Per fprtuna nn ho assolutamente il "vizio" di bere alcolici!
anzi proprio nn mi piacciono....
anzi proprio nn mi piacciono....
Le vostre Scott Scale qui (parte 8).
- Creatore Discussione monorotula
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birra? maltodestrine? bella scusainfatti, io ultimamente se so che devo pedalare bevo solo ed esclusivamente birra..di certo molto meno dannosa di superalcolici e boiate varie..e poi è piena di maltodestrine
... lo dico sempre anche io, poi finisce sempre male ed il mattino è un casino 
!!!ciao
Specy ha pure Astana e Saxobank..
In pratica ha monopolizzato tutto, le migliori squadre hanno specialized..
Mi dispiace per scott!!!!
Arrivato il tutto questa mattina! :-?
alla faccia del pacco
ps: mi sa che ti sei perso la vitina che chiude il passaggio del cavo del cambio sul comando, fa niente..la recuperero'
Arrivato il tutto questa mattina! :-?
alla faccia del pacco
ps: mi sa che ti sei perso la vitina che chiude il passaggio del cavo del cambio sul comando, fa niente..la recuperero'
azz, hai controllato bene nel pacco???
Mi sembra stranissimo..
Cmq incredibili le poste, in un giorno consegnato sia il tuo pacco che il pacco di un altro ragazzo del forum, certe volte passava una settimana..
Son contento dai, appena finita metti una bella foto della belva!!!
Per ora uso solo la stumpy, il nuovo progetto è in fase di configurazione!!!
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...zzo!! quanto scrivi. Per la cronaca domani pesata definitiva. Montato gli R1 e collarino. Gli ho fatto una modifichina che sottoporrò alla vs. clemenza.
Mazza.... meglio che non dicacosa mangio io senno mi fate un colpo...mi stai sopravvalutando
ad ogni modo, se so che il giorno dopo ho un giro particolarmente impegnativo faccio un pò di scorta di carboidrati (pasta con olio extravergine) , cosa che la sera normalmente non faccio.
Mercoledì , ad esempio, sapendo che la sera avrei affrontato il giro della Valleogra MTB Race, durante la giornata ho abbondato più del solito col riso e verso le 16 un paio di fette biscottate con marmellata.
Tieni conto che io faccio una colazione molto particolare che ho preso come abitudine dai miei viaggi in oriente. E' una zuppa di riso con coriandolo , verdure e pollo (o un uovo); si chiama "congee". La mangio tutte le mattine prima di salire in bici per venire in ufficio, tranne sabato e domenica perchè sarebbe un pò pesante per lo stomaco dovendo pedalare subito.
Nel week end poi c'è anche "l'incognita bar" che ha la sua influenza il giorno successivo
Paninazzo col salame appena in vetta
Ma la birra immagino non nella borraccia??infatti, io ultimamente se so che devo pedalare bevo solo ed esclusivamente birra..di certo molto meno dannosa di superalcolici e boiate varie..e poi è piena di maltodestrine
Non fare come me che una volta.... (no una volta..... aspetta.... AH...
settimana scorsa) ho messo una pastiglia effervescente di vitamine nella borraccia inconsapevole dell'effetto..... e alla prima discesa ..... PAMMMM un botto è partito il tappo della borraccia in aria colpendo (con nessun danno) il tubo orizzontale
.... io son quasi a 4000 
prima o poi mi verranno i crampiCosa bolle in pentola???No!
Cosa bolle in pentola???
La pastasciutta!!!
Uhmm.... non me la conti giustaLa pastasciutta!!!
.... scommetto che hai addocchiato una 29er
Cosa bolle in pentola???
Uhmm.... non me la conti giusta
No, son troppo basso per una 29er..
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