Mirall dels Caragols - Appuntamenti ad Alghero e poco più

il Gallo

Biker extra
9/10/08
784
0
0
Alghero
Visita sito
no no no no no no no no no........ho le gambe che chiedono pieta' dopo il giro con nevermind....(che continuava imperterrito a dirmi che nn stava camminando):rosik: mentre io arrancavo dietro :nunsacci::nunsacci::nunsacci:
motivo???
come al solito ho tirato in riscaldamento x arrivare nira bagna nei pressi di m.doglia.....
lo sforzo e' stato enorme:$$$::$$$:
sfr fatte bene...anche troppo direi
inizio nell'arenosu a 44 fisso con poche pedalate,da li' una volta usciti ci dirigiamo verso palmavera sempre a 44 (porca :omertà::omertà::omertà:ana):smile:
il buon never ne aveva da vendere quindi si decide di scendere verso la strada principale e risalire nuovamente :soffriba::soffriba:
da qui' in poi son iniziate visioni mistiche di ogni genere....
una volta scollinato che si fa'???sei stanco dice never????
e io.....noooooooooooo saliamo saliamo in tono di sfida:duello:
e si va x la sassaia di m.doglia dove ho iniziato a chiedermi pedalata dopo pedalata il perche' non avessi fatto danza sin da piccolo:nunsacci::nunsacci:
scollinato scendiamo x palmavera con never che supera il mach in certi punti e ci dirigiamo verso casa passando x la burruni x evitare il ''leggero''
venticello che ci ha fatto compagnia x tutta l'escursione:hail::hail:
una volta nei pressi di alghero ho anche iniziato a patire la fame causa ''colazione ristretta'' ma anche qui' never ci ha messo una pezza facendomi
fare banchetto del tipico cibo pugliese:sumo::sumo:che nn fa ingrassare x fortuna:smile:
resoconto???
giro bellissimo
never in gran forma
capoccione in preda a visioni e svenimenti
il gallo?????da solo a correre:smile::smile::smile::smile::smile:
alla prossima luciooooo
Peccato oggi c'era in programma un'uscita in mtb di quelle serie,vabbè vuol dire che faccio uno squillo a Superchecco!!!!!:hahaha::hahaha::hahaha::hahaha:
 

CAPOCCIONE

Biker serius
1/3/10
211
0
0
alghero
Visita sito
allora com'è andata l'uscita?:cucù:

e' stata un'ottima uscita di gruppo (finalmente tanti completini dell'alghero bike tutti insieme)
il giro e' iniziato dal piazzale della pace alle ore 9.00
direzione fertilia ritmo blando di riscaldamento
pineta arenosu sempre a ritmo blando
salita monte doglia con un ritmo un pochino piu' alto
discesa dai sabbioni :$$$::$$$:con una velocita' degna di una formula 1:smile:
verso monte timidone sempre a ritmo medio,sorridendo al gallo e vantandomi di essere ancora fresco come un fiorellino di primavera:-|:-|
salita del timidone con rampa malefica spaccagambe:OOO::OOO::OOO::OOO::vecio::vecio:
discesa timidone e direzione sabbioni....ormai il sorriso e' passato
salita sabbioni...crisi di fame estrema che mi porta a mangiare i biscottini plasmon di mia figlia ''requisiti''prima di uscire di casa:magna::magna:
e qui io e daniel siamo tornati a casa,mantre il gallo ha continuato il suo allenamento!!:rosik:

bellissima uscita purtroppo con daniel abbiamo ''piggiato''un po' troppo sia a monte doglia che all'inizio del timidone....quindi siam rimasti....


NIRA BAGNA :smile::smile::smile::smile:
complimenti a giampiero che nonostante i 70 km del giorno prima ha dimostrato di avere un motorino sotto la mtb
e complimenti al gallo....che nella famosa salita spaccagambe del timidone ha tirato fuori la ''cresta'' e a testa bassa si e' difeso benissimo.....
p.s ascoltate sempre i consigli del gallo se nn volete trovarvi a meta' giro a elemosinare passaggi....mitico luciano:il-saggi::il-saggi::il-saggi::il-saggi::il-saggi:
gran saggio di mtb
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo