Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[marino.roma]

Oggi 46 km

Prodotti MTB scontati

 

[bikersgiant]

Ieri uscita in solitaria di 27.31 km e 650 metri di dislivello, per la prima volta ho fatto la discesa delle panchine, davvero bella anche se molto tecnica e in alcuni punti bisogna stare davvero attenti
http://youtu.be/gwmiNRps5KU

 

[bikersgiant]

http://bikersgiant.blogspot.com/Stamattina in coma perchè andato a nanna tardi, sveglia alle 8, partenza alle 9, stamattina anche il Lupo, Topo, Ernesto, Dick, Pacio, Moschetta e la matricola Frizz presenti. In totale 41 km per 864 metri di dislivello. Valle del Rio Lacque, Cingoli Foro, Villa Tassinete, Pantanaccio, Single trek del Foro, Internone, discesa delle panchine, Capo di Rio, Salita asfaltata verso Cingoli, ciclabile fino al foro, Villa Tassinete, Pantanaccio, Equiturist, Casa Smorze, Avenale e Grottaccia, lungo la salitona di Capo di Rio abbiamo perso FRIZZ che alla sua seconda uscita è stato colpito dai crampi alle cosce, non c'era verso di farlo rialzare, alla fine un nostro amico col furgone che passava per caso lo ha caricato

Lupo e Frizz due monnezze di biker
pRIMA foto a sinistra i due monnezzari fotografati nella loro location ideale
foto numero due Frizz nel single trek di villa tassinete
foto 3 imbocco discesa delle panchine
foto 4 Frizz in preda ai crampi si affida al furgone

 

[m-dis]

Solo 9 km alla gf di Arcevia x doppia foratura ...

 

[flanik]

30 Km ... primi con la moglie e la sua nuova Cube AIM , piste ciclabili con poco sterrato ... tutto piano .... bello ugualmente dato che l'ho fatto con mia moglie !!!!

 

[die1971]

oggi in compagnia di jack malone abbiamo fatto la via dei monti lariani partenza da cernobbio e arrivo fin sotto il generoso, rientro dalla val di muggia...

65 km 2050 di dislivello

 

[666 le demon]

Sabato... 82 km con la biga e 1.230 metri di dislivello...ieri 66 km e 800 metri di dislivello.
Ciauz
666
le
Demon

 

[Winterhawk]

WE di sola MTB:
Sabato 25 Km e 850 m in Slovenia
Domenica 32 Km e 990 m sulle valli del Torre

 

[fede92]

ragazzi volevo domandarvi una cosa..
perche nella gestione allenamento nell'apposita parte del forum registrando le mie sessione non mi esce piu il riquadro per scrivere la velocia media?

ps. scusatemi se ho scritto qui ma non saprei a chi volgermi
ciao e grazie

 

[666 le demon]

Ieri 70km con la biga e 1.100 metri di dislivello.
ciauz
666
le
Demon​

 

[marino.roma]

Oggi 28 Km

 

[Winterhawk]

100,3 Km e 1930 m in bdc senza incontrare neanche una macchina. Giornata praticamente estiva, spettacolare. Per fortuna di acqua lungo il percorso se ne trova in abbondanza.

 

[666 le demon]

Stamattina 110km in bdc e 1000 metri di dislivello,bellissima giornata di sole... e ottima la compagnia.
ciauzzz
666
le
Demon

 

[margherita7642]

22km sui colli

 

[rosetta]

Oggi 43km e 645m dislivello... bellissima giornata e incontro ravvicinato con un tasso :)!

 

[nexuspolaris]

38,860 km in mtb con 2 sterrati e tanta strada asfaltata di mezzo...

 

[bikersgiant]

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Questa mattina sveglia alle 7 anche se non ho dormito per niente, alle 8 partenza con Pacio e Natale alla volta di Canfaito passando per Valdiola. Attraversamento della Valle del Rio Lacque, Serralta, Colliceli, Corsciano, Chigiano, Valdiola, Canfaito, Elcito, Isola, Castel San Pietro, Corsciano, Serralta, Valle del Rio Lacque e rientro a casa. In totale 55.7 km per 1297 metri di dislivello. 2454 calorie bruciate. Mi sono divertito nonostante tratti sterrati sottobosco al 20%, proprio un bell'allenamento.

 

[666 le demon]

Stamattina 90 km con la biga e 1.500 metri di dislivello...percorso con tanta salita... ricco di single track e guadi da attraversare
ciauzz
666
le
Demon​

 

[die1971]

6 ore di arenzano..... 101 km con 1500 di dislivello

 

[666 le demon]

Stamattina sgambatina di scarico...60 km con la biga tra argini e golene
ciauz
666
le
Demon