siete dei mostri sascri!!!!!!!!!!!! onde evitare figuracce e trovarmi "nira
siete dei mostri sascri!!!!!!!!!!!! onde evitare figuracce e trovarmi "nirae' stata un'ottima uscita di gruppo (finalmente tanti completini dell'alghero bike tutti insieme)
il giro e' iniziato dal piazzale della pace alle ore 9.00
direzione fertilia ritmo blando di riscaldamento
pineta arenosu sempre a ritmo blando
salita monte doglia con un ritmo un pochino piu' alto
discesa dai sabbionicon una velocita' degna di una formula 1
verso monte timidone sempre a ritmo medio,sorridendo al gallo e vantandomi di essere ancora fresco come un fiorellino di primavera
salita del timidone con rampa malefica spaccagambe
discesa timidone e direzione sabbioni....ormai il sorriso e' passato
salita sabbioni...crisi di fame estrema che mi porta a mangiare i biscottini plasmon di mia figlia ''requisiti''prima di uscire di casa:magna::magna:
e qui io e daniel siamo tornati a casa,mantre il gallo ha continuato il suo allenamento!!
bellissima uscita purtroppo con daniel abbiamo ''piggiato''un po' troppo sia a monte doglia che all'inizio del timidone....quindi siam rimasti....
NIRA BAGNA
complimenti a giampiero che nonostante i 70 km del giorno prima ha dimostrato di avere un motorino sotto la mtb
e complimenti al gallo....che nella famosa salita spaccagambe del timidone ha tirato fuori la ''cresta'' e a testa bassa si e' difeso benissimo.....
p.s ascoltate sempre i consigli del gallo se nn volete trovarvi a meta' giro a elemosinare passaggi....mitico luciano
gran saggio di mtb
siete dei mostri sascri!!!!!!!!!!!! onde evitare figuracce e trovarmi "nirabagna" anzitempo è meglio che continuo a fare le mie misere uscite cercando di imparare ad andare in "BICI".......
siete dei mostri sascri!!!!!!!!!!!! onde evitare figuracce e trovarmi "nirabagna" anzitempo è meglio che continuo a fare le mie misere uscite cercando di imparare ad andare in "BICI".......
Claudio quando esci la prox volta? Vengo io con te fammi sapere !
p.s ascoltate sempre i consigli del gallo se nn volete trovarvi a meta' giro a elemosinare passaggi....mitico luciano:il-saggi::il-saggi::il-saggi::il-saggi::il-saggi: gran saggio di mtb[/QUOTE ha scritto:Allora inanzitutto, non sono nessuno nel pianeta mtb,sono solo uno che si è dannatamente sacrificato in questi ultimi tre/quattro anni sia per una soddifazione personale,sia per la squadra,sia per vincere qualcosa nella propria vita, purtroppo a malincuore mi sono accorto che faccio parte di una categoria di mostri sacri della mtb,di cui son fiero di farne parte e partecipare nelle gare in questi anni mi ha dato un pò di sane esperienze e credo che ormai le utilizzerò per dare dei consigli a nuove forze motrici........ ed uno di questi sei tu.
Perciò dulcis in fondo o mi ascoltiquando ti dico di non pigiare o ti mando a.............
Allora inanzitutto, non sono nessuno nel pianeta mtb,sono solo uno che si è dannatamente sacrificato in questi ultimi tre/quattro anni sia per una soddifazione personale,sia per la squadra,sia per vincere qualcosa nella propria vita, purtroppo a malincuore mi sono accorto che faccio parte di una categoria di mostri sacri della mtb,di cui son fiero di farne parte e partecipare nelle gare in questi anni mi ha dato un pò di sane esperienze e credo che ormai le utilizzerò per dare dei consigli a nuove forze motrici........ ed uno di questi sei tu.
Perciò dulcis in fondo o mi ascoltiquando ti dico di non pigiare o ti mando a.............
YEAH! Oggi ho visto un Never molto migliorato in salita e insuperabile -per quanto mi riguarda- in discesa. Ho avuto anche il piacere di vedere un gallo particolarmente PIMPANTE in salita! ASCI' VO! BRAVISSIMI :D E grazie x la bella uscita!Come diceva quella canzone di Jovanotti ? Sderenata rap sderenata metropolitana...affacciati alla finestra Gallo mio...
....assa vostra mi avete crepato oggi pomeriggio !!!
