Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[666 le demon]

Ieri 70km con la biga e 1000 metri di dislivello.

ciauzzz
666
le
Demon

Prodotti MTB scontati

 

[Gi@nky]

bdc: km: 65.3; media: 26.4 km/h; ascesa: 970 mt

 

[offROADisNOTaCRIME]

ieri sera 28km in notturna

qui ormai fa troppo caldo

 

[gammaray]

oggi pochi ma buoni...10 km con 400 m di dislivello dei quali 300 abbondanti su una salita del 15-19% (Scala Santa) e' la prima volta che l'affronto quest'anno, in 20' x me un buon tempo

 

[ET]

oggi 32km in agilità e relax in attesa di domenica

@Gammaray: complimenti per Scala Santa

 

[KR 1983]

82km oggi...alla ricerca dii nuovi sentieri!! =

 

[Gi@nky]

bdc: km: 60.1; media: 25.9 km/h; ascesa: 255 mt

 

[GATTAMORTA]

oggi uscita veloce veloce 25km la "solita salita" quella tester -10min da inizio stagione

naturalmente partita con il sole, preso l'acquazzone e tornata con il sole...ma nn importa ormai sono diventata impermeabile come le papere...e le oche

 

[rosetta]

Oggi, dopo la bellezza di 13 giorni senza toccare la sella per diversi motivi, finalmente pedalare: 68km. su asfalto, 600m dislivello.

 

[rdifra]

oggi 35 km (20 di sterrato) + 1000 di dislivello

 

[bikersgiant]

Oggi uscita di circa 3 ore con Natale il genero e Pacio, 51.84 km percorsi, 2064 calorie bruciate, 973 metri di dislivello. La gamba mannaggia non c'era in salita, sono indietro indietro indietro. Partenza da Casa, Valle del Rio Lacque, Serralta, Castello di Aliforni, Corsciano, Castel San Pietro, Coldigioco, Moscosi, Lago di Castreccioni, Villa Pozzo, Cingoli, Colle San Valentino, Troviggiano e Grottaccia. Ho sofferto in salitaaaaaaaaaaaaa

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[KR 1983]

oggi uscita veloce veloce 25km la "solita salita" quella tester -10min da inizio stagione

naturalmente partita con il sole, preso l'acquazzone e tornata con il sole...ma nn importa ormai sono diventata impermeabile come le papere...e le oche

con questo tempo che varia da ora in ora ti credo!!

 

[KR 1983]

oggi 45 km... preso anche l'acqua!!

 

[m-dis]

Pochi km e tante chiacchiere ... il ginocchietto non vuol proprio andare

 

[rossamtb]

Oggi Granfondo della Vena del Gesso a Riolo Terme
48 Km 1280 m di dislivello.....

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi 44 km tra gara XC, giri di prova e riscaldamento.

è andata alla grande 2° di categoria e 24° assoluto

 

[giantrieste]

Oggi Venzonassa marathon, un sessantina di km per 2.300 metri di dislivello,il tutto condito dalla pioggia!!!!

 

[Gi@nky]

oggi, dopo non so quanti anni, una domenica senza bici!!!....una brutta giornata

 

[Bandw]

- Ieri: asfalto, salita (con pendenze del 24-25% ) e pesante sterrato, il tutto concentrato in appena 10 km e 294 mt. di dislivello tutti nei primi 2.5 km,

- oggi: 33,2 km di asfalto e 450 mt. di dislivello,

- domani: riposo

 

[offROADisNOTaCRIME]

altra uscita in nottura, appena rientrato alla base

solo 24km, ma è troppo bello!!