...prima di pranzo non mi sveglio...Presidè sabato pomeriggio devo andar a ritirare il porta bici, quindi sono inpicciato......e poi la classica richiesta delle ragazze....."amò sabato pomeriggio ce lo facciamo in giro in bici io e te?".....può darsi che ibnizia a fà discesa anche lei...... ps domani mattina sono in giro x cassino anche x plastificare i tesserini se ci sei fatti sentire...
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grande,vedi di rimetterti in forma,mi mancano le uscite fatte insiemeoggi finalemte dopo 45 giorni dalla caduta ho rimesso le ruote in pineta, tutto questo anche grazie al supporto morale da parte di biajus.
siamo partiti alle 8.30 dal ponte della caserma a san pasquale e siamo saliti in direzione pineta passando per il pecorile e poi tutto asfalto sin dentro la pineta, alla bacheca abbiamo girato a dx per poi risalire su strada bianca sino all'imbocco della sella, arrivati a collecazzillo asfalto sino all tunnel dell'orko e poi vallone di portella.
sono molto contento di me stesso, sono ancora molto fuori allenamento sia a salire che a scendere (ero cosi rigido che sembrava che avevo un palo nel c....
grazie biagio del suporto morale e dellla bella compagnia................ho trovato un'altro fedele amico!!!!!
...primo tratto sterrato in un single trak(manco a dirlo)dentro una pineta e secondo tratto tra i vicoli del centro storico, ci stanno un paio di passaggi con scorci di panorami da cartolina Oggi finalemte dopo 45 giorni dalla caduta ho rimesso le ruote in pineta, tutto questo anche grazie al supporto morale da parte di Biajus.
Siamo partiti alle 8.30 dal ponte della caserma a San Pasquale e siamo saliti in direzione Pineta passando per il Pecorile e poi tutto asfalto sin dentro la pineta, alla bacheca abbiamo girato a dx per poi risalire su strada bianca sino all'imbocco della Sella, arrivati a Collecazzillo asfalto sino all Tunnel dell'Orko e poi Vallone di Portella.
Sono molto contento di me stesso, sono ancora molto fuori allenamento sia a salire che a scendere (ero cosi rigido che sembrava che avevo un palo nel c....
Grazie Biagio del suporto morale e dellla bella compagnia................ho trovato un'altro fedele amico!!!!!
dai che il peggio è passato!!!!
Oggi finalemte dopo 45 giorni dalla caduta ho rimesso le ruote in pineta, tutto questo anche grazie al supporto morale da parte di Biajus.
Siamo partiti alle 8.30 dal ponte della caserma a San Pasquale e siamo saliti in direzione Pineta passando per il Pecorile e poi tutto asfalto sin dentro la pineta, alla bacheca abbiamo girato a dx per poi risalire su strada bianca sino all'imbocco della Sella, arrivati a Collecazzillo asfalto sino all Tunnel dell'Orko e poi Vallone di Portella.
Sono molto contento di me stesso, sono ancora molto fuori allenamento sia a salire che a scendere (ero cosi rigido che sembrava che avevo un palo nel c....
Grazie Biagio del suporto morale e dellla bella compagnia................ho trovato un'altro fedele amico!!!!!
porta la bici che a pulire è poco...epoi giriamo, abbiamo anche l'autista
porta la bici che a pulire è poco...epoi giriamo, abbiamo anche l'autista
