Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Exxo

Biker superis
19/1/12
389
1.092
0
Alto Vicentino
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Bike
Orbea Occam
Stamattina uscita per rifarsi dagli eccessi di Natale , 33 km per 860d+.
Giornata splendida, meteo e temperature perfette.

Dopo qualche giorno di stop dovuto a raffreddore e sinusite, mi sentivo un po' meglio e così oggi sono uscito ed ho replicato il giro del 26 dicembre.
Dopo 2 km volevo tornarmene a casa.
Fiato corto e sensazione di bruciore alle alte vie respiratorie (non era freddo, anzi).
Sensazione che tornava a tratti, per poi sparire.
Al motto di "arrivo fino a lì e poi torno indietro", alla fine ho portato a casa il giro completo, 33 km circa x 850d+.
Stanco ma contento.
Conoscendomi sto giro la pago, ci scommetto guarda.
Ho pure incrociato un camoscio, abbastanza in basso tra l'altro, mai visti a quell'altitudine.


 

john deere power

Biker infernalis
19/1/13
1.879
236
0
varese interland
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Bike
cube elite scr 29"
49 km con oltre 1.000 D+, cosi' ho superato gli 11.000 km. Obbiettivamente rapporto km/salita medio alto, con parametri obbiettivi scarso-medio-alto -esagerato. Ho fatto la salita di riferimento dei biker in zona per la seconda volta in vita mia, in condizioni perfette, no traffico e fango, la volta precedente, sempre in questo periodo, ho fatto 1/3 di salita , su 7.5 km totali,sulla neve . Bella salita anche paesagisticamente ,adatta alle mie caratteristiche, senza''muri'', ma quello che mi inibisce di farla spesso, e' che 1/3 centrale e' su una vera e propria pietraia, che non da' la possibilita' di spingere con costanza, e spesso salendo, incrocio dei kamikaze che vengono giu' come fosse un sentiero privato. La discesa, per colpa della pietraia , diventa una lunga perdita di tempo dal punto di vista allenante Peccato perche' e' l'unica salita 100% sterrata lunga in zona
 

Tc70

Entomobiker
20/4/11
26.721
16.211
0
54
Provincia di Bs
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Bike
Picola ma carattarastica...
Ultima tirata dell' anno 60km 900+ freddino, ma sul lago un paio di gradi in più ci sono sempre...


Vedi l'allegato 20241231_124152.mp4

E per quest' anno, da fine Febbraio, chiudo con questi km...augurandomi di farne altrettanti in quello che verrà.
AUGURI DI BUON ANNO A VOI TUTTI, BELLI O BRUTTI, OVUNQUE SIATE OVUNQUE ANDATE!!

 

Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
1.491
3.067
0
Nord Italia
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Bike
Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Oggi 1800m di nuoto in piscina, incentrati su 2 ripetute da 600m a ritmo aerobico base. Per il 2024 è tutto. Avrei avuto un allenamento di corsa oggi, in aggiunta al nuoto, ma sono stanco e mi riposo: uno dei doni dell'esperienza è imparare ad ascoltarsi e io è da stamattina quando mi sono alzato all'alba per andare in piscina che mi dico che dovrei stare a letto a dormire.
 

Fbf

Biker celestialis
23/9/06
7.407
3.956
0
knifeville
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Bike
Diverse!
Oggi l'idea era di uscire ma mi sono dedicato alla cucina...visto che stasera sarà tranquillo (niente bagordi, me ne sto in relax a casa) approfitterò domani mattina per un'uscita; chiudo l'anno con poco meno di 5000 km e poco più di 95000 mt di dislievello fatti in mtb, bdc e in modalità virtuale; auguri a tutti e speriamo in un 2025 positivo e con qualche raggio di luce in questo mondo alla deriva...
peso inutile da portarsi su, e mazzate al fegato dopo lo sforzo in salita
Tutto allenamento!!!
 

VINS61

Biker assatanatus
15/10/20
3.423
4.281
0
63
GHEMME
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Bike
CANNODALE FLASH 29 SI
Noi lo abbiamo passato in famiglia eravamo io e 5 gatti una del vicino che sono via in vacanza ,antipasto con pollo a cubetti salmone non affumicato una quaglia cruda (che io ho pagato ma non l ho nemmeno assaggiata )
carpaccio non condito e un dolce che ho mangiato solo io e il Maine Coon rosso
che ha contribuito a scegliere il menù
A mezza notte tutti sotto i letti per paura dei botti a parte me e una Norvegese vecchia e un pò sorda

Per il 2025 vi auguro
BUON ANNO
(foto 2024 )








 

picca

Biker grossissimus
24/6/14
5.103
6.020
0
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Bike
Frontino basco
Anch'io come @Barons sono uscito stamani....più un rito propiziatorio che altro .. miseri 15 x 300

Ieri invece uscita con gli amici, con brindisi finale ...30*600

In più in questi periodo post natale un paio di pedalate sempre in MTB, e tre corse a piedi. Diciamo che ho cercato di fare qualcosa tutti i giorni.

Anno chiuso così ch
Poca roba...ma con una bimba di 5 anni, uno nato a giugno, e altre beghe familiari non potevo ambire ad altro.

Parlando di robe serie...
Ieri sera cena in famiglia, menù simil-greco...moussaka, souvlaki, gyros e tzaziki..di bere ho solo una birra del post uscita




Buon anno!
 

Classifica generale Winter Cup 2024

Classifica giornaliera dislivello positivo