... per me sottomortale: più di 3 ore e 1/2.
Appu cumprendiu, insà prandeusu ai squattru...
![Grattata :nunsacci: :nunsacci:](/styles/uix/xenforo/smilies1/grattata.gif)
... per me sottomortale: più di 3 ore e 1/2.
Ah beh... tra i 2 ed i 3 nodi... itta bolisi chi siara? E' praticamente brezza debole!l'importante è che non ci sia vento!!! la pioggia ci sta bene
Guà... il mio tempo dell'anno scorso è stato inferiore alle 2h e 50... una proiezione dello stesso tempo sul nuovo percorso ha portato la previsione a poco meno di 3h e 10, praticamente 20 min. in più!!! In pratica, se evete lo stesso livello di allenamento dell'anno scorso, prevedete tra i 20-25 minuti in più per il giro lungo... tanto per prendervi il sicuro; se poi ce la fate in 15 min. allora vuol dire che stavate barando sullo stato di forma.Appu cumprendiu, insà prandeusu ai squattru...![]()
appunto, così va bene!!!Ah beh... tra i 2 ed i 3 nodi... itta bolisi chi siara? E' praticamente brezza debole!
Guà... il mio tempo dell'anno scorso è stato inferiore alle 2h e 50... una proiezione dello stesso tempo sul nuovo percorso ha portato la previsione a poco meno di 3h e 10, praticamente 20 min. in più!!! In pratica, se evete lo stesso livello di allenamento dell'anno scorso, prevedete tra i 20-25 minuti in più per il giro lungo... tanto per prendervi il sicuro; se poi ce la fate in 15 min. allora vuol dire che stavate barando sullo stato di forma.
Io, per non sbagliare, visto che non sto riuscendo ad allenarmi per nulla, punterò ad arrivare VIVO alla fine del giro corto... magari dopo qualche bella raidata con le tettone insieme a goppai DD. Obiettivo: arrivare a scollinare insieme ai primi agonisti (giusto per vedere come se la cavano in discesa... he he he).
Guà... il mio tempo dell'anno scorso è stato inferiore alle 2h e 50... una proiezione dello stesso tempo sul nuovo percorso ha portato la previsione a poco meno di 3h e 10, praticamente 20 min. in più!!! In pratica, se evete lo stesso livello di allenamento dell'anno scorso, prevedete tra i 20-25 minuti in più per il giro lungo... tanto per prendervi il sicuro; se poi ce la fate in 15 min. allora vuol dire che stavate barando sullo stato di forma.
Io, per non sbagliare, visto che non sto riuscendo ad allenarmi per nulla, punterò ad arrivare VIVO alla fine del giro corto... magari dopo qualche bella raidata con le tettone insieme a goppai DD. Obiettivo: arrivare a scollinare insieme ai primi agonisti (giusto per vedere come se la cavano in discesa... he he he).
"là" che tu sei tesserato, ergo agonista, ergo puoi e devi fare il giro lungo, itta giro corto...
no cicchisti scusasa!
ma come escursionista non si può fare il giro lungo???
certo che puoi, come escursionista puoi fare sia il corto che il lungo!
è solo che qlc tesserato si dimentica la tessera a casa e decide a priori di fare il giro da escursionista... corto!
tiaulu 'e chida fattu
Tessera??? Stracciata!!!"là" che tu sei tesserato, ergo agonista, ergo puoi e devi fare il giro lungo, itta giro corto...
No cicchisti scusasa!
Tu non rompere... io mi metto in discussione nelle Gran Fondo da un bel po' di anni... e non ho nessuna vergogna nel far comparire il mio nome in classifica, qualsiasi posizione abbia raggiunto (nella prima gara addirittura PENULTIMO... ultimo no però.. he he he), ma ho anche imparato con l'esperienza ad avere rispetto di certi percorsi: questo è uno di quelli da rispettare, e se non sei BEN allenato... è inutile fare lo scemo per poi farsi recuperare dalla scopa dopo aver inutilmente cercato l'ultimo polmone saltato in aria per il bosco, oppure mentre sei cirdino in cunetta con dei capitoni che sguisciano sotto la pelle delle gambe e tutti ti dicono che sono crampi!Ceh Esca, non fa ! Ogni volta che c'è una gara ne boghi tutte le scuse del mondo che non sei allenato. Mettiti in testa che tu sei così, eheheeh !!!
