Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[rovermtb]

oggi per l'ennesima volta son volato per terra, in agosto ho gia lasciato la mtb per decollare ben quattro volte.
stavolta è piu grave lussazione alla spalla, ginocchio dx gonfio e pieno di escorazioni, gomito dx una bella braciola.
comunque 30 km fino alla caduta.

in bocca al lupo

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[Mariobali]

Da inizio anno km 1890 dislivello km 17,760

 

[m-dis]

Poco meno di 40 km x 3 h abbondanti ...ma sto caxxo di caldo mi stà distruggendo

 

[achille]

Stamattina giro nel montefeltro romagnolo
Solita partenza da Gualdo, arrivato a Perticara mezzoretta nei sentieri del Monte Aquilone (veramente tosti), trasferimento a Monte Ercole e altra mezzoretta nei single trek dei castagneti, poi Madonna del Soccorso e discesa verso Sant'Agata, bivio verso Maiano, discesa in mezzo ai pascoli fino al guado del Fanante e risalita finale verso Perticara...4ore e 21min x 73km

 

[BIRD65IT]

oggi per l'ennesima volta son volato per terra, in agosto ho gia lasciato la mtb per decollare ben quattro volte.
stavolta è piu grave lussazione alla spalla, ginocchio dx gonfio e pieno di escorazioni, gomito dx una bella braciola.
comunque 30 km fino alla caduta.

Riprenditi presto!

 

[bikerluca]

auguri di buona guarigione.
Ma come hai fatto a cadere? ennesima volta perchè cadi sempre allo stesso modo?

garzie a tutti,sono caduto perche avevano piluto un sentiero da poco la pendenza era decisa percui la velocità si faceva sentire ho fatto una curva verso sx ho chiuso verso l'interno soltanto che quando hanno pulito con il decespugliatore hanno lasciato a terra gli sterpi ecc ecc .. che hanno coperto una buca ovviamente l'ho presa in pieno e sono sfracassato a terra su questa mulattiera piena di sassi.
l'ennesima volta perche ormai ho fatto l'abbonamento con la parte dx del mio corpo ormai è martoriata dalle cadute.

 

[Alexius]

Dopo sei giorni di stop oggi 58 km tranquilli per riprendere gamba e fiato, anche se con sto caldo è difficile, specie dopo la frescura goduta in montagna.....

 

[diego@mtb]

Originariamente inviata da diego@mtb
...195 in bdc...in solitaria...10 ore di sella...da schiattare...

sei vivo?

si si son vivo,ma non ancora cosciente ...mi ha ammazzato di più il caldo lungo la valsugana alle 2 del pomeriggio...dopo esser salito sull' altipiano di Asiago,fatto il passo vezzena a 1400 mt.e sceso in trentino per il lago di caldonazzo..poi ciclabile fino a Bassano..per fortuna non tutti i bar sono chiusi per ferie!!ho fatto 4 tappe,due panini ,una barretta,tre coca-cole e due caffè,mi son preso anche una puntura di una vespa!!eh la coca-cola fa miracoli!!!un avventura cmq.non so se la rifaccio..

 

[jacky style]

ieri 32 km tutti offroad a ritmo molto tranquillo xchè c'era un caldo devastante..

 

[Papuz]

ieri 80km tra strada e off-road nelle colline vicino a Parenzo, in Croazia...
Pochissime indicazioni, paesi con i nomi tutti uguali... mi sarò perso come minimo 10 volte

 

[sniper765]

solo una 20ina ad andatura molto veloce e su asfalto.

 

[jack malone]

oggi 44 km di saliscendi di off road

 

[barsali123]

oggi 83km in mtb misti sterrati e bitume con 1000mt di dislivello .ciao nicola

 

[Alexius]

45km e 700mt circa di dislivello tra i Colli Euganei. Adesso la Scale starà in garage a prendere polvere per i prossimi 7 giorni: io me ne vado a Maiorca.
Olaaa!

 

[BIRD65IT]

45 km anch'io: 10 di bitume e il resto di faticoso sterrato

 

[Race Luke]

una 40ina su bitume tutto in saliscendi eheh

 

[rovermtb]

ieri mattina pure io una sgranchita esplorativa di una 20ina di km e 700 metri di dislivello, ma è stato un macello.... caldo, umidità, stanchezza...

 

[m-dis]

poco + di 3 h e finalmente un +pò + fresco ...e adesso che c'ho tempo unisco tutti i puntini su openrunner [url]http://www.openrunner.com/index.php?id=365795[/URL]

 

[rosetta]

Gita di sabato: la mia più lunga in giornata finora, 113 km. con 300+400 metri di dislivello, molte stradine secondarie in Slovenia su asfalto, attraverso villaggi di 4 case e qualche bosco sui 700 m (valle del Vipacco). Giro più lungo del previsto causa stupido rally di auto con strade chiuse, che mi ha fatto allungare il ritorno di una ventina di km, ovviamente salita più ripida di quella che avrei scelto .... grr!

 

[jacky style]

ieri gran bel giretto dopo lavoro dalle 5 alle 7 circa 30 km a metà tra asfalto e sterrato..