Secondo me come indole, oltre che come escursione, il nomad corrisponde alla range, mentre la bronson si confronta direttamente con la spicy
Nomad....VI puntata
- Creatore Discussione Domingosh
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Secondo me come indole, oltre che come escursione, il nomad corrisponde alla range, mentre la bronson si confronta direttamente con la spicy
ho montato ed "intubato" il video che ho fatto ieri.
Al di la del trail che ho fatto, per farlo vedere un pò a mio consuocero che desiderava provarlo, ci sono 2 cose carine:
1) l'inizio: qua si capisce quanto uno debba essere deficente!
2) dal minuto 6:30 circa ho messo un tipo "backstage", guardatelo perchè li mi esprimo veramente ai massimi....
Bye
Scorci di Casamento 01 01 2014 - YouTube
Al di la del trail che ho fatto, per farlo vedere un pò a mio consuocero che desiderava provarlo, ci sono 2 cose carine:
1) l'inizio: qua si capisce quanto uno debba essere deficente!
2) dal minuto 6:30 circa ho messo un tipo "backstage", guardatelo perchè li mi esprimo veramente ai massimi....
Bye
Scorci di Casamento 01 01 2014 - YouTube
[MENTION=45378]Tcsh[/MENTION] ... io pensavo che la faticata alla fine del video fosse per fare una discesa tecnica davanti alla telecamera
ho montato ed "intubato" il video che ho fatto ieri.
Al di la del trail che ho fatto, per farlo vedere un pò a mio consuocero che desiderava provarlo, ci sono 2 cose carine:
1) l'inizio: qua si capisce quanto uno debba essere deficente!
2) dal minuto 6:30 circa ho messo un tipo "backstage", guardatelo perchè li mi esprimo veramente ai massimi....
Bye
Scorci di Casamento 01 01 2014 - YouTube
Buongiorno!
1- Bellini il sentiero
2- la tua bici ti odia, è sicuro
3- la tua bici deve pesare un casino: si vede dalla fatica che fai a spingerla su .............o sei tu che hai mangiato troppo nelle feste?
Buon Annooooooooooo
[MENTION=45378]Tcsh[/MENTION] bel video ma la canzone piu adatta per questo video sarebbe stata " Run to the hills" sempre degli Iron Maiden......
una curiosità ot: leggo che gli allenamenti per te sono cosa quotidiana e importante. come pensi di gestirli quando lavorerai? sono in primo piano ora perchè hai tempo o vorresti continuare con questo ritmo anche dopo?
ho montato ed "intubato" il video che ho fatto ieri.
Al di la del trail che ho fatto, per farlo vedere un pò a mio consuocero che desiderava provarlo, ci sono 2 cose carine:
1) l'inizio: qua si capisce quanto uno debba essere deficente!
2) dal minuto 6:30 circa ho messo un tipo "backstage", guardatelo perchè li mi esprimo veramente ai massimi....
Bye
Scorci di Casamento 01 01 2014 - YouTube
Sei più fuori di quello che pensavo...
..comunque complimenti,io il 1° alle 9 erano circa 3 orette che dormivo,grande
In realta' non so come mi gestiro' se dovessi trovare un lavoro (impresa ardua purtroppo)ma tieni presente che anche quando lavoravo piu o meno facevo le stesse cose con meno metodo e tempo a disposizione, specialmente senza badare a cosa mangiavo...Mi allenavo al mattino presto e la sera tardi, certo che dopo 8h di lavoro le energie non erano le stesse e per rispondere alla tua domanda non erano in primo piano....
ho montato ed "intubato" il video che ho fatto ieri.
Al di la del trail che ho fatto, per farlo vedere un pò a mio consuocero che desiderava provarlo, ci sono 2 cose carine:
1) l'inizio: qua si capisce quanto uno debba essere deficente!
2) dal minuto 6:30 circa ho messo un tipo "backstage", guardatelo perchè li mi esprimo veramente ai massimi....
Bye
ah pero' che bel video!
il backstage poi m'ha fatto morire, anche perchè mentri cerchi di portar su la bici mi sono identificato, date le innumerevoli volte che mi son trovato nella medesima situazione....
fa' davvero piacere vedere qualcuno che non si prende troppo sul serio e dotato di una buona dose di autoironia che ci ricorda che in bici si va' per divertirci.......
Questa.....e comunque non sono riuscito a fare 2 h, dopo 1h40min mi sono arreso...
Allegati
hai ragione cavolo! Li per li nn ci ho pensato ma era veramente azzeccata!
La mia bici mi ama almeno quanto io ami lei e ti garantisco che il legame è forte!!! Anche stamattina 2 trail in compagnia e direi per quanto mi riguarda fatti piuttosto a bomba!!!
La forca nuova lavora veramente molto bene e sto iniziando a smanettare un pelo sulle regolazioni sentendone le differenze nelle reazioni (stamattina ho allentato di 1 click le compressioni alta e bassa velocità).
Inizio a sentirmi bene sopra al Nomad, anticipando le conseguenze di ciò che mi capiterà, mi sto divertendo veramente alla grande insomma e la cosa mi da tantissime soddisfazioni!
Nn mi stanco più come una volta a fare discesa, inizio un pò di più a vedere le traiettorie migliori guardando "più avanti", nn mi preoccupo più di tanto degli ostacoli di determinate enttità, tanto la bici macina per cui perchè devo stare ad evitarli quando posso semplicemente mettermeli sotto alle ruote???
Cmq sia si, ho mangiato un vagone di roba durante le feste e sono pure ingrassato un botto, poi ti ricordo che ieri era il 1° dell'anno ed avevo dormito 3 ore esatte col cenone ancora da smaltire nn è stato affatto semplice e si vede, muahahahaha!!!!
Sei più fuori di quello che pensavo...
bisogna fare così scusa ma che mi frega, anche quando cado, se nn mi faccio male, io ci rido sopra!
Oggi ci sono stati molti "caduti" tra cui [MENTION=115155]prolive[/MENTION] che ha tirato una mina che definirei piuttosto importante; sembra nulla di grave ma tra abrasioni e contusioni era un pò gonfio e zoppicante a fine giro per cui auguroni Ale!!!
Bye
Cerco di lavorare in soglia aerobica per la maggior parte del tempo (entro i 140 bpm e circa 90 pedalate al secondo) poi per simulare lo sforzo in salita faccio qualche affondo oltre i 180 e lo mantengo per qualche minuto ogni volta. Per il potenziamento muscolare affondi di 1 minuto con una gamba sola alternata. Proprio ad minkiam no ma si puo' fare meglio. Seguo qualche consiglio di F.Frulloni specialmente per la parte pesistica e ho un amico medico sportivo che mi da qualche dritta....Ah quando esco per strada/sentieri non mi faccio tutte queste menate e penso a divertirmi piu che ad allenarmi
Questo per i monocorona dipendenti....
http://www.zorlonisnc.191.it/prodotti.htm
....Ah quando esco per strada non mi faccio tutte queste menate e penso a divertirmi piu che ad allenarmi
....Ah quando esco per strada non mi faccio tutte queste menate e penso a divertirmi piu che ad allenarmi
http://www.zorlonisnc.191.it/prodotti.htm
direi cosa saggia e giusta!!!
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