... ahò... te lo regalo... mica che la prossima volta che ci si incontra me lo riporti.....
[punt!?] 21 feb: bi-sange [info al post#1]
- Creatore Discussione pirexx
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PS spero che non siano stati i miei biscotto a far
i biscotti erano spettacolari! ancora complimenti!
PS spero che non siano stati i miei biscotto a far
No manu figurati anche perchè i tuoi biscotti non li ho proprio mangiati.... (vorrà dire che li assaggerò la prox volta).Il mio è stato un problema di digestione anche perchè stavo andando su bene nonostante non sia in forma poi appena mi sono fermato
Vabbè ormai l'ho capita e cambierò colazione
Figurati, è sempre un piacere aiutare un biker.
A proposito la bike sei riuscito a farla sistemare ??
c'è qualcosa che non va nell'alimentazione allora ,le salite non sono mortali e non giustificano un problema simile .....
L'ultima volta che son uscito con Carlao avevo fatto colazione con latte e biscotti e sulla salita del Sange ho visto pure la madonna tanto stavo messo
carlao
Biker marathonensis
- 12/7/05
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- Bike
- MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2- BDC Rose X-Lite Team 3100 Di2
guarda che sul Sange la madonna si vede sempre... mica dipende dalla colazione!
hai ragione
1a notte....3piede... IN CHE SENSO?????@Roby70: volentieri! Solo cerimonia e ristorante però! Per la prima notte fate da soli col treppiede!!!
PS spero che non siano stati i miei biscotto a far
impossibile che i biscotti della manu facciano
io li ordino tutte le settimane propongo la manu sceffff ad onerem......
COLAZIONE: ci sarà un motivo per cui chi si spara lunghe distanze o chi fa sforzi intensi (o chi fa coniuga le 2 cose contemporaneamente) provvede a una alimentazione digeribile e mangia circa 2 ore prima della partenza.... diciamo che il latte (=cappuccio al bar) bisogna depennarlo, al limite uno yogurt, con cereali o fette biscottate (niente dolcetti da te che hanno burro e niente brioches sopratutto alla crema)...
vabbè...dopo tutto ciò..
chiudo un attimo che vado a fare colazione
cappuccio e brioches pleaseee@MauroRiga...pezzo ordinato
impossibile che i biscotti della manu facciano
propongo la manu sceffff ad onerm......
Anche io propongo la Manu "Scef ad Onerm", qualsiasi cosa sia!!
COLAZIONE: ci sarà un motivo per cui chi si spara lunghe distanze o chi fa sforzi intensi (o chi fa coniuga le 2 cose contemporaneamente) provvede a una alimentazione digeribile e mangia circa 2 ore prima della partenza.... diciamo che il latte (=cappuccio al bar) bisogna depennarlo, al limite uno yogurt, con cereali o fette biscottate (niente dolcetti da te che hanno burro e niente brioches sopratutto alla crema)...
@MauroRiga...pezzo ordinato
Bella Profi un cappuccio e brioches al baretto è il top della colazione
COLAZIONE: ci sarà un motivo per cui chi si spara lunghe distanze o chi fa sforzi intensi (o chi fa coniuga le 2 cose contemporaneamente) provvede a una alimentazione digeribile e mangia circa 2 ore prima della partenza.... diciamo che il latte (=cappuccio al bar) bisogna depennarlo, al limite uno yogurt, con cereali o fette biscottate (niente dolcetti da te che hanno burro e niente brioches sopratutto alla crema)...
mah, io tutte le mattine (compreso il giorno in cui pedalo) faccio colazione con 1/2 litro di latte orzizzato e mielato, con brioscina e biscotti...
ormai il mio stomaco ci e' abituato...
...lo so, sono un cinghiale...
mah, io tutte le mattine (compreso il giorno in cui pedalo) faccio colazione con 1/2 litro di latte orzizzato e mielato, con brioscina e biscotti...
ormai il mio stomaco ci e' abituato...
...lo so, sono un cinghiale...
lamadonna! Se io facessi una colazione così mi verrebbe un cagotto da competizione
!!!Io mangio sempre (anche durante la settimana), fette biscottate (4) e marmellata (un cucchiaino). Alle 11 muoio già di fame, ma pazienza :D
Ogni tanto però mi concedo una treccia alla gianduia alla pasticceria fuori dall'ufficio
Raramente, di solito in vacanza, latte e biscotti.
ALLA 1a gara di superenduro ho fatto colazione conmah, io tutte le mattine (compreso il giorno in cui pedalo) faccio colazione con 1/2 litro di latte orzizzato e mielato, con brioscina e biscotti...
ormai il mio stomaco ci e' abituato...
...lo so, sono un cinghiale...
LAMBRUSCO, PARMIGIANO, TORTA DI RISO, MORTAZZA, CAFFE' CON MIELE... ma non faccio testo nemmeno io.....
ma x gli amanti del latte posso consigliare quello ad alta digeribilità, che in effetti qualcosa migliora.
Sapendo che il passo era spedito e pensando a tutte le volte che dindo mi ha spiegato che la colazione e' importante l'ho cosi' impostata:mah, io tutte le mattine (compreso il giorno in cui pedalo) faccio colazione con 1/2 litro di latte orzizzato e mielato, con brioscina e biscotti...
ormai il mio stomaco ci e' abituato...
...lo so, sono un cinghiale...
4 fette biscottate con cioccolata, 1 francesino con cioccolata, un caffe , 1 yogurt liquido . La cioccolata andava e veniva che era un piacere
Sapendo che il passo era spedito e pensando a tutte le volte che dindo mi ha spiegato che la colazione e' importante l'ho cosi' impostata:
4 fette biscottate con cioccolata, 1 francesino con cioccolata, un caffe , 1 yogurt liquido . La cioccolata andava e veniva che era un piacere
Pensandoci bene, forse era meglio la peperonata!
Uè , esagera nò... alla fine hai fatto la scala ... pushing limits...
Sorry se nn ti ho accompagnato fino in cima, ma poi alla fine ci si ritrova
certo che a tuo cugino gliene frega un cazz ... o sbaglio...
FIGGGGGGGAAAAA DINDOOOOOO ci voleva l'elisoccorso per me!!!!!!!!!cmq emynem sett scorsa e andato su senza problemi,e non sapevo che stesse male.
- Stato