Mirall dels Caragols - Appuntamenti ad Alghero e poco più

il Gallo

Biker extra
9/10/08
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Alghero
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Cronaca semiseria di una domenica mattina non passata a guardare la F1
Partiamo da una considerazione: sto a guardà il Fiandre.... E c'è un sole caraibico...! (Porca la p.....a, tr..a, ba....a!)
Vabbè, passiamo ai freddi (...!) numeri:
da casa a casa - 102km in 3h42' a 28km/h di media
Giro classico Alghero, SM la Palma, 2 Mari, P.Torres, Platamona, Sorso, Bancali, 2Mari e rientro a l'Alguer.
Compagnia della forca composta da me, Cancellara, Capriolo, Brinca, Peppino Demartis e uno che non so chi sia ma poco importa.

La mattina inizia male con la gola che raschia come quando sta incubando l'influenza... Tachipirina e me ne fotto (primo errore:medita:
Te ne venivi con me e Franco e il piccolo Danielito.

Siamo andati fino a Capocaccia ma dovevi vederlo pedalare e troppo forte e ti devo dire che avvertivo una sewnzsazione strana come un senso di protezione nei suoi confronti, deve essere una bella esperienza poter allenare i bambini Mah...............:medita::medita::medita::medita:
 

pirichitto

Biker novus
10/4/08
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Cronaca semiseria di una domenica mattina non passata a guardare la F1
Partiamo da una considerazione: sto a guardà il Fiandre.... E c'è un sole caraibico...! (Porca la p.....a, tr..a, ba....a!)
Vabbè, passiamo ai freddi (...!) numeri:
da casa a casa - 102km in 3h42' a 28km/h di media
Giro classico Alghero, SM la Palma, 2 Mari, P.Torres, Platamona, Sorso, Bancali, 2Mari e rientro a l'Alguer.
Compagnia della forca composta da me, Cancellara, Capriolo, Brinca, Peppino Demartis e uno che non so chi sia ma poco importa.

La mattina inizia male con la gola che raschia come quando sta incubando l'influenza... Tachipirina e me ne fotto (primo errore...)
Giornata che si preannuncia fredda e quindi porto una sola borraccia facendo a meno di quella solitamente dedicata al Polase o simili (secondo errore...)
Ho in casa un solo ciucciotto e mi dico: "starò a ruota tutta la mattina, non avrò grosssi problemi!" (terzo errore... e non sono ancora uscito di casa!)

Alle nove, puntuale, sono all'Ancora che cerco riparo dal vento di sud-ovest mentre subaquei fuor d'acqua mi guardano storto cercando di trasportare le loro pesanti attrezzature, compresi 2 Sea-Doo, dalla strada al mare...
Alle 9.10 la comitiva si forma e si parte.
Pronti? Via! a 35km/h di media fino a P.Torres con cambi lunghi e tratti percorsi al limite dei 45/50 all'ora.
Tutto sommato si sta bene e, grazie anche al vento in leggero favore, arriviamo a P.T in un batter d'occhio mentre le prime timide gocce... No, un cazzo: piove propio! E ci si bagna parecchio.
A sorpresa i due non AhoBike girano per Stintino e ci abbandonano al nostro destino... Sarà un caso ma da quel momento la pioggia diventa intensa e preoccupante... Indosso l'antipioggia (almeno una cosa giusta l'ho fatta...) e riprendo i tre compagni che nel frattempo avevano preso un un trecento metri di vantaggio. Il pensiero di girare e rientrare con i due mi viene, ed è la chiave di volta della mattinata che poteva essere una mattinata faticosa e invece si trasforma in un incubo...
Proseguo verso Sorso (quarto errore...)
Da quel momento o la Tachipirina inizia a fare effetto e mi debilita un po, o non fa alcun effetto e la febbre prende le redini del mio corpicino... Ogni cavalcavia si trasforma in un Galibier e la mia velocità fatica a stare sopra i 20km/h; vedo impietosi i miei compagni che si allontanano e il mio cuore che non scende mai, dico mai, sotto i 180 bpm mentre fatico a superare podisti incuranti del diluvio che vien giù (diluvio al quale credo di aver contribuito con pensieri poco carini e associazioni verbali sacrileghe tra animali da fattoria dei quali nulla si butta e divinità cristiane...)
Per fortuna alla mia scomparsa dal campo visivo i tre la davanti calano il ritmo e mi permettono saltuari ricongiungimenti (pagati a caro prezzo...)
In un modo o nell'altro si arriva Sorso e da li iniziano i problemi anche per Capriolo che combatte con crampi, fatica e un freddo cane che leva sensibilità a piedi e mani...
Cancellara si fa una ragione dei nostri problemi e da li in avanti (+ o - altri 50km ci fa da chioccia tirando, incitando e accudendo come meglio può (...grazie!) mentre Brinca, con problemi d'orario, prosegue al suo ritmo e ci saluta.
Tra Bancali e la 2 Mari la tentazione di chiamare un'auto in soccorso è forte, ma memore di altre crisi avute e brillantemente superate confido nelle mie scorte di ciccia e, piano piano, proseguo (Quinto errore... non è una crisi: sto male. Punto).
Capriolo è disperso e mamma chioccia mi manda avanti da solo, fa retromarcia e va al recupero del pulcino spelacchiato smarrito...
Saranno stati 15 minuti al massimo ma ho creduto di svenire... non avevo un briciolo di energia, il naso completamente tappato, le gambe inesistenti e gelate, il cuore fisso a190bpm per sviluppare 18/19km orari controvento...
UN INCUBO!!
Vengo raggiunto dai 2 quando mancano meno di 25km alla salvezza e il peggio sembra passato. Cancellara mi rifornisce di zuccheri in busta e le prime tracce di catalanità svettano all'orizzonte quando...
BANG!!
Crampi ad ogni muscolo conosciuto, improvvisi e devastanti!!
non riesco ad allungare il piede a terra e non so come fermarmi... Intravedo un guard-rail più alto del normale e riesco a raggiungerlo e ad appoggiarmi a lui senza finire lungo disteso sulla statale.
Ora si tratta di scendere dalla bici e sotto lo sguardo compassionevole di un pastore tedesco dall'altra parte della strada riesco a mettere in qualche modo un piede sul suolo e a sfilarmi la bici da sotto il culo.
Non riesco a star dritto, non riesco a piegarmi, non posso camminare... sto immobile e soffro. Il cane scodinzola: pare aver compreso la situazione... dopo qualche minuto i muscoli si rilassano e rimonto in sella mentre in lontananza vedo mamma chioccia che mi viene incontro; pedalando con la sola gamba destra lo raggiungo e da li mi spinge per i restanti 5 km... sig
Siamo a casa, e le facce mia e di capriolo testimoniano una Domenica che avremmo dovuto passare in modo diverso...
Tornando ai freddi numeri, 102km dei quali almeno 55 non me li potevo permettere e 5 non li ho propio fatti (grazie Mauro!) media cardiaca di 178bpm con picco di 194 e 3200KCal consumate

