)
sarà a fare enduro
ha commentato una mia foto su Fb mercoledì sera..poi il nulla (e meno male;-)
si scherza
si infatti mi trovo bene anche per quel motivo perchè sento la schiena protetta, sono abituato, infatti anche in moto metto sempre il backprotectror.
Nonostante mi porti tutto cmq sono rimasto a pedi 2-3 volte...!
Poi mi inc...quando succede e porto sempre di più...!
Le bretelle non danno troppo fastidio perchè sono molto morbide, il problema è che ogni tanto tocca lavarlo lo zainetto sia perchè si sporca sia perchè si "riempie" di sudore...!
ha appena scritto su fb
sicuramente sarà impegnato con la sua specysarà a fare enduro
ha commentato una mia foto su Fb mercoledì sera..poi il nulla (e meno male
si scherza
sicuramente sarà impegnato con la sua specy
ciao
oooops...
che vuoi fa'..non ce la faccio a scrivere "quel nome lì"
tutta invidia la mia
lo sai che non faccio gare, e non mi sento per nulla un agonista
No... l'HTC è passata a specy (la marca + presente nel giro), il team che doveva pedalare su scott ha chiuso i battenti prima di cominciare la stagione agonistica 2011... se continua così la politica scott (vendite, marketing e pubblicità) c'è da dire che gli altri marchi sono decisamente meglio gestiti e + incisivi!!
esatto... scusa non avevo visto che avevi già scritto..se posso rispondo io...
htc è passata a Spcy, Scott quest'anno non c'è
L'incognita bar/apertitivo è un bel casino anche per me... la mattina dopo in bici spesso noto che mi crea + problemi del ginocchio...mi stai sopravvalutando
ad ogni modo, se so che il giorno dopo ho un giro particolarmente impegnativo faccio un pò di scorta di carboidrati (pasta con olio extravergine) , cosa che la sera normalmente non faccio.
Mercoledì , ad esempio, sapendo che la sera avrei affrontato il giro della Valleogra MTB Race, durante la giornata ho abbondato più del solito col riso e verso le 16 un paio di fette biscottate con marmellata.
Tieni conto che io faccio una colazione molto particolare che ho preso come abitudine dai miei viaggi in oriente. E' una zuppa di riso con coriandolo , verdure e pollo (o un uovo); si chiama "congee". La mangio tutte le mattine prima di aslire in bici per venire in ufficio, tranne sabato e domenica perchè sarebbe un pò pesante per lo stomaco dovendo pedalare subito.
Nel week end poi c'è anche "l'incognita bar" che ha la sua influenza il giorno successivo
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L'incognita bar/apertitivo è un bel casino anche per me... la mattina dopo in bici spesso noto che mi crea + problemi del ginocchio