Azz ho sofferto ma udite udite MI SON DIVERTITO ALLA GRANDE !!!
Già è vero che ti abbiamo crepato,ma in discesa avevi il pepe in c...lo.!!!Come diceva quella canzone di Jovanotti ? Sderenata rap sderenata metropolitana...affacciati alla finestra Gallo mio...
....assa vostra mi avete crepato oggi pomeriggio !!!
Azz ho sofferto ma udite udite MI SON DIVERTITO ALLA GRANDE !!!
Un'altro consiglio:Si migliora solo soffrendo!!!!!Come diceva quella canzone di Jovanotti ? Sderenata rap sderenata metropolitana...affacciati alla finestra Gallo mio...
....assa vostra mi avete crepato oggi pomeriggio !!!
Azz ho sofferto ma udite udite MI SON DIVERTITO ALLA GRANDE !!!
Muchas,gracias adelante!!!!YEAH! Oggi ho visto un Never molto migliorato in salita e insuperabile -per quanto mi riguarda- in discesa. Ho avuto anche il piacere di vedere un gallo particolarmente PIMPANTE in salita! ASCI' VO! BRAVISSIMI :D E grazie x la bella uscita!
mi sa che voi na schiappa come me na' vete mai vista!!!!! vabbè cmq io ho libero venerdi pomeriggio xchè faccio notte sabato smonto xcui di pomeriggio sono libero e domnica son di riposo,se uscit in questi giorni potrete finalmente dire ho conosciuto na' pippa!!!!!!!!!!Claudio quando esci la prox volta? Vengo io con te fammi sapere !
grazie...e come ho gia detto a nevermind,se abbiamo modo di uscire potrete dire di aver conosciuto uno che in bici è na' pippa!!!!!!!!!!!!!ma quali mostri sacri
ci son solo persone che hanno piu' tempo x allenarsi di altre
o persone che ci vanno da anni e quindi sembra che nn sentano la salita..
io personalmente ho iniziato da molto poco e ho bisogno delle strillate del gallo x andar benevedrai con i tuoi occhi i vari livelli di preparazione appena riusciremo a combinare un'uscita di gruppo
non aver mai paura di confrontarti...si esce x divertirsi mica per deridere il compagno di squadra!!!
Già è vero che ti abbiamo crepato,ma in discesa avevi il pepe in c...lo.!!!
grazie...e come ho gia detto a nevermind,se abbiamo modo di uscire potrete dire di aver conosciuto uno che in bici è na' pippa!!!!!!!!!!!!!
YEAH! Oggi ho visto un Never molto migliorato in salita e insuperabile -per quanto mi riguarda- in discesa. Ho avuto anche il piacere di vedere un gallo particolarmente PIMPANTE in salita! ASCI' VO! BRAVISSIMI :D E grazie x la bella uscita!
Allora inanzitutto, non sono nessuno nel pianeta mtb,sono solo uno che si è dannatamente sacrificato in questi ultimi tre/quattro anni sia per una soddifazione personale,sia per la squadra,sia per vincere qualcosa nella propria vita, purtroppo a malincuore mi sono accorto che faccio parte di una categoria di mostri sacri della mtb,di cui son fiero di farne parte e partecipare nelle gare in questi anni mi ha dato un pò di sane esperienze e credo che ormai le utilizzerò per dare dei consigli a nuove forze motrici........ ed uno di questi sei tu.
Perciò dulcis in fondo o mi ascoltiquando ti dico di non pigiare o ti mando a.............
mi sa che voi na schiappa come me na' vete mai vista!!!!! vabbè cmq io ho libero venerdi pomeriggio xchè faccio notte sabato smonto xcui di pomeriggio sono libero e domnica son di riposo,se uscit in questi giorni potrete finalmente dire ho conosciuto na' pippa!!!!!!!!!!
ti ascoltero' eccome...
anche perche' l'ultima volta son tornato a casa un pochino distrutto
volevo solo ricordarti che nn e' vero che nn sei nessuno nel mondo mtb...
tu sei il cuore della squadra lucia'
sei il compagno di escursione ideale
un'ottimo allenatore
un grande biker
e sopratutto un vero amico....
penso che ogniuno di noi nel suo piccolo debba dirtelo...credo iniziero' io...
GRAZIE LUCIO!!!
p.s...nn ti gasare adesso
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