Valgono poco nulla Luca quei calcoli...l'unico che ci becca è la bioimpedenziometria.....
Se non ricordo male avevi scritto che sei oltre i 100kg...Io piuttosto che pensare a lavorare sugli etti della bici penserei seriamente a perdere una 20ina di kg...Specialmente se hai questi problemi alle ginocchia...
Se v'interessa vi linko un test piu completo per calcolare il proprio stato di forma....
[url]http://www.molise.org/Benessere/CheckUp/circonferenze.aspx[/URL]
ma io che fatico col 24-36.....faccio bene a pensare al monocorona? sono sincero...scendere di peso sulla bici mi fa molta gola....ma ce la faccio? non faccio grossi trasferimenti in asfalto, vado spesso per i cavolacci miei, ma far meno fatica per me e' imperante...ho un ginocchio gigio e l'altro che si sta ingigiando.....
ma io che fatico col 24-36.....faccio bene a pensare al monocorona? sono sincero...scendere di peso sulla bici mi fa molta gola....ma ce la faccio? non faccio grossi trasferimenti in asfalto, vado spesso per i cavolacci miei, ma far meno fatica per me e' imperante...ho un ginocchio gigio e l'altro che si sta ingigiando.....
@dangerousmav Si lo so che sono molto approssimativi e come diceva Piero se li facesse un culturista risulterebbe obeso....
Concordo, anche a me ogni tanto capita di guardare il trail dopo essere passato e pensare alla demenza da cui probabilmente sono affetto (stessa cosa che penso ogni anno quando sento "Alarmaaaaa!!!" prima della partenza della Mega, poi quando il weekend di quali e gara è finito sei già lì che pensi a quella dell'anno prossimo...)@dangerousmav Si lo so che sono molto approssimativi e come diceva Piero se li facesse un culturista risulterebbe obeso...Pero' a livello motivazionale per chi non ha velleita' agonistiche possono risultate utili....Ricordo che feci lo stesso test prima di cominciare gli allenamenti e il dato era superiore al 20%...una piccola soddisfazione personale.Resta il fatto che andare in Mtb (in montagna) non e' un sport alla portata di tutti e chi ci va, a prescindere da quanto si allena o dagli obbiettivi (anche solo per divertirsi come la maggior parte di noi)e' sempre una persona con delle doti poco comuni....Ma vi guardate mai indietro per vedere da dove si scende a volte? L'ultimo giro che ho fatto mi e' capitato di tornare indietro a cercare un amico e vedendo da dove eravamo scesi ho pensato che eravamo veramente "fuori"..
visto che siamo su discorsi di forma e salute, levatemi una curiosità: c'è qualche altro furbone come me che quando arriva in cima bel soddisfatto si fuma una sigaretta o sono l'unico?
visto che siamo su discorsi di forma e salute, levatemi una curiosità: c'è qualche altro furbone come me che quando arriva in cima bel soddisfatto si fuma una sigaretta o sono l'unico?
Rapportatura attuale: 24:36 = 0,6666666666666667
Rapportatura in monocorona: 28:42 = 0,6666666666666667
da cui SE vai in monocorona con un 28 è esattamente la stessa identica cosa di ora.
Se vai in monocorona con un 30 è un pelo più pesante di un 24:34
Bye
Ne conosco almeno un altro .........e voi si che siete fuori!!!
visto che siamo su discorsi di forma e salute, levatemi una curiosità: c'è qualche altro furbone come me che quando arriva in cima bel soddisfatto si fuma una sigaretta o sono l'unico?
beh se sei preciso devi tener conto anche di altre due cose:
-la leva che fai di pedivella con il 24 e' maggiore di quella che fai con il 28,quindi anche a parita' di rapporto non e' proprio la stessa cosa...
in ogni caso in controtendenza a goldrake dico di provare a levare il 24 e mettere un 22:si salvera' di piu' la gamba e salira' dove non ha mai osato prima
-hai mono 28?quindi il piu' lungo 28/11= 2,54 o fai anche 10 = 2,8
36/11= 3,27!!! se come dicevo prima ogni tanto fai velocita' sei gravemente handicappato....gia' con il 32 frulli,figuriamoci un 28
visto che siamo su discorsi di forma e salute, levatemi una curiosità: c'è qualche altro furbone come me che quando arriva in cima bel soddisfatto si fuma una sigaretta o sono l'unico?
beh se sei preciso devi tener conto anche di altre due cose:
-la leva che fai di pedivella con il 24 e' maggiore di quella che fai con il 28,quindi anche a parita' di rapporto non e' proprio la stessa cosa...
in ogni caso in controtendenza a goldrake dico di provare a levare il 24 e mettere un 22:si salvera' di piu' la gamba e salira' dove non ha mai osato prima
-hai mono 28?quindi il piu' lungo 28/11= 2,54 o fai anche 10 = 2,8
36/11= 3,27!!! se come dicevo prima ogni tanto fai velocita' sei gravemente handicappato....gia' con il 32 frulli,figuriamoci un 28
Questo lo condivido al 100%...un conto è lo sviluppo metrico, un conto è la leva....
Questo lo condivido al 100%...un conto è lo sviluppo metrico, un conto è la leva....
Non entro in formule fisiche (anche perchè non ne sarei in grado...), ma anche se due rapportature hanno il medesimo sviluppo metrico, la forza per spingere uno dei rapporti potrebbe essere diversa....Questa non riesco a capirla...come cambia la leva se varia solo il diametro della corona?
Questa non riesco a capirla...come cambia la leva se varia solo il diametro della corona?
Ne conosco almeno un altro .........e voi si che siete fuori!!!
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