Tu non rompere... io mi metto in discussione nelle Gran Fondo da un bel po' di anni... e non ho nessuna vergogna nel far comparire il mio nome in classifica, qualsiasi posizione abbia raggiunto (nella prima gara addirittura PENULTIMO... ultimo no però.. he he he), ma ho anche imparato con l'esperienza ad avere rispetto di certi percorsi: questo è uno di quelli da rispettare, e se non sei BEN allenato... è inutile fare lo scemo per poi farsi recuperare dalla scopa dopo aver inutilmente cercato l'ultimo polmone saltato in aria per il bosco, oppure mentre sei cirdino in cunetta con dei capitoni che sguisciano sotto la pelle delle gambe e tutti ti dicono che sono crampi!
Tu piuttosto... che sei pure tesserato... perchè non la smetti di fare il fighetto e per una volta non ti metti in gioco? Così... giusto per vedere come ti posizioneresti in classifica...
ieri, unitamente ad una quindicina di amici, abbiamo percorso metà g.f....siamo partiti da snarci, quindi morgongiori-is benas e il tracciato sin giù all'inizio della salita lunga (dove ogni anno mi posiziono con le bottigliette d'acqua,per intenderci)...il fondo al momento si presenta in eccelenti condizioni, la temperatura ieri era bellissima..ora ho capito perchè qualcuno vuole barare sui percorsi da noi tracciati..indubbiamente la nuova discesa che porta alla zona della casa del cacciatore è una figata ieri siamo scesi a manetta..uno ha assaggiato un po di roccia ma senza conseguenze...comunque, per chi volesse , già da oggi iniziamo a tracciare il percorso..le parti nuove sono state segnalate già da alcuni giorni....questa volta sono arrivato giù all'inizio della salita della "perlite" un pò più stanco del solito..in effetti i sali scendi iniziali che sono stati aggiunti hanno fatto effetto!!!!............sono sicuro che ne vedremmo delle belle!!!!........certo che finire questa gara non è poco!!
ieri, unitamente ad una quindicina di amici, abbiamo percorso metà g.f....siamo partiti da snarci, quindi morgongiori-is benas e il tracciato sin giù all'inizio della salita lunga (dove ogni anno mi posiziono con le bottigliette d'acqua,per intenderci)...il fondo al momento si presenta in eccelenti condizioni, la temperatura ieri era bellissima..ora ho capito perchè qualcuno vuole barare sui percorsi da noi tracciati..indubbiamente la nuova discesa che porta alla zona della casa del cacciatore è una figata ieri siamo scesi a manetta..uno ha assaggiato un po di roccia ma senza conseguenze...comunque, per chi volesse , già da oggi iniziamo a tracciare il percorso..le parti nuove sono state segnalate già da alcuni giorni....questa volta sono arrivato giù all'inizio della salita della "perlite" un pò più stanco del solito..in effetti i sali scendi iniziali che sono stati aggiunti hanno fatto effetto!!!!............sono sicuro che ne vedremmo delle belle!!!!........certo che finire questa gara non è poco!!
ieri, unitamente ad una quindicina di amici, abbiamo percorso metà g.f....siamo partiti da snarci, quindi morgongiori-is benas e il tracciato sin giù all'inizio della salita lunga (dove ogni anno mi posiziono con le bottigliette d'acqua,per intenderci)...il fondo al momento si presenta in eccelenti condizioni, la temperatura ieri era bellissima..ora ho capito perchè qualcuno vuole barare sui percorsi da noi tracciati..indubbiamente la nuova discesa che porta alla zona della casa del cacciatore è una figata ieri siamo scesi a manetta..uno ha assaggiato un po di roccia ma senza conseguenze...comunque, per chi volesse , già da oggi iniziamo a tracciare il percorso..le parti nuove sono state segnalate già da alcuni giorni....questa volta sono arrivato giù all'inizio della salita della "perlite" un pò più stanco del solito..in effetti i sali scendi iniziali che sono stati aggiunti hanno fatto effetto!!!!............sono sicuro che ne vedremmo delle belle!!!!........certo che finire questa gara non è poco!!
Gi du aggiurasa su poveru arrori!!!
............sono sicuro che ne vedremmo delle belle!!!!........certo che finire questa gara non è poco!!
...si superale..come in tutte le g.f. le persone che non hanno velleità di classifica e che si allenano sporadicamente portare a termine la gara significa essere super...non perchè si compare in una pseudo-classifica ma perchè ci si sente proprio così!!!......perlomeno questa è la sensazione che provo quando termino una gara di questo tipo!!!..........poi riguardo le difficoltà del tracciato posso dire che le mie sensazioni vengono filtrate anche dalla scarsa preparazione che ho in questo momentoMinchiolina axel, ma mi stai dicendo che se riuscirò a finire il giro lungo sarò Superale per davvero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ciao