Arrivato a casa e docciato controllo la temperatura che sfiora i 38°... l'avessi controllata prima di uscire mi sarei risparmiato questo delirio (Sesto errore ma primo in ordine di tempo e importanza...)

Insomma, se fossi andato a correre a Quartu avrei sofferto meno...
A proposito, chi ci da notizie al proposito?
Attendiamo fiduciosi.

Un Grazie ancora a Cancellara per la provvidenziale assistenza e alla prossima, magari in condizioni migliori di quelle di oggi...
:medita:

Bubu..nn hai mai provato a scrivere fumetti secondo mè ti viene meglio ke andare in sella a una bicicletta....:hahaha:
 

pirichitto

Biker novus
10/4/08
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Alghero
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ciao bubu , come dici tu se venivi a quartu saresti stato bene + o -
da noi è prevalso il sole e durante la gara mi aprivo spesso la maglia a manica corta. il percorso era impegnativo nn x la discesa bensi x la salite dure, nn era una passeggiata.
ti faccio i complimenti xche comunque hai voluto affrontare un percorso cosi lungo pero hai peccato troppo spesso di < menefreghismo> e x questo hai pagato. comunque ripeto bravo a te ma anche agli altri.

a presto bubu , buona guariggione :il-saggi:

Ciao killer ho visto le classifiche aggiornate solo 30 secondi da tè mi avevi
detto molto di piu'..bene bene la prossima facciamo ritmo insieme cosi prendiamo gli altri mortali davanti a noi....:i-want-t:
 

CANCELLARA

Biker serius
16/11/08
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alghero
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Mettiamoci alle spalle la domenica appena passata......
....per sabato pomeriggio ( vigilia di pasqua ) propongo il seguente giro su asfalto ( giusto per meritare il pranzo del giorno dopo ):

Aho-Ittiri-Romana-Villanova Monteleone-Putifigari-Bv Rudas-Olmedo-Su mattone-2mari-Aho
Km : 108 / 110.
C'è una prima via di fuga a Ittiri, una a Villanova e l'ultima al bv di Rudas per chi non sente i km sulle gambe o per chi li SENTE troppo !!!

Direi partenza per le 15:00 con ritrovo al perbacco.

Astenersi perditempo!

E' chiaro a questo punto a TUTTI che su queste distanze non si scherza e quindi Scala Cavalli e Seredda non sono da percorrere come gli ultimi 5 Km di una tappa Alpina del GIRO.
Mi che poi vi servo dopo Villanova ( riferito agli scalatori/insegnanti/elettricisti/commercianti ).

