Puoi darlo anche a me in Mp anche io sono un diving/biker!!!E si mangia solo fruttariano/vegan?
E' un ottimo OT, mi invii il tuo indirizzo in MP, sono appassionato (ho un brevetto) per diving.
Gli Amminoacidi che allungano la vita
- Creatore Discussione ALFIX
- Data di inizio
Toh che coincidenze , probabilmente , i MTBiker hanno un qualche gene in comune anch'io a suo tempo avevo preso il brevetto , allora si chiamava ARO / ARA e permetteva di usare le bombole ad ossigeno o ad aria. Che mazzo che ci siamo fatti in piscina con gli esercizi di acquaticita , però tornerei a rifarli volentieri ( forse perchè avevo 5 lustri di meno
( sic!) poi per motivi di otite ho dovuto smettere
( sic!) poi per motivi di otite ho dovuto smettere
è vero ho scritto una frase senza senso compiuto... intendevo dire che in natura gli animali mangiano il cibo che la natura mette a disposizione... e non esistono animali con un eccesso di grassi... anche se trovano moltissimo cibo (tranne se in cattività) l'uomo invece si danneggia perchè si è abituato a mangiare roba trasformata e "truccata" per soddisfare il palato e l'estetica, più che gli effettivi bisogni del corpo.me la spieghi meglio se ti va la prima frase?
Ma sono l'unico a pedalare senza cardio? mi rendo conto che con finalità di allenamento in vista magari di un obbiettivo agonistico o per qualche altro fine (es. dimagrimento) sia molto utile (e tempo addietro l'ho anche utlizzato) ma per giri A.M. solo ludici e senza nessuna velleità competitiva con i miei compagni (e senza patologie cardiache in corso, sgrat...sgrat...) lo vedo superfluo.
In ultimo... Vegan tu lo digerisci bene il cocco? Io ho notato che anche masticandolo a lungo mi resta cmq un pò indigesto soprattutto se dopo poco faccio attività fisica.
P.S. Hai un B&B con MTB e diving? Dovrò venire a farti visita un giorno allora...
per l'AM il cardio non serve credo.. la manica è più larga
è vero il cocco va masticato fino a completa distruzione senno può essere pesante! meglio se dopo l'attività, poco e non assieme ad altro cibo.
per il PS... saresti il benvenuto :D
INCREDIBILE! ci dev'essere qualcosa in comune fuori posto con i biker/ sub! 
anch'io ho usaTo l'ARO, vai di rubinetto a due vie lavaggio del sacco granfacciale pinocchio e pinne rondine :D TUGELLO RICORDI LE RISALITE IN SQUADRA? EHEHEH :D
Anch'io sono un appassionatissimo sub
ragazzi qui gli l'OT abbondano ehehehe!!! vi mando un PM
Aggiornamento....
Sto mangiando troppi grassi. da domani torno a mangiare molti più carboidrati, la differenza si sente :( 15 banane e 10 mele al giorno era moooolto meglio di tutto questo cocco, olio e frutta secca.
Oggi non ho fatto nessun calcolo ho semplicemente perso il conto tra pennette ai funghi e spaghi aglio e olio e vino
ROFL O.o calorie 10000 minimo
anch'io ho usaTo l'ARO, vai di rubinetto a due vie lavaggio del sacco granfacciale pinocchio e pinne rondine :D TUGELLO RICORDI LE RISALITE IN SQUADRA? EHEHEH :D
Anch'io sono un appassionatissimo sub
ragazzi qui gli l'OT abbondano ehehehe!!! vi mando un PM
Aggiornamento....
Sto mangiando troppi grassi. da domani torno a mangiare molti più carboidrati, la differenza si sente :( 15 banane e 10 mele al giorno era moooolto meglio di tutto questo cocco, olio e frutta secca.
Oggi non ho fatto nessun calcolo ho semplicemente perso il conto tra pennette ai funghi e spaghi aglio e olio e vino
ROFL O.o calorie 10000 minimo
weila ciao a tuttiii sono appena tornato da un girettino in mtb con gli amici.... 35/38 km circa... percorso medio difficile... purtroppo nn avevo il cardio cmq 3 ore guasi ininterrotte... oh provato una colazione che nn avevo mai instaurato prima nei miei giri ovvero: ore 7 sveglia con 1 caffe, 25 gr di noci, 2 mele, 2 banane, 2 orancie ed non oh resistito ero troppo in calo di zuccheri xche mangio molto alla vegan hihihihi una volta carne a sett e tutte cose vegetali.. nn oh resistito ed ho aggiunto 5 fette biscottate integrali con marmellata... e due biscotto.. risultato partenza ore 8.30 ero un treno!! sono tornato nn ero stanco x niente sarei ripartito hiihihihhiih ora xro dopo tutte queste calorie e carbo niente carbo x oggi!!! pranzo insalatina leggera!! ihhiihih idem cena! che dite?? ne avro bruciate tutte le calorie della colazione cn il giro? io nn credo xche al ritorno nn ho fame! ed ho ancora tante energie!
dimenticavo di dire... che pratico tutti i gg corsa 1 ora e trenta o palestra 1 ora 1 ora / 45 hihihhihi mi fermo solamente alla domenica e peso 73 kg x 178 di altezza... eh come detto in passato ho perso 55/60 kg in un anno cambiando vita qualcuno gia lo sa hihihihi ciao a tutti risppp cmq la mia colazione di tutti i gg consiste in uno yogurt magro bianco tre fette biscottate con marmellata e miele una mela e due arancio, pranzo e cena vegan hihihhihi
Ho letto per curiosità sia l'alimentazione dei Vegetariani che dei Vega oltre a quella tradizionale che facciamo la maggior parte e se la verità stà nel mezzo mangiare troppa carne tutto questo bene non fa! Mia opinione personale.
Discussione interessante (anche se non me la sono letta proprio tutta).
Magari prendo spunto dai post di vegan e divento un vegan a targhe alterne
, una cosa tipo 3 giorni vegan (raw, cioè se ho capito bene tutto crudo) e 3 giorni vegetariano (alternati) + un giorno libero.
Magari è la volta buona che perdo un po' di Kg e mi metto sulla retta via (dovrei guadagnarci parecchio in salute, visto lo stato in cui sono
).
Magari prendo spunto dai post di vegan e divento un vegan a targhe alterne
, una cosa tipo 3 giorni vegan (raw, cioè se ho capito bene tutto crudo) e 3 giorni vegetariano (alternati) + un giorno libero.Magari è la volta buona che perdo un po' di Kg e mi metto sulla retta via (dovrei guadagnarci parecchio in salute, visto lo stato in cui sono
).
vegan a targhe alterne[/B]
A parte gli scherzi anch'io ho imparato ad usare l'alimentazione vegan prima di uscire con la bici ed i risultati si sono fatti sentire.
Ne approfitto anche durante la settimana per fare spuntini negli attacchi di fame.
Quindi una dieta vegan a targhe alterne di sicuro non fa male alla salute...in attesa di conoscere veganrunner non appena mi invia il suo indirizzo b&b...vado a trovarlo questa estate
anche a me vegan!! me lo mandi mi piacere un casino venire nella tua fantastica isola che nn ci sn mai stato!! ma mi faresti mangiare solo vegan nel tuo b&b ?? spero di si altrimenti nn vengo hiihhi scherzo aspetto il tuo indirizzo in mp anchio!
Si sta riprendendo, oggi ha fatto una grandissima prestazione per la prima di campionato xc..
Compliments!
