lo "scrocco"
-cut-
Partenza alle 6,15 per non morire di caldo
Noooo, 6,15 è troppo presto!!! complimenti...
Per evitare il caldo io sono partito ale 18.00 per un giretto giusto per muovermi un po' (600 mt di dislivello)...
- Stato