Per BUBU e CAPRIOLO : CAZ.
Per BUBU e CAPRIOLO 2 : a casa mi sono reso conto di avere due bustine di MAPOORO nelle tasche ( trattasi di sali ad alto potenziale da assumersi senz' acqua con effetto immediato e potente )
forse era troppo tardi!!
Bravi a tutti gli agonisti e bravi anche ai miei compagni di pioggia per non aver fermato quell' ambulanza sulla strada dei due mari!!!

Per la cronaca a Sorso non siamo passati ma abbiamo "costeggiato" lo Stagno di Platamona e poi siamo passati da Monte Rasu-Bv 131-Z.I. La Crucca-Bancali ecc ecc

A presto.

Ps per chi vuolo giovedì io capriolo e poi Demartis siamo intorno allo stagno del caliK dalle 1730 ( sette-otto giri in senso orario ).
 

pirichitto

Biker novus
10/4/08
16
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Alghero
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Mettiamoci alle spalle la domenica appena passata......
....per sabato pomeriggio ( vigilia di pasqua ) propongo il seguente giro su asfalto ( giusto per meritare il pranzo del giorno dopo ):

Aho-Ittiri-Romana-Villanova Monteleone-Putifigari-Bv Rudas-Olmedo-Su mattone-2mari-Aho
Km : 108 / 110.
C'è una prima via di fuga a Ittiri, una a Villanova e l'ultima al bv di Rudas per chi non sente i km sulle gambe o per chi li SENTE troppo !!!

Direi partenza per le 15:00 con ritrovo al perbacco.

Astenersi perditempo!

E' chiaro a questo punto a TUTTI che su queste distanze non si scherza e quindi Scala Cavalli e Seredda non sono da percorrere come gli ultimi 5 Km di una tappa Alpina del GIRO.
Mi che poi vi servo dopo Villanova ( riferito agli scalatori/insegnanti/elettricisti/commercianti ).

Per BUBU e CAPRIOLO : CAZ.
Per BUBU e CAPRIOLO 2 : a casa mi sono reso conto di avere due bustine di MAPOORO nelle tasche ( trattasi di sali ad alto potenziale da assumersi senz' acqua con effetto immediato e potente )
forse era troppo tardi!!
Bravi a tutti gli agonisti e bravi anche ai miei compagni di pioggia per non aver fermato quell' ambulanza sulla strada dei due mari!!!

Per la cronaca a Sorso non siamo passati ma abbiamo "costeggiato" lo Stagno di Platamona e poi siamo passati da Monte Rasu-Bv 131-Z.I. La Crucca-Bancali ecc ecc

A presto.

Ps per chi vuolo giovedì io capriolo e poi Demartis siamo intorno allo stagno del caliK dalle 1730 ( sette-otto giri in senso orario ).

Pirichitto C'E'
 

Stradista

Biker serius
10/10/08
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alghero
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ciao mario ,si in efetti con questi chip nn è andata molto bene e ci sono molti errori, e tra l'altro abbiamo aspetato invano le classifiche dai giudici ma nessuno le ha esposte perche un presentatore se ne appropriato per premiare solo i primi tre di ogni categoria quindi aspettiamo a domani anche perche la presenza di atleti era da record 2009 compresi diversi ENDAS che nn entrano nella classifica FCI qiundi c'era un po di casino. a presto magari visto che questa settimana nn ci sono gare possiamo organizzare una bella uscita in gruppo.
volentieri mi farebbe piacere, qualche salita con voi:i-want-t:
 

Stradista

Biker serius
10/10/08
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alghero
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Mettiamoci alle spalle la domenica appena passata......
....per sabato pomeriggio ( vigilia di pasqua ) propongo il seguente giro su asfalto ( giusto per meritare il pranzo del giorno dopo ):

Aho-Ittiri-Romana-Villanova Monteleone-Putifigari-Bv Rudas-Olmedo-Su mattone-2mari-Aho
Km : 108 / 110.
C'è una prima via di fuga a Ittiri, una a Villanova e l'ultima al bv di Rudas per chi non sente i km sulle gambe o per chi li SENTE troppo !!!

Direi partenza per le 15:00 con ritrovo al perbacco.

Astenersi perditempo!

E' chiaro a questo punto a TUTTI che su queste distanze non si scherza e quindi Scala Cavalli e Seredda non sono da percorrere come gli ultimi 5 Km di una tappa Alpina del GIRO.
Mi che poi vi servo dopo Villanova ( riferito agli scalatori/insegnanti/elettricisti/commercianti ).

Per BUBU e CAPRIOLO : CAZ.
Per BUBU e CAPRIOLO 2 : a casa mi sono reso conto di avere due bustine di MAPOORO nelle tasche ( trattasi di sali ad alto potenziale da assumersi senz' acqua con effetto immediato e potente )
forse era troppo tardi!!
Bravi a tutti gli agonisti e bravi anche ai miei compagni di pioggia per non aver fermato quell' ambulanza sulla strada dei due mari!!!

Per la cronaca a Sorso non siamo passati ma abbiamo "costeggiato" lo Stagno di Platamona e poi siamo passati da Monte Rasu-Bv 131-Z.I. La Crucca-Bancali ecc ecc

A presto.

Ps per chi vuolo giovedì io capriolo e poi Demartis siamo intorno allo stagno del caliK dalle 1730 ( sette-otto giri in senso orario ).
confermo la mia presenza per sabato
 

Giovanni Pala

Biker superis
20/11/08
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Alghero
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Mi che poi vi servo dopo Villanova ( riferito agli scalatori/insegnanti/elettricisti/commercianti ).

Ps per chi vuolo giovedì io capriolo e poi Demartis siamo intorno allo stagno del caliK dalle 1730 ( sette-otto giri in senso orario ).

Ciao Canch!!
Hai notato i benefici effetti sul sottoscritto di un inverno di allenamenti con la Serie "B"? :}}}:
Scherzi a parte, mi farebbe veramente piacere essere dei vostri in queste uscite pre-festive, in particolare il giro di sabato è bellissimo e duro quanto basta (l'ho fatto spesso con la "serie A") ma da giovedì sarò impegnato per 5 gg. a squagliare il bitume delle varie vie consolari (Salaria, Tiburtina, Cassia etc.) visto che ho un nuovissimo nipotino :freeride:in arrivo al Policlinico Gemelli di Roma e sono reclamato nella Capitale.
A presto
John
 

Giovanni Pala

Biker superis
20/11/08
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Ciao killer ho visto le classifiche aggiornate solo 30 secondi da tè mi avevi
detto molto di piu'..bene bene la prossima facciamo ritmo insieme cosi prendiamo gli altri mortali davanti a noi....:i-want-t:

Mirate anche a qualche immortale, giovani emergenti! Dati alla mano non eravamo troppo lontani da un fior di campione (che era in giornata no), dal nome che ricorda una delle due famose ville di Tivoli ....:artista:
 

Giovanni Pala

Biker superis
20/11/08
353
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Alghero
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john ses massa folt, complimenti ancora!!!naturalmente bravi anche a tt gli altri:i-want-t:

Grazie, SuperMario. Mi dispiace solo non poter fare di più nella mia categoria, ma ti posso confermare in pieno che avevi ragione a dire che Sara stava andando fortissimo in allenamento; infatti, crono alla mano, Giorgio sta veramente volando; penso che vada anche più degli scorsi anni. Lui sì che è un autentico Campione, ed il figlio ne ha ereditato tutto il DNA e la cosa curiosa è che dopo tanti anni che lo conosco non posso che parlarne bene, visto che è anche una persona di una simpatia, modestia ed umanità esemplari! Tanto per dirtene una, prima di partire per i Campionati Italiani 2008 (dopo la PtP di Tonara), gli ho chiesto qualche consiglio sulla preparazione da seguire ad un mese dalla gara tricolore: mi ha dato dei consigli preziosi e per più di mezz'ora abbiamo parlato di come avvicinarmi nel modo migliore ad un evento così prestigioso. Forse se avessi pagato un personal trainer non sarebbe stato così utile!
Ci sentiamo per un bel giro quando rientro dalla penisola.
Saluta Mr. President.
Bye
 

Stradista

Biker serius
10/10/08
160
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alghero
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confermo tutte le buone parole su SIGNOR GIORGIO!!!è proprio un signore!!! mi spiace che non ci sei sabato, mi sarei voluto confrontare con te su quelle salite e magari prenderle anche:hahaha:
 

brinca

Biker superis
9/10/08
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Alghero-bike team
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ma hai capito che pz mi serve?
ho rotto una linguetta del cardio, non quella del supporto che sta al manubrio, mi...cappitto mi hai????
comunque se cappitto mi hai, fammi sapere se skibiker lo ha!!! e quanto ammonta il danno.
ciao e grazie in anticipo.
 

laBubassa

Biker superioris
25/4/07
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Alghero
www.algherobike.it
ma hai capito che pz mi serve?
ho rotto una linguetta del cardio, non quella del supporto che sta al manubrio, mi...cappitto mi hai????
comunque se cappitto mi hai, fammi sapere se skibiker lo ha!!! e quanto ammonta il danno.
ciao e grazie in anticipo.

Avevo capito male.....
non ho idea di chi abbia quel pezzetto.... forse mandandolo in assistenza...
che è in un paesello vicino a cagliari. cerca sul sito della polar
 

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